9:46 مساءً الخميس 13 ديسمبر، 2018

وصفات لازاله الكرش


اهم الوصفات لازاله الكرش

صورة وصفات لازاله الكرش

النعناااااااااااع
طريقته: تقول تشربة قبل ماتفطر بنصف ساعه
وبعد الغداء
وقبل النوم
لمدة شهر ونصف وماتتخيلون كيف صار بطنها ماشاء الله عليها صارت تتدلع بلبس الملابس بدووون كرش
:::::::::::
2-شرب الماء الفاتر معصور علية قطرات الليمون علي الريق يوميا يزيل الكرش

 

3-الشاى الاخضر بالنعناع وبس
بعد الوجبات
مفعولة خيالي

 

4 تغلين بكميات متساويه 1جنزبيل اخضر 2قشر رمان مجفف 3نعناع اخضر
بعد الغليان اضيفى ملعقة شاى اخضر ثم ضعيها في ترمس الشاى واشربى منها طوال اليوم
واستمرى عليها حتى الوصول لنتيجة

 

5-نحضر جنزبيل ونغلية ثم تضعينة علي المكان اللي تبينة يخس سواء البطن الكرش الارداف المؤخره كل الاماكن وقيسي نفسك هالوصفة تسوينها مره يوميا وراح تخسسك 1سم كل يوم

 

6-تاكلي ملعقة كمون كل يوم قبل الافطار بدون ليمون وخلال اسبوعين راح تخسين 7 سم

 

7-هذة وصفة مجربة سمعتها من اكتر من صديقة لتنحيف الأرداف و الكرش وهى فرك المنطقة المراد تنحيفها بخليط من 3 ملاعق
من بن القهوة مع نصف كوب ماء دافئ .



و تكون المنطقة جافة غير مبللة و قومى بفركها بقوة لمدة عشر دقائق ثم اغسلي
المنطقة بعد ذلك .


استمرى علي هذة الوصفة لمدة شهرين و سترى الفرق .

 

8-خدي ملعقي شاي كمون بعد كل وجبه و الكمون معروف يذهب
الغازات و يقضي علي الإنتفاخ يا سلام تخيلي جسم بلاكرشه واو
رائع.

 

9 مراميه بابونج اكليل الجبل كلهم تلقينهم عند العطار
:::::::
ثانيا في ابريق ماء صغير تغلي ملعقة صغيرة من كل مما سبق ثم تصفي وتوضع في دله الشاي
:::::::
ثالثا يشرب من هذا المشروب ثلاث اكواب .



واحد علي الريق بالصبح .

.

وواحد بالعصر .

.

وواحد بالليل قبل النوم
ملاحظه طبعا اللى تبى تستفيد رجاء لاتستعمل السكر في هالخلطه .

.

وبعدين الخلطه تنشرب
بدون سكر يعنى نصبر عليها وان شاءالله النتايج مضموونة .

.
طبعا قيسى محيط خصرك قبل ما تبدأين .

.وغالبا راح ينقص اول اسبوع 3 سم علي الاقل

 

10 الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلى مع ليمون مقطعة حلقات ويترك طوال الليل ويشرب
في الصباح علي الريق .

 

11 دهن البطن بخل التفاح ماء الورد

 

12 تجيبين 2‏‎ ‎ملعقة كبيرة من كل نوع‎:
قرفه مسمار(قرنفل زنجبيل طازج سكر اسمر بن‎ ‎يمني‎
تخلط مع بعض وتوضع مع 3أكواب ماء وتغلي علي النار لمدة نصف ساعة ثم‎ ‎تصفي وتشرب عند ‏أول‎ يوم في العاده الشهرية وتستمرين علي شربها طوال ايام‎ ‎العادةنصف كاس بعد العشاء‎ .

جربى وقولى رايك‎ .

 

13-0 مل زيت جوجوبا jojoba
5 نقاط زيت ليومن جراس grass Lemon
10 نقاط زيت جريب فروتgrape fruit
الطريقة:
بعد الاستحمام يدلك البطن و الافخاذ بهذا الزيت و لفى المنطقة بالبلاستيك الشفاف لمدة ليلة كاملة..وفى اليوم التالي سيكون بامكانك لبس الفستان بدون متاعب..
هذة الخلطه ليوم واحد فقط..

ولا يجب ان تستخدم يوميا..

لان الزيوت العطريه التي بها قوية علي البشره و لكن راح تحافظى علي نتيجة رائعه اذا احترمت المقادير و استعملتى هذة الخلطه مرتين بالأسبوع بعد الإستحمام.
بتلقون الزيوت في المحلات اللى تبيع الزيوت العطرية

 

14 خلطة ممتازة ومفيدة جدا جدا لشد الجسم لتر خل التفاح كوب لسان البحر مطحون يترك عده اسابيع وبعد الاستحمام يدهن بة الجسم .

