11:20 مساءً الأحد 22 يناير، 2017

كيفية استعمال الحلبة لزيادة الوزن

 

صورة كيفية استعمال الحلبة لزيادة الوزن

تعتبر الحلبة مِن النباتات التابعة للفصيلة البقولية
وهي عشب حولي ارتفاعه يتراوح ما بَين عشرين الي ستين سنتيمترا
اما ازهارها ذَات اللون الاصفر الَّتِي تتحَول فيما بَعد الي ثَمار ذَات شَكل قرن معقوف
والَّتِي تَحْتوي علي بذور تشبه بشكلها الكلية ولونها اصفر يميل للخضار
فَهي تظهر مِن قاعدة ساق الاوراق
موطنها الاصلي هُو شمال افريقيا
وما يحد شرقي البحر الابيض المتوسط مِن بلدان
وباات زراعتها منتشرة فِي اغلب الاماكن
ويتواجد نوعان مِن الحلبة حلبة اليل ذَات اللون الاحمر
والحلبة العادية البلدية الَّتِي يميل لونها للاصفرار
مع وجود اتلاف كبير بَين كُل مِنهم
وما نعنيه فِي كلامنا السابق والاتي يختص بالحلبة العادية

كَما تَحْتوي الحلبة علي ما يقارب حمض النيكوتينيك فِي تركيبه الَّذِي يعد بدوره مِن انواع فيتامين ب
الا وهما مادتي التريكونيلين و الكولين
بالاضافة لاحتوائها علي الفوسفور
ناهيك عَن بذورها الَّتِي تَحْتوي علي زيوت ثَابتة
بالاضافة للزيت الطيار المشابه لزيت اليانسون
ومما تَحْتوي عَليه بذورها أيضا مادة صمغية
زيت الحلبة مِن إستعمالاته انبات وتقوية الشعر بالاضافة لقضاءه علي الشيخوخة
ومن إستعمالات مغلي بذورها مصدرا لعلاج عسر البول
ومن خِلال خلطها مَع العسل تَقوم بعلاج الاسهال وطرد الديدان المعوية

ومن فوائد الحلبة تليين المعدة والحلق
علاج القروح
الجروح
كَما تعالج الالتهابات الموضعية
مقوية للجهاز الهضمي
ومنبهة ومنشطة للرحم
كَما أنها غذاءَ للنفساءَ
مضادة للتشنج
ومن أكثر فوائدها واستعمالاتها شهرة هُو اتخاذها كوسيلة لزيادة الوزن
حيثُ يستخرج مِنها أيضا دواءَ يعمل علي فَتح الشهية وزيادة الوزن
ومن طرق تناول الحلبة لزيادة الوزن ان تحرص علي شرب كميات كثِيرة مِن الماءَ اثناءَ استهلاكك للحلبة
فعندما تَقوم باستهلاك الحلبة مَع شرب الماءَ بكمية كثِيرة ينعكْس ذلِك الامر علي الشهية فتصبح مفتوحة
مما سيؤدي بدوره لتناولك الطعام واكتساب الوزن الَّذِي تُريد
.

ونضيف الي تلك الطرق شرب الكثير مِن شاي الحلبة
الَّتِي تعد احدي الطرق المفيدة جداً لزيادة الشهية
ومن طرق ذلِك اضافة ملعقة صغيرة مِن مسحوق الحلبة للتر ماءَ مَع غليهم لمدة دقيقة
وتصفية المغلي لاحقا
ويتِم شربه بجرعات عديدة ما يقار الملعقة كبيرة فِي كُل ساعة
كَما يُمكن إستعمال مسحوق بذور الحلبة بمقدار 10 جرامات مِنه
ومزجه مَع 10 مل مِن زيت الزيتون
مع تناول ربع الكمية المذكورة اربع مرات يوميا
ومن فوائد الحلبة علي الشعر مِن خِلال تناولها فِي نظامنا الغذائي أو مِن خِلال وَضعها كعجينة علي الشعر بشَكل مباشر
قيامها بمنح الشعر الاسود اللمعان الشديد
وتدخل فِي علاج الشعر الخفيف عَن طريق نقع بذور الحلبة المغلية لمدة ليلة فِي زيت جوز الهند
وتدليك الراس بها

مع أهمية التنويه بان تناول الحلبة بشَكل مفرط ومبالغ فيه فِي فترة الحمل قَد يتسَبب بحدوثَ نزيف داخِلي

900 views

كيفية استعمال الحلبة لزيادة الوزن