3:31 صباحًا الثلاثاء 16 أكتوبر، 2018

وصفات لازاله الكرش


اهم الوصفات لازاله الكرش

صورة وصفات لازاله الكرش

النعناااااااااااع
طريقته:

تقول تشربه قبل ماتفطر بنصف ساعه
وبعد الغداء
وقبل النوم
لمدة شهر ونصف وماتتخيلون كيف صار بطنها ماشاء الله عليها صارت تتدلع بلبس الملابس بدووون كرش


:::::::::::
2-شرب الماء الفاتر معصور عليه قطرات الليمون على الريق يوميا يزيل الكرش

 

3-الشاي الاخضر بالنعناع وبس
بعد الوجبات
مفعوله خيالي

 

4 تغلين بكميات متساويه 1جنزبيل اخضر 2قشر رمان مجفف 3نعناع اخضر
بعد الغليان اضيفي ملعقة شاي اخضر ثم ضعيها في ترمس الشاي واشربي منها طوال اليوم
واستمري عليها حتى الوصول لنتيجه

 

5-نحضر جنزبيل ونغليه ثم تضعينه على المكان اللى تبينه يخس سواء البطن الكرش الارداف المؤخره كل الاماكن وقيسى نفسك هالوصفة تسوينها مره يوميا وراح تخسسك 1سم كل يوم

 

6-تاكلى ملعقة كمون كل يوم قبل الافطار بدون ليمون وخلال اسبوعين راح تخسين 7 سم

 

7-هذه وصفة مجربه سمعتها من اكتر من صديقه لتنحيف الارداف و الكرش وهي فرك المنطقة المراد تنحيفها بخليط من 3 ملاعق
من بن القهوه مع نصف كوب ماء دافئ .



و تكون المنطقة جافة غير مبلله و قومي بفركها بقوه لمدة عشر دقائق ثم اغسلي
المنطقة بعد ذلك .


استمري على هذه الوصفة لمدة شهرين و ستري الفرق .

 

8-خدى ملعقى شاى كمون بعد كل وجبه و الكمون معروف يذهب
الغازات و يقضى على الانتفاخ يا سلام تخيلى جسم بلاكرشه واو
رائع.

 

9 مراميه بابونج اكليل الجبل كلهم تلقينهم عند العطار


:::::::
ثانيا



في ابريق ماء صغير تغلى ملعقة صغيرة من كل مما سبق ثم تصفى وتوضع في دله الشاي


:::::::
ثالثا



يشرب من هذا المشروب ثلاث اكواب .



واحد على الريق بالصبح .

.

وواحد بالعصر .

.

وواحد بالليل قبل النوم
ملاحظه



طبعا اللي تبي تستفيد رجاء لاتستعمل السكر في هالخلطه .

.

وبعدين الخلطه تنشرب
بدون سكر يعني نصبر عليها وان شاءالله النتايج مضموونه .

.
طبعا قيسي محيط خصرك قبل ما تبداين .

.وغالبا راح ينقص اول اسبوع 3 سم على الاقل

 

10 الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعة حلقات ويترك طوال الليل ويشرب
في الصباح على الريق .

 

11 دهن البطن بخل التفاح ماء الورد

 

12 تجيبين 2‏‎ ‎ملعقة كبيرة من كل نوع‎:
قرفه مسمار(قرنفل زنجبيل طازج سكر اسمر بن‎ ‎يمني‎
تخلط مع بعض وتوضع مع 3اكواب ماء وتغلى على النار لمدة نصف ساعة ثم‎ ‎تصفى وتشرب عند ‏اول‎ يوم في العاده الشهرية وتستمرين على شربها طوال ايام‎ ‎العادهنصف كاس بعد العشاء‎ .

جربي وقولي رايك‎ .

 

13-0 مل زيت جوجوبا jojoba
5 نقاط زيت ليومن جراس grass Lemon
10 نقاط زيت جريب فروتgrape fruit
الطريقه:
بعد الاستحمام يدلك البطن و الافخاذ بهذا الزيت و لفي المنطقة بالبلاستيك الشفاف لمدة ليلة كامله..وفي اليوم التالي سيكون بامكانك لبس الفستان بدون متاعب..
هذه الخلطه ليوم واحد فقط..

ولا يجب ان تستخدم يوميا..

لان الزيوت العطريه التي بها قوية على البشره و لكن راح تحافظي على نتيجة رائعه اذا احترمت المقادير و استعملتي هذه الخلطه مرتين بالاسبوع بعد الاستحمام.
بتلقون الزيوت في المحلات اللي تبيع الزيوت العطريه

 

14 خلطه ممتازه ومفيدة جدا جدا لشد الجسم لتر خل التفاح كوب لسان البحر مطحون يترك عده اسابيع وبعد الاستحمام يدهن به الجسم .