 

15 شفط البطن طوول ما انتى قاعده علي الكمبيوتر او عند التلفزيون او وأنتى نايمه او واقفه لأنة لة تأثير قوى في شد البطن وتصغيره

 

16-وحده تقول
بالنسبة للكرش انا استخدم طريقة ومرتاحه عليها اللى هي
1-ميرمية2-رجل الأسد3-زعتر بري4-اكليل الجبل5-بابونج بس بشرررروط
اولا: ماتشربينة وقت الدوره
ثانيا: بعد الغداء بساعة كوب وبعد العشاء كوب او قبل براحتك
تستمرين عليها شهر ثم تتركينة لمدة 20 يوم علي اساس السموم تتصفي من الكليه.

 

17-دهن منطقة البطن بزيت القرنفل القليل منة والتدليك لمدة 10 دقائق يؤدى الى تخسيس البطن.

 

18-خلطه شد البطن
معلقه شبة 2معلقة كبيرة كريم بشرة نص كوب جلسرين نص كوب زيت زيتون اصلي قليل من ماء الورد نص ليمونه
توضع المقادير علي بعضها وترج جيدا حتى يمتزج الخليط وتدهني المكان المراد شدة ويترك اكبر وقت ممكن
وتستمري عليها وان شاء الله تجيب نتيجة معاك

 

19-هذا المشرووب يخفف تقريبا 3كيلوبالاسبوع مع الاكل العادى ويقلل البطن بشكل ملحوظ
ومجربه اكيد
2حبه برتقال مقطعة بالقشووور
وحبه ليمون ايضا مقطعةبالقشوورتغلي في 3 كاسات ماءلمدة ثلث سااعه وتحلي بملعقة عسل صغيرة وممكن الاستغناء عن العسل وتشرب كاس علي الريق وقبل كل وجبة.

 

20 تسخنين كوب ماى دافئ وتظيفين علية نص ليمونة مع ملعقة صغيرة كركم وتشربينة علي الريج….
لمدة شهر تقريبا..
وبعدين شوفى النتيجة اذا ما اسألوج وش مسويه

؟؟

 

12-احدي وصفات الدكتور مدحت خبير في الطب البديل …
الحل الفتااااااك لدهون الارداف والبطن
زيت البابونج
مع زيت النعناع
بالنسبة لزيت البابونج ليس لة اثار جانبية ابدا ابدا
ولكن اذا كنتي تريدى نصيحتي المجربة فعلا .


زيت البابونج وحدة لايكفى وهنا لنسال ماذا نفعل لكى نذيب ونحرك ونطرد الشحوم هنا السؤال
نحن امام ثلاثة قوانين ندمجها بقانون واحد
القانون الاول هو فتح المسامات ليدخل الزيت بسهولة ويمتص
القانون الثاني هو عملية الاذابه
القانون الثالث هو عملية الطرد من الجسم
هذة القوانين الثلاثة تكون لنا المعادلة لاتمام الاستفادة من الدهان
ومن هنا فبالقانون الاول اضافة زيت النعناع او قليل الكافور لفتح المسام .


والثاني ادخال زيت البابونج وهنا نقف امام زيت البابونج فقد اخصة الله كنبات ان يحمل الصفتين الثانية والثالثة فهو مذيب وطارد .


فاصبح بالنسبة للقانون الثاني نضع زيت البابونج .


والقانون الثالث نفس الشئ زيت البابونج .


وبهذا اكتملت المعادله
ولكى نركب المعادلة اليكى الاتي
كل خمس معالق زيت بابونج نصف ملعقة زيت نعناع او زيت كافور وانا افضل النعناع .


وبهذا نخلط الكميتين ونقوم بالدهان .


طريقة الدهان هامه جدا
فمنطقة البطن دائرية ولذلك نقوم بالدهان دائرى .


والنقطة الاهم انة يجب ان تدهنى بعكس عقارب الساعة هام جدا جدا جدا لتنشيط الطاقة الناتجة عن الاحتكاك فتتولد الحرارة الاتستاتيكية والتي تساعد علي نفاذ الزيت .

 

22-من وصفات الدكتور عادل عبدالعال لانتفاخ البطن …
زيت النعناع يضع نقطتين علي كوب ينسون مرتين في اليوم وممكن اخذ كبسو له زيت النعناع .

 

23 للبطن المترهل والنازل والمشحم عليكم بزيت القرنفل مع التدليك يوميا لمدة 10 دقايق والله الشحم يروح ومجرب

 

24-من وصفات الدكتور مدحت لازاله السلوليت وشد البطن
نصف كيلو ميرمية .


5 معالق كركم مطحون .


ملعقة نعناع ناشف .


اطحني الكل جبد جدا ليصير بودر
واعملي كريم منة بخلط ملعقتى او تلاتة بالزبادي وادهني منطقة الدهون
وسترين العجب انشاء الله.

