8:56 صباحًا الإثنين 27 مايو، 2019






وصفات لازاله الكرش

اهم الوصفات لازاله الكرش

صور وصفات لازاله الكرش

النعناااااااااااع
طريقته: تقول تشربة قبل ما تفطر بنصف ساعه
و بعد الغداء
و قبل النوم
لمدة شهر و نصف و ما تتخيلون كيف صار بطنها ما شاء الله عليها صارت تتدلع بلبس الملابس بدووون كرش
:::::::::::
2-شرب الماء الفاتر معصور عليه قطرات الليمون على الريق يوميا يزيل الكرش

 

3-الشاى الاخضر بالنعناع و بس
بعد الوجبات
مفعولة خيالي

 

4 تغلين بكميات متساويه 1جنزبيل اخضر 2قشر رمان مجفف 3نعناع اخضر
بعد الغليان اضيفى ملعقة شاى اخضر ثم ضعيها في ترمس الشاى و اشربى منها طوال اليوم
و استمرى عليها حتى الوصول لنتيجة

 

5-نحضر جنزبيل و نغلية ثم تضعينة على المكان اللي تبينة يخس سواء البطن الكرش الارداف المؤخره كل الاماكن و قيسي نفسك هالوصفة تسوينها مره يوميا و راح تخسسك 1سم كل يوم

 

6-تاكلي ملعقة كمون كل يوم قبل الافطار بدون ليمون و خلال اسبوعين راح تخسين 7 سم

 

7-هذه و صفة مجربة سمعتها من اكتر من صديقة لتنحيف الأرداف و الكرش و هي فرك المنطقة المراد تنحيفها بخليط من 3 ملاعق
من بن القهوة مع نصف كوب ماء دافئ .

 

 

و تكون المنطقة جافة غير مبلله و قومى بفركها بقوة لمدة عشر دقائق ثم اغسلي
المنطقة بعد ذلك .

 


استمرى على هذه الوصفة لمدة شهرين و سترى الفرق .

 

 

8-خدي ملعقي شاي كمون بعد كل و جبه و الكمون معروف يذهب
الغازات و يقضي على الإنتفاخ يا سلام تخيلي جسم بلاكرشه و او
رائع.

 

9 مراميه بابونج اكليل الجبل كلهم تلقينهم عند العطار
:::::::
ثانيا في ابريق ماء صغير تغلي ملعقة صغيرة من كل مما سبق ثم تصفي و توضع في دله الشاي
:::::::
ثالثا يشرب من هذا المشروب ثلاث اكواب .

 

 

واحد على الريق بالصبح .

 

.

 

و واحد بالعصر .

 

.

 

و واحد بالليل قبل النوم
ملاحظه طبعا اللى تبى تستفيد رجاء لاتستعمل السكر في هالخلطه .

 

.

 

و بعدين الخلطه تنشرب
بدون سكر يعني نصبر عليها وان شاءالله النتايج مضموونة .

 

.
طبعا قيسى محيط خصرك قبل ما تبدأين .

 

.وغالبا راح ينقص اول اسبوع 3 سم على الاقل

 

10 الكمون و الليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلى مع ليمون مقطعة حلقات و يترك طوال الليل و يشرب
في الصباح على الريق .

 

 

11 دهن البطن بخل التفاح ماء الورد

 

12 تجيبين 2‏‎ ‎ملعقة كبيرة من كل نوع‎:
قرفه مسمار(قرنفل زنجبيل طازج سكر اسمر بن‎ ‎يمني‎
تخلط مع بعض و توضع مع 3أكواب ماء و تغلي على النار لمدة نصف ساعة ثم‎ ‎تصفي و تشرب عند ‏أول‎ يوم في العاده الشهرية و تستمرين على شربها طوال ايام‎ ‎العادةنصف كاس بعد العشاء‎ .

 

جربى و قولى رايك‎ .

 

 

13-0 مل زيت جوجوبا jojoba
5 نقاط زيت ليومن جراس grass Lemon
10 نقاط زيت جريب فروتgrape fruit
الطريقة:
بعد الاستحمام يدلك البطن و الافخاذ بهذا الزيت و لفى المنطقة بالبلاستيك الشفاف لمدة ليلة كاملة..وفى اليوم التالي سيكون بامكانك لبس الفستان بدون متاعب..
هذه الخلطه ليوم واحد فقط..

 

و لا يجب ان تستخدم يوميا..

 

لان الزيوت العطريه التي بها قوية على البشره و لكن راح تحافظى على نتيجة رائعه اذا احترمت المقادير و استعملتى هذه الخلطه مرتين بالأسبوع بعد الإستحمام.
بتلقون الزيوت في المحلات اللى تبيع الزيوت العطرية

 

14 خلطة ممتازة و مفيدة جدا جدا لشد الجسم لتر خل التفاح كوب لسان البحر مطحون يترك عده اسابيع و بعد الاستحمام يدهن به الجسم .

