7:27 مساءً السبت 16 فبراير، 2019






وصفات لازاله الكرش

اهم الوصفات لازاله الكرش

بالصور وصفات لازاله الكرش 20160816 1171

النعناااااااااااع
طريقته: تقول تشربه قبل ما تفطر بنصف ساعه
و بعد الغداء
و قبل النوم
لمده شهر و نصف و ما تتخيلون كيف صار بطنها ما شاء الله عليها صارت تتدلع بلبس الملابس بدووون كرش
:::::::::::
2-شرب الماء الفاتر معصور عليه قطرات الليمون على الريق يوميا يزيل الكرش

 

3-الشاى الاخضر بالنعناع و بس
بعد الوجبات
مفعوله خيالي

 

4 تغلين بكميات متساويه 1جنزبيل اخضر 2قشر رمان مجفف 3نعناع اخضر
بعد الغليان اضيفى ملعقه شاى اخضر ثم ضعيها في ترمس الشاى و اشربى منها طوال اليوم
و استمرى عليها حتى الوصول لنتيجة

 

5-نحضر جنزبيل و نغليه ثم تضعينه على المكان اللي تبينه يخس سواء البطن الكرش الارداف المؤخره كل الاماكن و قيسي نفسك هالوصفه تسوينها مره يوميا و راح تخسسك 1سم كل يوم

 

6-تاكلي ملعقه كمون كل يوم قبل الافطار بدون ليمون و خلال اسبوعين راح تخسين 7 سم

 

7-هذه وصفه مجربه سمعتها من اكتر من صديقه لتنحيف الأرداف و الكرش و هى فرك المنطقه المراد تنحيفها بخليط من 3 ملاعق
من بن القهوه مع نصف كوب ماء دافئ .



و تكون المنطقه جافه غير مبلله و قومى بفركها بقوه لمده عشر دقائق ثم اغسلي
المنطقه بعد ذلك .


استمرى على هذه الوصفه لمده شهرين و سترى الفرق .

 

8-خدي ملعقي شاي كمون بعد كل وجبه و الكمون معروف يذهب
الغازات و يقضي على الإنتفاخ يا سلام تخيلي جسم بلاكرشه و او
رائع.

 

9 مراميه بابونج اكليل الجبل كلهم تلقينهم عند العطار
:::::::
ثانيا في ابريق ماء صغير تغلي ملعقه صغيره من كل مما سبق ثم تصفي و توضع في دله الشاي
:::::::
ثالثا يشرب من هذا المشروب ثلاث اكواب .



و احد على الريق بالصبح .

.

و واحد بالعصر .

.

و واحد بالليل قبل النوم
ملاحظه طبعا اللى تبى تستفيد رجاء لاتستعمل السكر في هالخلطه .

.

و بعدين الخلطه تنشرب
بدون سكر يعنى نصبر عليها وان شاءالله النتايج مضموونه .

.
طبعا قيسى محيط خصرك قبل ما تبدأين .

.وغالبا راح ينقص اول اسبوع 3 سم على الاقل

 

10 الكمون و الليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلى مع ليمون مقطعه حلقات و يترك طوال الليل و يشرب
في الصباح على الريق .

 

11 دهن البطن بخل التفاح ماء الورد

 

12 تجيبين 2‏‎ ‎ملعقه كبيره من كل نوع‎:
قرفه مسمار(قرنفل زنجبيل طازج سكر اسمر بن‎ ‎يمني‎
تخلط مع بعض و توضع مع 3أكواب ماء و تغلي على النار لمده نصف ساعه ثم‎ ‎تصفي و تشرب عند ‏أول‎ يوم في العاده الشهريه و تستمرين على شربها طوال ايام‎ ‎العادةنصف كاس بعد العشاء‎ .

جربى و قولى رايك‎ .

 

13-0 مل زيت جوجوبا jojoba
5 نقاط زيت ليومن جراس grass Lemon
10 نقاط زيت جريب فروتgrape fruit
الطريقة:
بعد الاستحمام يدلك البطن و الافخاذ بهذا الزيت و لفى المنطقه بالبلاستيك الشفاف لمده ليله كاملة..وفى اليوم التالى سيكون بامكانك لبس الفستان بدون متاعب..
هذه الخلطه ليوم واحد فقط..

و لا يجب ان تستخدم يوميا..

لان الزيوت العطريه التى بها قويه على البشره و لكن راح تحافظى على نتيجه رائعه اذا احترمت المقادير و استعملتى هذه الخلطه مرتين بالأسبوع بعد الإستحمام.
بتلقون الزيوت في المحلات اللى تبيع الزيوت العطرية

 

14 خلطه ممتازه و مفيده جدا جدا لشد الجسم لتر خل التفاح كوب لسان البحر مطحون يترك عده اسابيع و بعد الاستحمام يدهن به الجسم .