 

15 شفط البطن طوول ما انتي قاعده على الكمبيوتر او عند التلفزيون او وانتي نايمه او واقفه لانه له تاثير قوي في شد البطن وتصغيره

 

16-وحده تقول
بالنسبة للكرش انا استخدم طريقة ومرتاحه عليها اللي هي
1-ميرميه2-رجل الاسد3-زعتر بري4-اكليل الجبل5-بابونج بس بشرررروط
اولا:

ماتشربينه وقت الدوره
ثانيا:

بعد الغداء بساعة كوب وبعد العشاء كوب او قبل براحتك
تستمرين عليها شهر ثم تتركينه لمدة 20 يوم على اساس السموم تتصفى من الكليه.

 

17-دهن منطقة البطن بزيت القرنفل القليل منه والتدليك لمدة 10 دقائق يؤدي الى تخسيس البطن.

 

18-خلطه شد البطن
معلقه شبه 2معلقه كبيرة كريم بشره نص كوب جلسرين نص كوب زيت زيتون اصلى قليل من ماء الورد نص ليمونه
توضع المقادير على بعضها وترج جيدا حتى يمتزج الخليط وتدهنى المكان المراد شده ويترك اكبر وقت ممكن
وتستمرى عليها وان شاء الله تجيب نتيجة معاك

 

19-هذا المشرووب يخفف تقريبا 3كيلوبالاسبوع مع الاكل العادي ويقلل البطن بشكل ملحوظ
ومجربه اكيد
2حبه برتقال مقطعة بالقشووور
وحبه ليمون ايضا مقطعهبالقشوورتغلى في 3 كاسات ماءلمدة ثلث سااعه وتحلى بملعقة عسل صغيرة وممكن الاستغناء عن العسل وتشرب كاس على الريق وقبل كل وجبه.

 

20 تسخنين كوب ماي دافئ وتظيفين عليه نص ليمونه مع ملعقة صغيرة كركم وتشربينه على الريج….
لمدة شهر تقريبا..
وبعدين شوفي النتيجة اذا ما اسالوج وش مسويه

؟؟

 

12-احدى وصفات الدكتور مدحت خبير في الطب البديل …
الحل الفتااااااك لدهون الارداف والبطن
زيت البابونج
مع زيت النعناع
بالنسبة لزيت البابونج ليس له اثار جانبيه ابدا ابدا
ولكن اذا كنتى تريدي نصيحتى المجربه فعلا .


زيت البابونج وحده لايكفي وهنا لنسال ماذا نفعل لكي نذيب ونحرك ونطرد الشحوم هنا السؤال
نحن امام ثلاثه قوانين ندمجها بقانون واحد
القانون الاول هو فتح المسامات ليدخل الزيت بسهولة ويمتص
القانون الثاني هو عملية الاذابه
القانون الثالث هو عملية الطرد من الجسم
هذه القوانين الثلاثه تكون لنا المعادله لاتمام الاستفاده من الدهان
ومن هنا فبالقانون الاول اضافه زيت النعناع او قليل الكافور لفتح المسام .


والثاني ادخال زيت البابونج وهنا نقف امام زيت البابونج فقد اخصه الله كنبات ان يحمل الصفتين الثانية والثالثة فهو مذيب وطارد .


فاصبح بالنسبة للقانون الثاني نضع زيت البابونج .


والقانون الثالث نفس الشئ زيت البابونج .


وبهذا اكتملت المعادله
ولكي نركب المعادله اليكي الاتى


كل خمس معالق زيت بابونج نصف ملعقة زيت نعناع او زيت كافور وانا افضل النعناع .


وبهذا نخلط الكميتين ونقوم بالدهان .


طريقة الدهان هامه جدا
فمنطقة البطن دائريه ولذلك نقوم بالدهان دائري .


والنقطه الاهم انه يجب ان تدهني بعكس عقارب الساعة هام جدا جدا جدا لتنشيط الطاقة الناتجه عن الاحتكاك فتتولد الحراره الاتستاتيكيه والتى تساعد على نفاذ الزيت .

 

22-من وصفات الدكتور عادل عبدالعال لانتفاخ البطن …
زيت النعناع يضع نقطتين على كوب ينسون مرتين في اليوم وممكن اخذ كبسو له زيت النعناع .

 

23 للبطن المترهل والنازل والمشحم عليكم بزيت القرنفل مع التدليك يوميا لمدة 10 دقايق والله الشحم يروح ومجرب

 

24-من وصفات الدكتور مدحت لازاله السلوليت وشد البطن
نصف كيلو ميرميه .


5 معالق كركم مطحون .


ملعقة نعناع ناشف .


اطحنى الكل جبد جدا ليصير بودر
واعملى كريم منه بخلط ملعقتي او تلاته بالزبادي وادهنى منطقة الدهون
وسترين العجب انشاء الله.

