6:49 مساءً الأحد 20 يناير، 2019






لزيادة الوزن بسرعة فائقة للنساء

بالصور لزيادة الوزن بسرعة فائقة للنساء 20160817 4338

النحافه هى نقص الوزن عن المعدل الطبيعى قليلا او كثيرا فاذا كان الشخص متمتعا بصحه جيده و حيويه و نشاط فلا خوف عليه.

و قد قال احد الاطباء الانجليز المشهورين عن الطفل النحيف انه اذا كان نشيطا و متحركا و حيويا فانه لا خوف عليه و هؤلاء الفئه من الناس هم الذين يعمرون بالرغم من ان اكلهم قليل و تعتبر ظاهره النحافه عند هؤلاء الناس ظاهره طبيعية.
اما اذا كان خاملا بليدا مريضا فانه في مثل هذه الحاله لابد من عرضه على طبيب لانه لابد من وجود سبب مرضى ادي الى حدوث النحافة
و لمعرفه فيما اذا كان الشخص نحيفا و بالاخص بالنسبه لليافعين و الشباب و البالغين و كبار السن فان هناك قاعده بسيطه و سهله و هذا الوزن يخص اي شخص يزيد طوله عن 120سم و القاعده هنا ان نطرح ما مقداره 100سم من الطول فيكون المقدار الباقى هو الوزن الصحيح المناسب للشخص و يكون محسوبا بالكيلوجرام فلو كان شخص طوله 170سم فان وزنه سيكون 170 100= 70كيلوجراما و من نقص عن ذلك الوزن مثلا فيكون نحيفا .



و النحافه تنشا اساسا من سوء التغذيه الا ان الوراثه تلعب دورا هاما و كبيرا.

و الحقيقه ان هناك من هو نحيف لانه ينحدر من اسره كل افرادها من النحفاء و يجب ان نعرف ان سوء التغذيه لا يعنى قله الكميه التى يتناولها الشخص من الطعام،

لكن المقصود بسوء التغذيه ان الشخص لا يتناول اطعمه متنوعه تحتوى على مقادير مناسبه من الفيتامينات و الاملاح و البروتينات و النشويات.
الادويه العشبيه و النحافة

الحلبه ثم الحلبه ثم الحلبة

1 يغلي كاس من الماء ثم يضاف اليه ما مقداره 3جرامات من مسحوق الحلبه و يترك يغلى لمده دقيقه واحده ثم يصفي و يحلي بالعسل و يشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم و يستمر الشخص في الاستعمال حتى يحصل على الوزن المطلوب.

كما يفيد اكل الحلبه الخضراء كثيرا في زياده الوزن.
2-نص كوب ماء ملعقه و نص زيت الحلبه من العطار و يشرب على الريق و قبل النوم و تاخذ معه ملعقه من المربي .

.
3 اغلى القليل من الحلبه و العسل و السكر ماء..
و لكى تتخلص من رائحه الحلبه من جسمك قوم بتحميصها قبل الاستخدام .

.
و ابضا عن الحلبة

اضافه ملعقه صغيره من مسحوق الحلبه الى لتر من الماء و غليه لمده دقيقه واحده فقط يصفي بعدها المغلي
و يشرب بجرعات متعدده ملعقه كبيره كل ساعه
اما اذا حبيتى ان تستخدمى مسحوق بذور الحلبه فانه يمزج منه مقدار 10 جرامات مع كميه معادله من زيت الزيتون
و يؤخذ ربع هذه الكميه اربع مرات في اليوم و اول ما تشوفى جسمك اعتدل توقفى عن استخدامه
زيت حلبه زيت خروع
بمقادير متساويه و يدهن على المكان المراد تسمينه

الكزبرة
نظرا لان الكزبره تحتوى على الحديد و التى تؤدى بدورها الى زياده عدد كريات الدم الحمراء في الجسم النحيف و كذلك يحسن هيموجلوبين الدم و يجب ان يتناول الشخص بذور الكزبره على هيئه مسحوق حيث يؤخذ ملء ملعقه كبيره من المسحوق و يسف بعد كل وجبه غذائيه او يمكن وضع هذه الكميه مع السلطه و اكلها جميعا و المده الزمنيه لاستخدام الكزبره شهر كامل.

البصل
من المعروف ان البصل يفتح الشهيه للطعام و عليه فانه يؤخذ حبه بصل في حجم بيضه الدجاجه و تؤكل مره مع الغذاء و اخري مع العشاء يوميا.

و البصل يغذى و يطهر الامعاء و يقوى البدن و يقتل جراثيم المعدة.

و يجب تناول بقدونس طازج بعد اكل البصل لايقاف رائحه البصل المعروفة.

وصفه من طبيب اعشاب و هي:
150 غرام زبيب تؤكل يوميا
2ملعقه صغيره سمسم 3مرات في اليوم
عسل نحل يوميا
موز 3مرات في اليوم.

حب العزيز
يطحن و يضاف اليه حلبه و مكسرات مثل اللوز و الفستق و يؤخذ مع كاس حليب اربع مرات في اليوم شهر كامل او
اقل شوى نطحنه مع اللوز و الفستق و نخلطه بالحليب و نشربة

لوز جوز تمر عسل
يعجن و يعمل على شكل كور و يؤكل منه 3حبات يوميا
تخلطي
ملعقتين من الحلوه الطحينيه مع علبه صغيره لبن زبادى و تاكليه على الريق
ملعقه متوسطه من اوراق الجوز في كوب ماء حار مده ربع ساعه ثم يصفي و يشرب كوب بعد الغداء
بساعتين و كوب بعد العشاء بساعتين
لتسمين الوجه اكل الكيوي
اكثرى من اكل التين و الزبيب و الحمص

يوضع التين و الينسون مع قليل من الماء في اناء و يترك قليلا على نار هادئه و يداوم النحيف على الافطار من هذا الخليط لمده اربعين يوما.
الوصفه الثانية:
يوضع 150 جراما من الحلبه في كميه من الماء و تغلي على النار اربع او خمس مرات و كل مره بماء جديد ثم تسحق ناعما و يضاف اليها مثل وزنها من الدقيق الناعم و يضاف اليه اللبن البقري حتى يتكون شراب ناضج ثم يضاف اليها عسل النحل و يحرك قليلا على النار و يشرب ساخنا.

يحضر حب العزيز و يدق ثم ينقع في الماء لمده ليله كامله ثم يهرس و يصفي و يضاف اليه السكر ثم يشرب لمده اسبوعين.
يوضع التين و الينسون مع قليل من الماء في اناء و يترك قليلا على نار هادئه و يداوم النحيف على الافطار من هذا الخليط لمده اربعين يوما.
يوضع 150 جراما من الحلبه في كميه من الماء و تغلي على النار اربع او خمس مرات و كل مره بماء جديد ثم تسحق ناعما و يضاف اليها مثل وزنها من الدقيق الناعم و يضاف اليه اللبن البقري حتى يتكون شراب ناضج ثم يضاف اليها عسل النحل و يحرك قليلا على النار و يشرب ساخنا.

 

  • زياده الوزن بسرعه فائقه للنساء
1٬146 views

لزيادة الوزن بسرعة فائقة للنساء