 

15 شفط البطن طوول ما انتى قاعده على الكمبيوتر او عند التلفزيون او و أنتى نايمه او و اقفه لأنه له تأثير قوى في شد البطن و تصغيره

 

16-وحده تقول
بالنسبه للكرش انا استخدم طريقه و مرتاحه عليها اللى هي
1-ميرمية2-رجل الأسد3-زعتر بري4-اكليل الجبل5-بابونج بس بشرررروط
اولا: ما تشربينه وقت الدوره
ثانيا: بعد الغداء بساعه كوب و بعد العشاء كوب او قبل براحتك
تستمرين عليها شهر ثم تتركينه لمده 20 يوم على اساس السموم تتصفي من الكليه.

 

17-دهن منطقه البطن بزيت القرنفل القليل منه و التدليك لمده 10 دقائق يؤدى الى تخسيس البطن.

 

18-خلطه شد البطن
معلقه شبه 2معلقه كبيره كريم بشره نص كوب جلسرين نص كوب زيت زيتون اصلي قليل من ماء الورد نص ليمونه
توضع المقادير على بعضها و ترج جيدا حتى يمتزج الخليط و تدهني المكان المراد شده و يترك اكبر وقت ممكن
و تستمري عليها وان شاء الله تجيب نتيجه معاك

 

19-هذا المشرووب يخفف تقريبا 3كيلوبالاسبوع مع الاكل العادى و يقلل البطن بشكل ملحوظ
و مجربه اكيد
2حبه برتقال مقطعه بالقشووور
و حبه ليمون ايضا مقطعةبالقشوورتغلي في 3 كاسات ماءلمده ثلث سااعه و تحلي بملعقه عسل صغيره و ممكن الاستغناء عن العسل و تشرب كاس على الريق و قبل كل وجبة.

 

20 تسخنين كوب ما ى دافئ و تظيفين عليه نص ليمونه مع ملعقه صغيره كركم و تشربينه على الريج….
لمده شهر تقريبا..
و بعدين شوفى النتيجه اذا ما اسألوج و ش مسويه

؟؟

 

12-احدي وصفات الدكتور مدحت خبير في الطب البديل …
الحل الفتااااااك لدهون الارداف و البطن
زيت البابونج
مع زيت النعناع
بالنسبه لزيت البابونج ليس له اثار جانبيه ابدا ابدا
و لكن اذا كنتي تريدى نصيحتي المجربه فعلا .


زيت البابونج و حده لايكفى و هنا لنسال ماذا نفعل لكى نذيب و نحرك و نطرد الشحوم هنا السؤال
نحن امام ثلاثه قوانين ندمجها بقانون واحد
القانون الاول هو فتح المسامات ليدخل الزيت بسهوله و يمتص
القانون الثانى هو عمليه الاذابه
القانون الثالث هو عمليه الطرد من الجسم
هذه القوانين الثلاثه تكون لنا المعادله لاتمام الاستفاده من الدهان
و من هنا فبالقانون الاول اضافه زيت النعناع او قليل الكافور لفتح المسام .


و الثانى ادخال زيت البابونج و هنا نقف امام زيت البابونج فقد اخصه الله كنبات ان يحمل الصفتين الثانيه و الثالثه فهو مذيب و طارد .


فاصبح بالنسبه للقانون الثانى نضع زيت البابونج .


و القانون الثالث نفس الشئ زيت البابونج .


و بهذا اكتملت المعادله
و لكى نركب المعادله اليكى الاتي
كل خمس معالق زيت بابونج نصف ملعقه زيت نعناع او زيت كافور و انا افضل النعناع .


و بهذا نخلط الكميتين و نقوم بالدهان .


طريقه الدهان هامه جدا
فمنطقه البطن دائريه و لذلك نقوم بالدهان دائرى .


و النقطه الاهم انه يجب ان تدهنى بعكس عقارب الساعه هام جدا جدا جدا لتنشيط الطاقه الناتجه عن الاحتكاك فتتولد الحراره الاتستاتيكيه و التي تساعد على نفاذ الزيت .

 

22-من وصفات الدكتور عادل عبدالعال لانتفاخ البطن …
زيت النعناع يضع نقطتين على كوب ينسون مرتين في اليوم و ممكن اخذ كبسو له زيت النعناع .

 

23 للبطن المترهل و النازل و المشحم عليكم بزيت القرنفل مع التدليك يوميا لمده 10 دقايق و الله الشحم يروح و مجرب

 

24-من وصفات الدكتور مدحت لازاله السلوليت و شد البطن
نصف كيلو ميرميه .


5 معالق كركم مطحون .


ملعقه نعناع ناشف .


اطحني الكل جبد جدا ليصير بودر
و اعملي كريم منه بخلط ملعقتى او تلاته بالزبادى و ادهني منطقه الدهون
و سترين العجب انشاء الله.