 

 

15 شفط البطن طوول ما انتي قاعده على الكمبيوتر او عند التلفزيون او و أنتى نايمه او و اقفه لأنة له تأثير قوي في شد البطن و تصغيره

 

16-وحده تقول
بالنسبة للكرش انا استخدم طريقة و مرتاحه عليها اللى هي
1-ميرمية2-رجل الأسد3-زعتر بري4-اكليل الجبل5-بابونج بس بشرررروط
اولا: ما تشربينة وقت الدوره
ثانيا: بعد الغداء بساعة كوب و بعد العشاء كوب او قبل براحتك
تستمرين عليها شهر ثم تتركينة لمدة 20 يوم على اساس السموم تتصفي من الكليه.

 

17-دهن منطقة البطن بزيت القرنفل القليل منه و التدليك لمدة 10 دقائق يؤدى الى تخسيس البطن.

 

18-خلطه شد البطن
معلقه شبة 2معلقة كبيرة كريم بشرة نص كوب جلسرين نص كوب زيت زيتون اصلي قليل من ماء الورد نص ليمونه
توضع المقادير على بعضها و ترج جيدا حتى يمتزج الخليط و تدهني المكان المراد شدة و يترك اكبر وقت ممكن
و تستمري عليها وان شاء الله تجيب نتيجة معاك

 

19-هذا المشرووب يخفف تقريبا 3كيلوبالاسبوع مع الاكل العادي و يقلل البطن بشكل ملحوظ
و مجربه اكيد
2حبه برتقال مقطعة بالقشووور
و حبه ليمون ايضا مقطعةبالقشوورتغلي في 3 كاسات ماءلمدة ثلث سااعه و تحلي بملعقة عسل صغيرة و ممكن الاستغناء عن العسل و تشرب كاس على الريق و قبل كل و جبة.

 

20 تسخنين كوب ما ى دافئ و تظيفين عليه نص ليمونة مع ملعقة صغيرة كركم و تشربينة على الريج….
لمدة شهر تقريبا..
و بعدين شوفى النتيجة اذا ما اسألوج و ش مسويه

 

؟؟

 

12-احدي و صفات الدكتور مدحت خبير في الطب البديل …
الحل الفتااااااك لدهون الارداف و البطن
زيت البابونج
مع زيت النعناع
بالنسبة لزيت البابونج ليس له اثار جانبية ابدا ابدا
و لكن اذا كنتي تريدى نصيحتى المجربة فعلا .

 


زيت البابونج و حدة لايكفى و هنا لنسال ماذا نفعل لكي نذيب و نحرك و نطرد الشحوم هنا السؤال
نحن امام ثلاثة قوانين ندمجها بقانون واحد
القانون الاول هو فتح المسامات ليدخل الزيت بسهولة و يمتص
القانون الثاني هو عملية الاذابه
القانون الثالث هو عملية الطرد من الجسم
هذه القوانين الثلاثة تكون لنا المعادلة لاتمام الاستفادة من الدهان
و من هنا فبالقانون الاول اضافة زيت النعناع او قليل الكافور لفتح المسام .

 


و الثاني ادخال زيت البابونج و هنا نقف امام زيت البابونج فقد اخصة الله كنبات ان يحمل الصفتين الثانية و الثالثة فهو مذيب و طارد .

 


فاصبح بالنسبة للقانون الثاني نضع زيت البابونج .

 


و القانون الثالث نفس الشئ زيت البابونج .

 


و بهذا اكتملت المعادله
و لكي نركب المعادلة اليكى الاتي
كل خمس معالق زيت بابونج نصف ملعقة زيت نعناع او زيت كافور و انا افضل النعناع .

 


و بهذا نخلط الكميتين و نقوم بالدهان .

 


طريقة الدهان هامه جدا
فمنطقة البطن دائرية و لذلك نقوم بالدهان دائرى .

 


و النقطة الاهم انه يجب ان تدهنى بعكس عقارب الساعة هام جدا جدا جدا لتنشيط الطاقة الناتجة عن الاحتكاك فتتولد الحرارة الاتستاتيكية و التي تساعد على نفاذ الزيت .

 

 

22-من و صفات الدكتور عادل عبدالعال لانتفاخ البطن …
زيت النعناع يضع نقطتين على كوب ينسون مرتين في اليوم و ممكن اخذ كبسو له زيت النعناع .

 

 

23 للبطن المترهل و النازل و المشحم عليكم بزيت القرنفل مع التدليك يوميا لمدة 10 دقايق و الله الشحم يروح و مجرب

 

24-من و صفات الدكتور مدحت لازاله السلوليت و شد البطن
نصف كيلو ميرمية .

 


5 معالق كركم مطحون .

 


ملعقة نعناع ناشف .

 


اطحني الكل جبد جدا ليصير بودر
و اعملي كريم منه بخلط ملعقتى او تلاتة بالزبادي و ادهني منطقة الدهون
و سترين العجب انشاء الله.