 

25-اولا



اخد شهيق عميق اسحب بطنى كله بيه
ثانيا:

اعد لسبعه
ثالثا:

احرك جزئى الاعلى لتحت ثلاث مرات
رابعا:

اطلع الهواء المكتوم على ثلاث مرات
هتلاقوه ان من مرتين بس عضلات بطنك هتشد كانك عملت تمرينات 1/2 ساعة و لازم تتعمل اكتر من مره و مش هتاخد 10 ثوانى و ممكن تعملها و انت قاعد في اي حته و الفكرة ان كتم الهواء ده بيخلى المخ يدور على دهون يحرقها و لما البطن بتكون مشدوده بياخد اشاره فيحرق الدهون حولين عضلات البطن

 

26 زنجبيل مطحون 3 نقاط زيت زيتون
لا تحطين اكثر من 3 نقط ماراح يفيد اذا زدتي عن كذا ويفضل بدون زيت زيتون بس عشان يطريه

 

الطريقة


اختاري المنطقة اللي تضايقك في جسمك يعني مثلا لو بطنك مليان شوي اوالارداف
جيبي الزنجبيل المطحون اوفركيه بحركة دائريه على المنطقة اللي تبينها
والبسي شورت واطلعي الحوش امشي عشان يتحرك دمك واذا كنت من راعياه الرياضه ماله داعي المشي المجهد بس شي خفيف عشان دورتك الدمويه مره كويسه
بس اذا لم تكوني من راعياه الرياضه <<<<بنات لازم تسوون رياضه
امشي بعد ماتحطينه مشي مجهد
بتحسين بحرقان شوي بالمنطقة المدهونه بس ما يخالف النتائج رائعه صدقوني
اول ما تطحنين الزنجبيل تحطينه على جسمك مباشره لانك لو استنيتي شوي بيروح مفعوله)



انتبهوا لهالنقطه

 

من فوائد هذه الخلطه


1 تنحف المنطقة المدهونه فيها مع الاستمرار <<< وربي
2 تخلي بشررررتك مررره صافيه والحبيبات اللي تطلع على الفخوذ مرات من سبب الشعر راح تختفي
3 اذا حطيتيه على المنطقة السفليه من جسمك بيسير جسمك خطير وبالاضافه يساعد على شد الجسم
بس لاااااااااازم استمرار اقل شي شهر

 

27-((خل تفاح زيت زيتون))
الفووائد من هالخلطه


تنحيف تحرق الدهون تخفف التشققات الاسترتش مارك الموجوده بالجسم اللي تطلع من السمنه والنحافه الحمل والولاد <<<<ماقلنا تخفيها بس تخففها بشكل ملحوظ

 

تستخدم في منطقة البطن اكثر شي .

.

يمكن استخدامها بمنطقة الارداف بس النتايج على منطقة البطن مبهره .

.

وبالنسبة للارداف زي ماقلت لكم اول استخدموا الزنجبيل احسن
طريقة الاستعمال


تجيبين كاس وتحطين فيه 2 ملعقة خل تفاح 1 ملعقة زيت زيتون (ملعقة طعاام) <<<يعني الملعقة اللي تاكلون فيها يوميا
بعدين تدهنين فيه بطنك والبسي بجامتك ونامي … لاتخافين بتتعدون على الريحه حقت الخل شوي شوي
اول ماتصحين اغسلي جسمك وبتروح الريحه على طول اصلا قبل ماتصحين بتروح بس انظف لك يعني اغسلي جسمك .

.



اقولك تحطينها بالليل وتنامين عشان النتايج مره تبان اذا ماعندك زوج لازم تستغلين الفرصه الحين قبل لاتتزوجين وتضبطين عمرك .

.

يعني لما تتزوجين ماعندك فرصه تحطين اي خلطه الا ساعة باليوم
واستخدمي الطريقة يوميا .

.

وراح تدعين لي
ملااااحظه


لازم تخلطين الخل والزيت بشكل يومي يعني موب تعبين لك غرشه وتوزينها بالثلاجه ما ينفع
يعني كل يوم جيبي كاس وحطي 2 ملعقة خل تفاح 1 ملعقة زيت زيتون .

 

28 خلطه مفييده جدا لازاله الشحوم وترهل البطن بس اهم شي في الموضوع الاستمرار والصبر عليها لان نتايجها يبيلها شويه وقت
ماراح اطول عليكم والخلطه هي:
نخاله طحين البر عسل
وطريقة الاستخدام هي


كاس ماء ملعقتين نخاله بر طحين بر اسالو جداتكم
ملعقة عسل
واشربيها يوميا انا قلت لكم يوميا مو يوم اي و10 ايام لا كل يوم كوب في الصباح على الريق
واتمنى اللي دبدووبه انها تنحف
واللي لها كرشه انها تروووح في اقرب وقت

 

29-وصفة خاصة لشد البطن


3ملعقة شبه مطحونه
2ملعقة زيت زيتون
2ملعقة مرطب جونسون
2ملعقة جليسوليد
الطريقه:
تخلط المقادير وتوضع على البطن مع التدليك الدائري .

 

30 ملعقة متوسطة من زهور رجل الاسد وكوب ماء بعد الغلي تتركين هذا الشراب لمدة ربع ساعة علشان ينقع وبعدين تشربن على فكه الريق مثل مايقولون لا تخافون طعمه حلو موشين
م/ن

 

صورة وصفات لازاله الكرش
191 views

وصفات لازاله الكرش