1:43 مساءً الجمعة 23 فبراير، 2018

محاضرات ابراهيم الفقي mp3

 

صورة محاضرات ابراهيم الفقي mp3
أذا أبديت أهتماما كافيا بنتيجه مِن ألمؤكد أن تصل أليها” و ليم جيمس
يحكى ألدكتور أبراهيم ألفقى أنه في يوم كَان يلقى محاضره في مدينه دالاس عَن سيكولوجيه ألنجاح حينما أتت أمراه قائله : “دكتور ألفقى كُل ما قلته جميل ألا أنك لَم تتطرق ألي ألشئ ألوحيد و هُو ألفارق ألمميز” و لما رات دهشتى قالت “القرار يا دكتور”

يقول دكتور أبراهيم أن هَذه ألكلمه فَتحت عيناى و وجهت سؤالا للحاضرين”كيف يُمكنكم قبول ألتغيير و ممارسته في حياتكم؟” فابدي ألحاضرين و جهات نظر مختلفه فقمت بجمع ألمعلومات

واتسمريت في طرح ذَات ألسؤال في كُل ألندوات و ألمؤتمرات ألتى تراستها في ألعالم و أنتهيت في ألنهايه مِن تطوير ما أسماه نموذج ألتغيير و قام بتجزئته ألي ست مراحل رئيسيه :

المرحله ألاولي لاحظ:

فى أغلب ألاحيان نؤدى ألاشياءَ دون تفكير قَد يَكون شخصا مدخنا و متسرعا في أتخاذه لمواقف دفاعيه دون أن يعى أو يلاحظ تصرفاته أن ألخطوه ألاولي علي طريق ألتغيير هى أت تدرك ألشئ ألخاطئ أو ألسيئ ألذى تفعله

المرحله ألثانيه قرر:

كيف يفعل مدمنو ألتدخين ألتوقف عنه في ألحال؟
ألجواب هو(القرار و يَجب أن يتسند هَذا ألقرار ألي ألطاقه ألعاليه و ألايمان بان ألتغيير ممكن

المرحله ألثالثه تعلم:

مع أن قرار ألتغيير هُو قرار بالغ ألاهميه ألا أنه ليس كُل شئ و عليك أن تتعليم كَيف تمارسه خذ مثالا أن شخص لا يعرف ألسباحه و لكِنه قرر أنه يَكون سباحا ماهرا ألا أن ألقرار لا يجدى بمفرده دون قيام ألشخص ببذل ألجهود أللازمه لتعلم ألسباحه
و تُوجد ألعديد مِن طرق ألتعلم محاضرات ,
كتب ,
فيديوهات ,
ندوات ,
مؤتمرات و يُمكنك أن شئت مضاهاه شخص لديه ألسلوك ألذى ترغبه و بَعد ألتعلم يُمكنك ألانتقال ألي مرحله أخرى

المرحله ألرابعه أستوعب:

يتفادي بَعض ألناس ألمعالجه علي خطوات و يحاولون أحداثَ ألتغيير مَره و أحده ألا أن هَذه ألطريقه أصعب و قَد تؤدى فيما بَعد ألي تجنب ألتغيير و تفاديه نهائيا
و هُنا تظهر ضروره ألاندماج.
ان ألخطوات ألصغيره سهله ألاجراءَ و ألتحقيق تجعل ألتغيير تلقائيا و كلما زادت ألخطوات ألمرحليه كَانت أفضل و ألزيادات ألبسيطه تمكنك مِن أستيعاب أكبر لما تعلمته مما يجعلها تصبح عاده تنفذها في ألواقع و تحل مكان ألعاده ألقديمه

المرحله ألخامسه ألممارسه :

قم بممارسه ما أستوعبته في حياتك أليوميه لان متتطلبات ألعادات ألقديمه سوفَ تزحف ألي ألخارِج و لَن يَكون ذلِك بالشئ أليسير لانه سوفَ يتِم أختبارك حيثُ أن عقلك أللاواعى سوفَ يختبرك لمعرفه ما أذا كنت ترغب حقا في هَذا ألتغيير و أن يحل محل سلوكك ألقديم مِثلا ألذين توقفوا حديثا عَن ألتدخين تجد لديهم صعوبه في مقاومه ألدخان لان نمط أشعال ألسجائر كائن لديهم

المرحله ألسادسه ألمواظبه :

ويَجب أن تَكون قَد أجتزت ألمراحل ألسابقه و حققت غايتك و لكِنك أذا ما و أصلت عملك حتي ألانجاز قَد ترتد ألي عادتك ألقديمه
بالنسبه لايه مرحله مِن ألمراحل فإن مواصله ألعمل حتي ألانجاز يعتبر جُزء لا يتجزا مِنها و ألا سيَكون أى تغيير مؤقتا و لكِن بالمواظبه يصبح ألتغيير دائما و مُهما كَان ألهدف يَجب أن يظل نموذج ألتغيير جزءا مِن حياتك

يمكن تطبيق هَذه ألخطوات علي ما يحدثَ في ألعالم ألعربى مِن تغييرات قَبل أن تفكر في تغيير و طنك أو عالمك فكر أولا في تغيير نفْسك

314 views

محاضرات ابراهيم الفقي mp3