 

25-أولا اخد شهيق عميق اسحب بطني كله بيه
ثانيا: اعد لسبعه
ثالثا: احرك جزئي الأعلى لتحت ثلاث مرات
رابعا: اطلع الهواء المكتوم على ثلاث مرات
هتلاقوة ان من مرتين بس عضلات بطنك هتشد كأنك عملت تمرينات 1/2 ساعة و لازم تتعمل اكتر من مره و مش هتاخد 10 ثواني و ممكن تعملها و انت قاعد في اي حتة و الفكرة ان كتم الهواء دة بيخلي المخ يدور على دهون يحرقها و لما البطن بتكون مشدودة بياخد اشاره فيحرق الدهون حولين عضلات البطن

 

26 زنجبيل مطحون 3 نقاط زيت زيتون
لا تحطين اكثر من 3 نقط ما راح يفيد اذا زدتى عن كذا و يفضل بدون زيت زيتون بس عشان يطرية

 

الطريقة
اختارى المنطقة اللى تضايقك في جسمك يعني مثلا لو بطنك مليان شوى اوالارداف
جيبى الزنجبيل المطحون اوفركيه بحركة دائريه على المنطقة اللى تبينها
و البسى شورت و اطلعى الحوش امشي عشان يتحرك دمك و اذا كنت من راعياه الرياضه ما له داعى المشي المجهد بس شي خفيف عشان دورتك الدمويه مره كويسة
بس اذا لم تكوني من راعياه الرياضه <<<<بنات لازم تسوون رياضه
امشي بعد ما تحطينة مشي مجهد
بتحسين بحرقان شوى بالمنطقة المدهونة بس ما يخالف النتائج رائعة صدقوني
اول ما تطحنين الزنجبيل تحطينة على جسمك مباشره لانك لو استنيتى شوى بيروح مفعولة)



انتبهوا لهالنقطة

 

من فوائد هذه الخلطه
1 تنحف المنطقة المدهونة فيها مع الاستمرار <<< و ربي
2 تخلى بشررررتك مررره صافيه و الحبيبات اللى تطلع على الفخوذ مرات من سبب الشعر راح تختفي
3 اذا حطيتيه على المنطقة السفليه من جسمك بيسير جسمك خطير و بالاضافه يساعد على شد الجسم
بس لاااااااااازم استمرار اقل شي شهر

 

27-((خل تفاح زيت زيتون))
الفووائد من هالخلطه
تنحيف تحرق الدهون تخفف التشققات الاسترتش ما رك الموجوده بالجسم اللى تطلع من السمنة و النحافه الحمل و الولاد <<<<ماقلنا تخفيها بس تخففها بشكل ملحوظ

 

تستخدم في منطقة البطن اكثر شي .

 

.

 

يمكن استخدامها بمنطقة الارداف بس النتايج على منطقة البطن مبهره .

 

.

 

و بالنسبة للارداف زي ما قلت لكم اول استخدموا الزنجبيل احسن
طريقة الاستعمال
تجيبين كاس و تحطين فيه 2 ملعقة خل تفاح 1 ملعقة زيت زيتون (ملعقة طعاام) <<<يعني الملعقة اللى تاكلون فيها يوميا
بعدين تدهنين فيه بطنك و البسى بجامتك و نامي … لاتخافين بتتعدون على الريحه حقت الخل شوى شوي
اول ما تصحين اغسلى جسمك و بتروح الريحه على طول اصلا قبل ما تصحين بتروح بس انظف لك يعني اغسلى جسمك .

 

.



اقولك تحطينها بالليل و تنامين عشان النتايج مره تبان اذا ما عندك زوج لازم تستغلين الفرصه الحين قبل لاتتزوجين و تضبطين عمرك .

 

.

 

يعني لما تتزوجين ما عندك فرصه تحطين اي خلطه الا ساعة باليوم
و استخدمى الطريقة يوميا .

 

.

 

و راح تدعين لي
ملااااحظه
لازم تخلطين الخل و الزيت بشكل يومي يعني موب تعبين لك غرشه و توزينها بالثلاجه ما ينفع
يعني كل يوم جيبى كاس و حطى 2 ملعقة خل تفاح 1 ملعقة زيت زيتون .

 

 

28 خلطه مفييده جدا لازاله الشحوم و ترهل البطن بس اهم شي في الموضوع الاستمرار و الصبر عليها لان نتايجها يبيلها شويه و قت
ما راح اطول عليكم و الخلطه هي:
نخاله طحين البر عسل
و طريقة الاستخدام هي
كاس ماء ملعقتين نخاله بر طحين بر اسالو جداتكم
ملعقة عسل
و اشربيها يوميا انا قلت لكم يوميا مو يوم اي و 10 ايام لا كل يوم كوب في الصباح على الريق
و اتمني اللى دبدووبه انها تنحف
و اللى لها كرشه انها تروووح في اقرب و قت

 

29-وصفة خاصة لشد البطن
3ملعقة شبة مطحونه
2ملعقة زيت زيتون
2ملعقة مرطب جونسون
2ملعقة جليسوليد
الطريقه:
تخلط المقادير و توضع على البطن مع التدليك الدائرى .

 

 

30 ملعقة متوسطة من زهور رجل الأسد و كوب ماء بعد الغلى تتركين هذا الشراب لمدة ربع ساعة علشان ينقع و بعدين تشربن على فكه الريق مثل ما يقولون لا تخافون طعمة حلو موشين
م/ن

 

صور وصفات لازاله الكرش
251 views

وصفات لازاله الكرش