يوم 22 يناير 2020 الأربعاء 5:02 صباحًا

نصائح عن الحياة

صورة نصائح عن الحياة

هذه نصائح للحياة نلقى الضوء عليها في مقالنا هذا
1 عش حاضرك
اكثر القلق سببة الندم على الماضى او الخوف من المستقبل. هذان بعدان انت تفقد السيطره عليهما. استفد من تجارب الماضى و خطط لتوقعات المستقبل.

2. و اجة المخاوف

معظم المخاوف لا حقيقة لها. كن شجاعا في مواجهه المصاعب. روض نفسك لتقبل الاسوء ثم اعمل على ان لا يصير هذا الاسوا. “اعقلها و توكل”.
3. تقبل الواقع

رؤيتك هي و اقعك. اعرف ما يقلقك ثم ادرسة جيدا. قم بعدها باستشاره و الاستخاره ثم اتخذ قرارا و لا تندم عليه.

4. تذكر اخطار القلق

امراض جسديه كالقلب و البشره و المعده و الصدر و الراس و الظهر و الالتهابات و العجز و امراض نفسية.. الخ
5. اشغل نفسك بالمفيد

“متى توفر الوقت للتفكير بسعادتك او بشقائك فانك في الغالب تشقى” اطرد القلق بتناسى نفسك. و جة اهتماماتك الى الناس و العمل و الاهداف الطموحة.
6 امن بمبدا التسليم

لا تصطدم مع الامر المحتوم. العاهات و البلاءات تساعدنا الى حد كبير غير متوقع.. ما من عظيم الا و هو قمه في التسليم.

7. تعلم فن النسيان

تعلم كيف تنسى لتعيش. لا تقبل ان تكون=اله تنديد. لا تتخذ موقفا من كل حادثه تمر. دع الامور تجرى في اعنتها.. استصغر الحوادث المؤلمه و المزعجة.
8. اصنع الابتسامة

الابتسامه عنوان و مفتاح السعادة و الشيء لا ياتى الا بالجهد، و دليل الجهد الابتسامة، و الابتسامه صدقة مكتوبة.
9. تدرب على الاسترخاء

الاسترخاء يضعف القلق لانة يريح العقل.. استعمل تمارين الاسترخاء.
10. اصل معاني الحب

الحب هو راس الامر، تعلم كيف تحب ربك، و دينك، و وطنك، و نفسك، و اهلك،واصدقائك و المسلمين و الحياة و الخلق كلا.

اعطى الناس اكثر مما يتوقعوا.
عندما تقول احبك فلا بد ان تعنيها.
عندما تقول اني اسف, انظر لعيني الشخص الذى تكلمه.
لا تعبث او تلهو ابدا باحلام الاخرين.
احب بعمق و بصدق.
لا تعاقب او تصدر حكما على الاخرين و فقا لما تسمعة عنهم فقط
لاتصدق كل ما تسمع و لا نصف ما تري لان معظمها تكون=تمئيليةاو خدع.
تكلم ببطء لكن فكر بسرعة.
اذا سالك احدهم سؤالا لا ترغب في اجابته، ابتسم و اساله: لماذا ترغب في معرفة الاجابة؟
تذكر دائما, الطريق الى النجاح الكبير يتضمنة مخاطر كبيرة.
عندما تخسر لا بد ان تستفيد من خسارتك بان تعتبر و تتعلم.
ابتسم عندما ترد على الهاتف، فالمتصل سوف يشعر بذلك في صوتك.
اقرا ما بين الاسطر.
تذكر انه في بعض الاحيان لا تنال ما تريد و قد تكون=محظوظا في ذلك
احترم ثلاث حاجات
احترم نفسك.
احترم الاخرين.
احترم تصرفاتك و كن مسؤولا عنها.

احدي عشره نصيحه شرحها “جيتس
القاعده الاولى: الحياة ليست عادله تماما و عليك ان تقبل و تعتاد العيش في الظروف التي تعيش فيها

القاعده الثانية: العالم لا يعنية مدي احترامك لذاتك و لا كيف تري نفسك فسوف يتوقع منك الكل ان تنجز شيئا وان تؤدى دورا قبل ان ينتابك شعور بالفخر و التباهي.

القاعده الثالثة: لن تستطيع الحصول على دخل سنوى قدرة 60 الف دولار بمجرد التظهر من المدرسة الثانوية، و لن تتقلد منصبا رفيعا لمجرد انك انسان محترم، و لن تحصل على سيارة الا بعد ان تجتهد و تجد في الحصول على الوظيفه المرموقه و السيارة الفارهة.

القاعده الرابعة: اذا كنت تعتقد ان معلمك شديد و عنيف وان طلباتة المتواصله تفوق طاقتك، فلا تسرع في الحكم و انتظر حتى يصير لك مدير.

القاعده الخامسة: لا تظن ان العمل في مطاعم الهمبرجر و غسيل الاطباق و ظيفه دون المستوى، فقد كان اجدادنا و اباؤنا و ما زال الناس في الدول الفقيره يتوقون الى فرصه عمل كهذه.

القاعده السادسة: اذا ما اخطات و سقطت و ارتبكت ، فاعلم ان الذنب ذنبك، و ليس ذنب اهلك او و الداك, و بدلا من ان تبكي و تندب حظك، تعلم من اخطائك.

القاعده السابعة: قبل و لادتك لم يكن و الداك شخصين مملين كما تظن الان، لقد اصبحا كذلك بسبب مصاريف دراستك و ارتفاع ثمن ملابسك الجميلة، و النظر اليك و انت تكبر يوما اثر يوم ، و لذلك و قبل ان تشرع في انقاذ و تغيير العالم و انقاذ الغابات الاستوائيه من الدمار و في حماية البيئه و التخلص من السلبيه في العالم، اشرع اولا في تنظيف دولابك الخاص، و اعد ترتيب غرفتك.

القاعده الثامنة: ربما تكون=مدرستك ربما تخلصت من المتفوقين و الكسالي معا، الا انهم ما زالوا موجودين في كل مكان. و في بعض المدارس تم الغاء درجات الرسوب حيث يتم منح الطلبه اكثر من فرصه لاعطاء الاجابات الصحيحة و هي فرص لن يتمتعوا فيها عند الخروج الى الحياة العملية، ففى بعض الاحيان لا يتم منحنا الا فرصه واحده فقط.

القاعده التاسعة: الحياة ليست سلسله من الفصول الدراسية المتتابعة، و لن تستطيع ان تقضى كل فصل صيف في اجازة، و لن يصير اصحاب الاعمال كالمعلمين متفرغين فقط لمساعدتك. عليك ان تساعد نفسك وان تنجز كل اعمالك على حساب و قتك انت.

القاعده العاشرة: الحياة التي نراها في الافلام السينمائيه و التلفاز عموما ليست و اقعيه و لا حقيقة. في الواقع لا يقضى الناس كل و قتهم في اللعب و الاجازات و الجلوس في المقاهى الفارهة، بل عليهم الذهاب الى العمل و خطوط الانتاج. اللي جاية دية ممتازه

القاعده الحاديه عشرة: عليك ان تحترم زملاءك و اصدقاءك المنهمكين في الدراسه و البحث و الكتابة ليل نهار, قد تعتبرهم مجانين و غريبى الاطوار، لكنهم سيكونون اكثر استعدادا لمواجهه الحياة و قد ينتهى بك المطاف و انت تعمل لحساب احدهم.

503 views