 

25-أولا اخد شهيق عميق اسحب بطني كلة بيه
ثانيا: اعد لسبعه
ثالثا: احرك جزئي الأعلي لتحت ثلاث مرات
رابعا: اطلع الهواء المكتوم علي ثلاث مرات
هتلاقوة ان من مرتين بس عضلات بطنك هتشد كأنك عملت تمرينات 1/2 ساعة و لازم تتعمل اكتر من مره و مش هتاخد 10 ثواني و ممكن تعملها و انت قاعد في اي حتة و الفكرة ان كتم الهواء دة بيخلي المخ يدور علي دهون يحرقها و لما البطن بتكون مشدودة بياخد اشاره فيحرق الدهون حولين عضلات البطن

 

26 زنجبيل مطحون 3 نقاط زيت زيتون
لا تحطين اكثر من 3 نقط ماراح يفيد اذا زدتى عن كذا ويفضل بدون زيت زيتون بس عشان يطرية

 

الطريقة
اختارى المنطقة اللى تضايقك في جسمك يعنى مثلا لو بطنك مليان شوى اوالارداف
جيبى الزنجبيل المطحون اوفركيه بحركة دائريه علي المنطقة اللى تبينها
والبسى شورت واطلعى الحوش امشي عشان يتحرك دمك واذا كنت من راعياه الرياضه مالة داعى المشي المجهد بس شى خفيف عشان دورتك الدمويه مره كويسة
بس اذا لم تكونى من راعياه الرياضه <<<<بنات لازم تسوون رياضه
امشي بعد ماتحطينة مشي مجهد
بتحسين بحرقان شوى بالمنطقة المدهونة بس ما يخالف النتائج رائعة صدقوني
اول ما تطحنين الزنجبيل تحطينة علي جسمك مباشره لانك لو استنيتى شوى بيروح مفعولة)



انتبهوا لهالنقطة

 

من فوائد هذة الخلطه
1 تنحف المنطقة المدهونة فيها مع الاستمرار <<< وربي
2 تخلى بشررررتك مررره صافيه والحبيبات اللى تطلع علي الفخوذ مرات من سبب الشعر راح تختفي
3 اذا حطيتيه علي المنطقة السفليه من جسمك بيسير جسمك خطير وبالاضافه يساعد علي شد الجسم
بس لاااااااااازم استمرار اقل شى شهر

 

27-((خل تفاح زيت زيتون))
الفووائد من هالخلطه
تنحيف تحرق الدهون تخفف التشققات الاسترتش مارك الموجوده بالجسم اللى تطلع من السمنة والنحافه الحمل والولاد <<<<ماقلنا تخفيها بس تخففها بشكل ملحوظ

 

تستخدم في منطقة البطن اكثر شى .

.

يمكن استخدامها بمنطقة الارداف بس النتايج علي منطقة البطن مبهره .

.

وبالنسبة للارداف زى ماقلت لكم اول استخدموا الزنجبيل احسن
طريقة الاستعمال
تجيبين كاس وتحطين فيه 2 ملعقة خل تفاح 1 ملعقة زيت زيتون (ملعقة طعاام) <<<يعنى الملعقة اللى تاكلون فيها يوميا
بعدين تدهنين فيه بطنك والبسى بجامتك ونامى … لاتخافين بتتعدون علي الريحه حقت الخل شوى شوي
اول ماتصحين اغسلى جسمك وبتروح الريحه علي طول اصلا قبل ماتصحين بتروح بس انظف لك يعنى اغسلى جسمك .

.



اقولك تحطينها بالليل وتنامين عشان النتايج مره تبان اذا ماعندك زوج لازم تستغلين الفرصه الحين قبل لاتتزوجين وتضبطين عمرك .

.

يعنى لما تتزوجين ماعندك فرصه تحطين اي خلطه الا ساعة باليوم
واستخدمى الطريقة يوميا .

.

وراح تدعين لي
ملااااحظه
لازم تخلطين الخل والزيت بشكل يومي يعنى موب تعبين لك غرشه وتوزينها بالثلاجه ما ينفع
يعنى كل يوم جيبى كاس وحطى 2 ملعقة خل تفاح 1 ملعقة زيت زيتون .

 

28 خلطه مفييده جدا لازاله الشحوم وترهل البطن بس اهم شى في الموضوع الاستمرار والصبر عليها لان نتايجها يبيلها شويه وقت
ماراح اطول عليكم والخلطه هي:
نخاله طحين البر عسل
وطريقة الاستخدام هى
كاس ماء ملعقتين نخاله بر طحين بر اسالو جداتكم
ملعقة عسل
واشربيها يوميا انا قلت لكم يوميا مو يوم اي و10 ايام لا كل يوم كوب في الصباح علي الريق
واتمني اللى دبدووبه انها تنحف
واللى لها كرشه انها تروووح في اقرب وقت

 

29-وصفة خاصة لشد البطن
3ملعقة شبة مطحونه
2ملعقة زيت زيتون
2ملعقة مرطب جونسون
2ملعقة جليسوليد
الطريقه:
تخلط المقادير وتوضع علي البطن مع التدليك الدائرى .

 

30 ملعقة متوسطة من زهور رجل الأسد وكوب ماء بعد الغلى تتركين هذا الشراب لمدة ربع ساعة علشان ينقع وبعدين تشربن علي فكه الريق مثل مايقولون لا تخافون طعمة حلو موشين
م/ن

 

صورة وصفات لازاله الكرش
210 views

وصفات لازاله الكرش