 

25-أولا اخد شهيق عميق اسحب بطني كله بيه
ثانيا: اعد لسبعه
ثالثا: احرك جزئي الأعلي لتحت ثلاث مرات
رابعا: اطلع الهواء المكتوم على ثلاث مرات
هتلاقوه ان من مرتين بس عضلات بطنك هتشد كأنك عملت تمرينات 1/2 ساعه و لازم تتعمل اكتر من مره و مش هتاخد 10 ثواني و ممكن تعملها و انت قاعد في اي حته و الفكره ان كتم الهواء ده بيخلي المخ يدور على دهون يحرقها و لما البطن بتكون مشدوده بياخد اشاره فيحرق الدهون حولين عضلات البطن

 

26 زنجبيل مطحون 3 نقاط زيت زيتون
لا تحطين اكثر من 3 نقط ما راح يفيد اذا زدتى عن كذا و يفضل بدون زيت زيتون بس عشان يطرية

 

الطريقه
اختارى المنطقه اللى تضايقك في جسمك يعنى مثلا لو بطنك مليان شوى اوالارداف
جيبى الزنجبيل المطحون اوفركيه بحركه دائريه على المنطقه اللى تبينها
و البسى شورت و اطلعى الحوش امشى عشان يتحرك دمك و اذا كنت من راعياه الرياضه ما له داعى المشى المجهد بس شى خفيف عشان دورتك الدمويه مره كويسة
بس اذا لم تكونى من راعياه الرياضه <<<<بنات لازم تسوون رياضه
امشى بعد ما تحطينه مشى مجهد
بتحسين بحرقان شوى بالمنطقه المدهونه بس ما يخالف النتائج رائعه صدقوني
اول ما تطحنين الزنجبيل تحطينه على جسمك مباشره لانك لو استنيتى شوى بيروح مفعولة)



انتبهوا لهالنقطة

 

من فوائد هذه الخلطه
1 تنحف المنطقه المدهونه فيها مع الاستمرار <<< و ربي
2 تخلى بشررررتك مررره صافيه و الحبيبات اللى تطلع على الفخوذ مرات من سبب الشعر راح تختفي
3 اذا حطيتيه على المنطقه السفليه من جسمك بيسير جسمك خطير و بالاضافه يساعد على شد الجسم
بس لاااااااااازم استمرار اقل شى شهر

 

27-((خل تفاح زيت زيتون))
الفووائد من هالخلطه
تنحيف تحرق الدهون تخفف التشققات الاسترتش ما رك الموجوده بالجسم اللى تطلع من السمنه و النحافه الحمل و الولاد <<<<ماقلنا تخفيها بس تخففها بشكل ملحوظ

 

تستخدم في منطقه البطن اكثر شى .

.

يمكن استخدامها بمنطقه الارداف بس النتايج على منطقه البطن مبهره .

.

و بالنسبه للارداف زى ما قلت لكم اول استخدموا الزنجبيل احسن
طريقه الاستعمال
تجيبين كاس و تحطين فيه 2 ملعقه خل تفاح 1 ملعقه زيت زيتون (ملعقه طعاام) <<<يعنى الملعقه اللى تاكلون فيها يوميا
بعدين تدهنين فيه بطنك و البسى بجامتك و نامى … لاتخافين بتتعدون على الريحه حقت الخل شوى شوي
اول ما تصحين اغسلى جسمك و بتروح الريحه على طول اصلا قبل ما تصحين بتروح بس انظف لك يعنى اغسلى جسمك .

.



اقولك تحطينها بالليل و تنامين عشان النتايج مره تبان اذا ما عندك زوج لازم تستغلين الفرصه الحين قبل لاتتزوجين و تضبطين عمرك .

.

يعنى لما تتزوجين ما عندك فرصه تحطين اي خلطه الا ساعه باليوم
و استخدمى الطريقه يوميا .

.

و راح تدعين لي
ملااااحظه
لازم تخلطين الخل و الزيت بشكل يومى يعنى موب تعبين لك غرشه و توزينها بالثلاجه ما ينفع
يعنى كل يوم جيبى كاس و حطى 2 ملعقه خل تفاح 1 ملعقه زيت زيتون .

 

28 خلطه مفييده جدا لازاله الشحوم و ترهل البطن بس اهم شى في الموضوع الاستمرار و الصبر عليها لان نتايجها يبيلها شويه وقت
ما راح اطول عليكم و الخلطه هي:
نخاله طحين البر عسل
و طريقه الاستخدام هى
كاس ماء ملعقتين نخاله بر طحين بر اسالو جداتكم
ملعقه عسل
و اشربيها يوميا انا قلت لكم يوميا مو يوم اي و 10 ايام لا كل يوم كوب في الصباح على الريق
و اتمني اللى دبدووبه انها تنحف
و اللى لها كرشه انها تروووح في اقرب وقت

 

29-وصفه خاصه لشد البطن
3ملعقه شبه مطحونه
2ملعقه زيت زيتون
2ملعقه مرطب جونسون
2ملعقه جليسوليد
الطريقه:
تخلط المقادير و توضع على البطن مع التدليك الدائرى .

 

30 ملعقه متوسطه من زهور رجل الأسد و كوب ماء بعد الغلى تتركين هذا الشراب لمده ربع ساعه علشان ينقع و بعدين تشربن على فكه الريق مثل ما يقولون لا تخافون طعمه حلو موشين
م/ن

 

بالصور وصفات لازاله الكرش 20160816 1172
226 views

وصفات لازاله الكرش