يوم 10 أغسطس 2020 الإثنين 1:45 مساءً

وصفات لازاله الكرش

اهم الوصفات لازالة الكرش

بالصور و صفات لازاله الكرش

النعناااااااااااع

طريقته: تقول تشربه قبل ما تفطر بنصف ساعه

و بعد الغداء

و قبل النوم

مدة شهر و نص و ما تتخيلون كيف صار بطنها ما شاء الله عليها صارت تتدلع بلبس الملابس بدووون كرش

:::::::::::

2-شرب الماء الفاتر معصور عليه قطرات الليمون على الريق يوميا يزيل الكرش

 

3-الشاي الاخضر بالنعناع و بس

بعد الوجبات

مفعوله خيالي

 

4 تغلين بكميات متساوية 1جنزبيل اخضر 2قشر رمان مجفف 3نعناع اخضر

بعد الغليان اضيفي معلقه شاي اخضر بعدها ضعيها بترمس الشاي و اشربي منها طوال اليوم

و استمري عليها حتى الوصول لنتيجة

 

5-نحضر جنزبيل و نغليه بعدها تضعينه على المكان الي تبينه يخس سواء البطن الكرش الارداف المؤخرة كل الاماكن و قيسى نفسك هالوصفة تسوينها مرة يوميا و راح تخسسك 1سم كل يوم

 

6-تاكلى معلقة كمون كل يوم قبل الافطار بدون ليمون و اثناء اسبوعين راح تخسين 7 سم

 

7-هذه و صفه مجربه سمعتها من اكتر من صديقه لتنحيف الأرداف و الكرش و هي فرك المنطقة المراد تنحيفها بخليط من 3 ملاعق

من بن القهوه مع نص كاس ماء دافئ . و تكون المنطقة جافة غير مبلله و قومي بفركها بقوه مدة عشر دقيقة بعدها اغسلي

المنطقة بعد هذا .

استمري على هذي الوصفة مدة شهرين و ستري الفرق .

 

8-خدى معلقى شاى كمون بعد كل و جبة و الكمون معروف يذهب

الغازات و يقضى على الإنتفاخ يا سلام تخيلى جسم بلاكرشة و او

رائع.

 

9 مرامية بابونج اكليل الجبل كلهم تلقينهم عند العطار

:::::::

ثانيا بابريق ماء صغير تغلى معلقة صغار من كل مما سبق بعدها تصفى و توضع بدلة الشاي

:::::::

ثالثا يشرب من ذلك المشروب ثلاث كاسات . واحد على الريق بالصبح .. و واحد بالعصر .. و واحد بالليل قبل النوم

ملاحظة بالتاكيد الي تبي تستفيد رجاء لاتستعمل السكر بهالخلطة .. و ثم الخلطة تنشرب

بدون سكر يعني نصبر عليها و ان شاءالله النتايج مضموونه ..

بالتاكيد قيسي محيط خصرك قبل ما تبدأين ..وغالبا راح ينقص اول اسبوع 3 سم على الاقل

 

10 الكمون و الليمون

ينقع قليل من الكمون بماء مغلي مع ليمون مقطعة حلقات و يترك طوال الليل و يشرب

بالصباح على الريق .

 

11 دهن البطن بخل التفاح ماء الورد

 

12 تجيبين 2‏‎ ‎ملعقة كبار من كل نوع‎:

قرفة مسمار(قرنفل زنجبيل طازج سكر اسمر بن‎ ‎يمني‎

تخلط مع بعض و توضع مع 3أكواب ماء و تغلى على النار مدة نص ساعة ثم‎ ‎تصفى و تشرب عند ‏أول‎ يوم بالعادة الشهرية و تستمرين على شربها طوال ايام‎ ‎العادةنصف كوب بعد العشاء‎ .جربي و قولي رايك‎ .

 

13-0 مل زيت جوجوبا jojoba

5 نقاط زيت ليومن جراس grass Lemon

10 نقاط زيت جريب فروتgrape fruit

الطريقة:

بعد الاستحمام يدلك البطن و الافخاذ بهذا الزيت و لفي المنطقة بالبلاستيك الشفاف مدة ليلة كاملة..وفي اليوم الاتي سيصبح بامكانك لبس الفستان بدون متاعب..

هذي الخلطة ليوم واحد فقط.. و لا يجب ان تستعمل يوميا.. لان الزيوت العطرية التي فيها قويه على البشرة و لكن راح تحافظي على نتيجة جميلة اذا احترمت المقادير و استخدمتي هذي الخلطة مرتين بالأسبوع بعد الإستحمام.

بتلقون الزيوت بالمحلات الي تبيع الزيوت العطرية

 

14 خلطه ممتازه و مفيدة جدا جدا جدا لشد الجسم لتر خل التفاح كاس لسان البحر مطحون يترك عدة اسابيع و بعد الاستحمام يدهن فيه الجسم .

