8:45 صباحًا الأربعاء 26 سبتمبر، 2018

محاضرات ابراهيم الفقي mp3


 

صورة محاضرات ابراهيم الفقي mp3
اذا ابديت اهتماما كافيا بنتيجة من المؤكد ان تصل اليها” وليم جيمس
يحكي الدكتور ابراهيم الفقي انه في يوم كان يلقي محاضره في مدينه دالاس عن سيكولوجيه النجاح حينما اتت امراه قائله:

“دكتور الفقي كل ما قلته جميل الا انك لم تتطرق الى الشئ الوحيد وهو الفارق المميز” ولما رات دهشتي قالت



“القرار يا دكتور”

يقول دكتور ابراهيم ان هذه الكلمه فتحت عيناي ووجهت سؤالا للحاضرين”كيف يمكنكم قبول التغيير وممارسته في حياتكم؟” فابدى الحاضرين وجهات نظر مختلفة فقمت بجمع المعلومات

واتسمريت في طرح ذات السؤال في كل الندوات والمؤتمرات التي تراستها في العالم وانتهيت في النهاية من تطوير ما اسماه نموذج التغيير وقام بتجزئته الى ست مراحل رئيسيه:

المرحلة الاولى لاحظ:

في اغلب الاحيان نؤدي الاشياء دون تفكير قد يكون شخصا مدخنا ومتسرعا في اتخاذه لمواقف دفاعيه دون ان يعي او يلاحظ تصرفاته ان الخطوه الاولى على طريق التغيير هي ات تدرك الشئ الخاطئ او السيئ الذي تفعله

المرحلة الثانية قرر:

كيف يفعل مدمنو التدخين التوقف عنه في الحال؟
الجواب هو(القرار ويجب ان يتسند هذا القرار الى الطاقة العاليه والايمان بان التغيير ممكن

المرحلة الثالثة تعلم:

مع ان قرار التغيير هو قرار بالغ الاهمية الا انه ليس كل شئ وعليك ان تتعليم كيف تمارسه خذ مثالا ان شخص لا يعرف السباحه ولكنه قرر انه يكون سباحا ماهرا الا ان القرار لا يجدي بمفرده دون قيام الشخص ببذل الجهود اللازمه لتعلم السباحه
وتوجد العديد من طرق التعلم محاضرات ,

كتب ,

فيديوهات ,

ندوات ,

مؤتمرات ويمكنك ان شئت مضاهاه شخص لديه السلوك الذي ترغبه وبعد التعلم يمكنك الانتقال الى مرحلة اخرى

المرحلة الرابعة استوعب:

يتفادى بعض الناس المعالجه على خطوات ويحاولون احداث التغيير مره واحده الا ان هذه الطريقة اصعب وقد تؤدي فيما بعد الى تجنب التغيير وتفاديه نهائيا
وهنا تظهر ضروره الاندماج.

ان الخطوات الصغيرة سهلة الاجراء والتحقيق تجعل التغيير تلقائيا وكلما زادت الخطوات المرحليه كانت افضل والزيادات البسيطة تمكنك من استيعاب اكبر لما تعلمته مما يجعلها تصبح عاده تنفذها في الواقع وتحل مكان العاده القديمه

المرحلة الخامسة الممارسه:

قم بممارسه ما استوعبته في حياتك اليومية لان متتطلبات العادات القديمة سوف تزحف الى الخارج ولن يكون ذلك بالشئ اليسير لانه سوف يتم اختبارك حيث ان عقلك اللاواعي سوف يختبرك لمعرفه ما اذا كنت ترغب حقا في هذا التغيير وان يحل محل سلوكك القديم مثلا الذين توقفوا حديثا عن التدخين تجد لديهم صعوبه في مقاومه الدخان لان نمط اشعال السجائر كائن لديهم

المرحلة السادسة المواظبه:

ويجب ان تكون قد اجتزت المراحل السابقة وحققت غايتك ولكنك اذا ما واصلت عملك حتى الانجاز قد ترتد الى عادتك القديمه
بالنسبة لايه مرحلة من المراحل فان مواصله العمل حتى الانجاز يعتبر جزء لا يتجزا منها والا سيكون اي تغيير مؤقتا ولكن بالمواظبه يصبح التغيير دائما ومهما كان الهدف يجب ان يظل نموذج التغيير جزءا من حياتك

يمكن تطبيق هذه الخطوات على ما يحدث في العالم العربي من تغييرات قبل ان تفكر في تغيير وطنك او عالمك فكر اولا في تغيير نفسك

438 views

محاضرات ابراهيم الفقي mp3