 

15 شفط البطن طوول ما انتي قاعدة على الكمبيوتر او عند التلفزيون او و أنتي نايمة او و اقفة لأنه له تأثير قوي بشد البطن و تصغيره

 

16-وحدة تقول

بالنسبة للكرش انا استعمل كيفية و مرتاحة عليها الي هي

1-ميرمية2-رجل الأسد3-زعتر بري4-اكليل الجبل5-بابونج بس بشرررروط

اولا: ما تشربينه وقت الدوره

ثانيا: بعد الغداء بساعة كاس و بعد العشاء كاس او قبل براحتك

تستمرين عليها شهر بعدها تتركينه مدة 20 يوم على اساس السموم تتصفى من الكليه.

 

17-دهن منطقة البطن بزيت القرنفل القليل منه و التدليك مدة 10 دقيقة يؤدي الى تخسيس البطن.

 

18-خلطة شد البطن

ملعقة شبه 2معلقه كبار كريم بشره نصف كاس جلسرين نصف كاس زيت زيتون اصلي قليل من ماء الورد نصف ليمونه

توضع المقادير على بعضها و ترج جيدا حتى يمتزج الخليط و تدهنى المكان المراد شده و يترك اكبر وقت ممكن

و تستمرى عليها و ان شاء الله تجيب نتيجة معاك

 

19-هذا المشرووب يخفف تقريبا 3كيلوبالاسبوع مع الطعام العادي و يقلل البطن بشكل ملحوظ

و مجربة اكيد

2حبة برتقال مقطعة بالقشووور

و حبة ليمون كذلك مقطعةبالقشوورتغلى ب3 اكواب ما ءلمدة ثلث سااعة و تحلى بملعقة عسل صغار و يمكن الاستغناء عن العسل و تشرب كوب على الريق و قبل كل و جبة.

 

20 تسخنين كاس ما ي دافئ و تظيفين عليه نصف ليمونه مع معلقة صغار كركم و تشربينه على الريج….

مدة شهر تقريبا..

و ثم شوفي النتيجة اذا ما اسألوج و ش مسوية ؟؟

 

12-احدى و صفات الدكتور مدحت خبير بالطب البديل …

الحل الفتااااااك لدهون الارداف و البطن

زيت البابونج

مع زيت النعناع

بالنسبة لزيت البابونج ليس له اثار جانبيه ابدا ابدا

و لكن اذا كنتى تريدي نصيحتى المجربه فعلا .

زيت البابونج و حده لايكفي و هنا لنسال ماذا نفعل لكي نذيب و نحرك و نطرد الشحوم هنا السؤال

نحن امام ثلاثه قوانين ندمجها بقانون واحد

القانون الاول هو فتح المسامات ليدخل الزيت بسهوله و يمتص

القانون الثاني هو عملية الاذابه

القانون الثالث هو عملية الطرد من الجسم

هذي القوانين الثلاثه تكون لنا المعادله لاتمام الاستفاده من الدهان

و من هنا فبالقانون الاول اضافه زيت النعناع او قليل الكافور لفتح المسام .

و الثاني ادخال زيت البابونج و هنا نقف امام زيت البابونج فقد اخصه الله كنبات ان يحمل الصفتين الثانية =و الثالثة فهو مذيب و طارد .

فاصبح بالنسبة للقانون الثاني نضع زيت البابونج .

و القانون الثالث نفس الشئ زيت البابونج .

و بهذا اكتملت المعادله

و لكي نركب المعادله اليكي الاتى

كل خمس ملاعق زيت بابونج نص معلقه زيت نعناع او زيت كافور و انا اروع النعناع .

و بهذا نخلط الكميتين و نقوم بالدهان .

كيفية الدهان هامة جدا

فمنطقة البطن دائريه و لذا نقوم بالدهان دائري .

و النقطه الاهم انه يجب ان تدهني بعكس عقارب الساعة هام جدا جدا جدا جدا جدا لتنشيط الطاقة الناتجه عن الاحتكاك فتتولد الحراره الاتستاتيكيه و التي تساعد على نفاذ الزيت .

 

22-من و صفات الدكتور عادل عبدالعال لانتفاخ البطن …

زيت النعناع يضع نقطتين على كاس ينسون مرتين باليوم و يمكن اخذ كبسو له زيت النعناع .

 

23 للبطن المترهل و النازل و المشحم عليكم بزيت القرنفل مع التدليك يوميا مدة 10 دقايق و الله الشحم يروح و مجرب

 

24-من و صفات الدكتور مدحت لازالة السلوليت و شد البطن

نص كيلو ميرميه .

5 ملاعق كركم مطحون .

معلقه نعناع ناشف .

اطحنى الكل جبد جدا جدا ليصير بودر

و اعملى كريم منه بخلط معلقتي او تلاته بالزبادي و ادهنى منطقة الدهون

و سترين العجب انشاء الله.

 

25-أولا اخد شهيق عميق اسحب بطني كله بيه

ثانيا: اعد لسبعه

ثالثا: احرك جزئى الأعلى لتحت ثلاث مرات

رابعا: اطلع الهواء المكتوم على ثلاث مرات

هتلاقوه ان من مرتين بس عضلات بطنك هتشد كأنك عملت تمرينات 1/2 ساعة و لازم تتعمل اكتر من مرة و مش هتاخد 10 ثوانى و يمكن تعملها و انت قاعد باي حته و الفكرة ان كتم الهواء ده بيخلى المخ يدور على دهون يحرقها و لما البطن بتكون مشدوده بياخد اشارة فيحرق الدهون حولين عضلات البطن

 

26 زنجبيل مطحون 3 نقاط زيت زيتون

لا تحطين اكثر من 3 نقط ما راح يفيد اذا زدتي عن هكذا و يفضل بدون زيت زيتون بس عشان يطرية

 

الكيفية

اختاري المنطقة الي تضايقك بجسمك يعني مثلا لو بطنك مليان شوي اوالارداف

جيبي الزنجبيل المطحون اوفركية بحركة دائرية على المنطقة الي تبينها

و البسي شورت و اطلعي الحوش امشي عشان يتحرك دمك و اذا كنت من راعياة الرياضة ما له داعي المشي المجهد بس شي خفيف عشان دورتك الدموية مرة كويسة

بس اذا لم تكوني من راعياة الرياضة <<<<فتيات لازم تسوون رياضه

امشي بعد ما تحطينه مشي مجهد

بتحسين بحرقان شوي بالمنطقة المدهونه بس ما يخالف النتائج جميلة صدقوني

اول ما تطحنين الزنجبيل تحطينه على جسمك مباشرة لانك لو استنيتي شوي بيروح مفعولة)







انتبهوا لهالنقطة

 

من فائدة هذي الخلطة

1 تنحف المنطقة المدهونه بها مع الاستمرار <<< و ربي

2 تخلي بشررررتك مرررة صافية و الحبيبات الي تطلع على الفخوذ مرات من اسباب الشعر راح تختفي

3 اذا حطيتية على المنطقة السفلية من جسمك بيسير جسمك خطير و بالاضافة يساعد على شد الجسم

بس لاااااااااازم استمرار اقل شي شهر

 

27-((خل تفاح زيت زيتون))

الفووائد من هالخلطة

تنحيف تحرق الدهون تخفف التشققات الاسترتش ما رك الموجودة بالجسم الي تطلع من السمنه و النحافة الحمل و الولاد <<<<ماقلنا تخفيها بس تخففها بشكل ملحوظ

 

تستخدم بمنطقة البطن اكثر شي .. ممكن استخدامها بمنطقة الارداف بس النتايج على منطقة البطن مبهرة .. و بالنسبة للارداف زي ما قلت لكم اول استعملوا الزنجبيل احسن

كيفية الاستخدام

تجيبين كوب و تحطين به 2 معلقة خل تفاح 1 معلقة زيت زيتون (ملعقة طعاام) <<<يعني الملعقة الي تاكلون بها يوميا

ثم تدهنين به بطنك و البسي بجامتك و نامي … لاتخافين بتتعدون على الريحة حقت الخل شوي شوي

اول ما تصحين اغسلي جسمك و بتروح الريحة على طول اصلا قبل ما تصحين بتروح بس انظف لك يعني اغسلي جسمك ..







اقولك تحطينها بالليل و تنامين عشان النتايج مرة تبان اذا ما عندك زوج لازم تستغلين الفرصة الحين قبل لاتتزوجين و تضبطين عمرك .. يعني لما تتزوجين ما عندك فرصة تحطين اي خلطة الا ساعة باليوم

و استعملي الكيفية يوميا .. و راح تدعين لي

ملااااحظة

لازم تخلطين الخل و الزيت بشكل يومي يعني موب تعبين لك غرشة و توزينها بالثلاجة ما ينفع

يعني كل يوم جيبي كوب و حطي 2 معلقة خل تفاح 1 معلقة زيت زيتون .

 

28 خلطة مفييدة جدا جدا لازالة الشحوم و ترهل البطن بس اهم شي بالمقال الاستمرار و الصبر عليها لان نتايجها يبيلها شوية و قت

ما راح اطول عليكم و الخلطة هي:

نخالة طحين البر عسل

و كيفية الاستعمال هي

كوب ماء معلقتين نخالة بر طحين بر اسالو جداتكم

معلقة عسل

و اشربيها يوميا انا قلت لكم يوميا مو يوم اي و 10 ايام لا كل يوم كاس بالصباح على الريق

و اتمنى الي دبدووبة انها تنحف

و الي لها كرشة انها تروووح باقرب و قت

 

29-وصفة خاصة لشد البطن

3ملعقه شبه مطحونه

2ملعقه زيت زيتون

2ملعقه مرطب جونسون

2ملعقه جليسوليد

الطريقه:

تخلط المقادير و توضع على البطن مع التدليك الدائري .

 

30 معلقة متوسطة من زهور رجل الأسد و كاس ماء بعد الغلي تتركين ذلك الشراب مدة ربع ساعة علشان ينقع و ثم تشربن على فكة الريق مثل ما يقولون لا تخافون طعمه حلو موشين

م/ن

 

بالصور و صفات لازاله الكرش

397 views