11:36 مساءً الثلاثاء 20 نوفمبر، 2018

كيفية استعمال الحلبة لزيادة الوزن


 

صورة كيفية استعمال الحلبة لزيادة الوزن

تعتبر الحلبه من النباتات التابعة للفصيله البقوليه ،



وهي عشب حولي ارتفاعه يتراوح ما بين عشرين الى ستين سنتيمترا ،



اما ازهارها ذات اللون الاصفر التي تتحول فيما بعد الى ثمار ذات شكل قرن معقوف ،



والتي تحتوي على بذور تشبه بشكلها الكليه ولونها اصفر يميل للخضار ،



فهي تظهر من قاعده ساق الاوراق،

موطنها الاصلي هو شمال افريقيا ،



وما يحد شرقي البحر الابيض المتوسط من بلدان ،



وباات زراعتها منتشره في اغلب الاماكن ،



ويتواجد نوعان من الحلبه حلبه اليل ذات اللون الاحمر ،



والحلبه العاديه البلديه التي يميل لونها للاصفرار ،



مع وجود اتلاف كبير بين كل منهم ،



وما نعنيه في كلامنا السابق والاتي يختص بالحلبه العاديه .

كما تحتوي الحلبه على ما يقارب حمض النيكوتينيك في تركيبه الذي يعد بدوره من انواع فيتامين ب ،



الا وهما مادتي التريكونيلين و الكولين ،



بالاضافه لاحتوائها على الفوسفور ،



ناهيك عن بذورها التي تحتوي على زيوت ثابته ،



بالاضافه للزيت الطيار المشابه لزيت اليانسون ،



ومما تحتوي عليه بذورها ايضا مادة صمغيه،

زيت الحلبه من استعمالاته انبات وتقوية الشعر بالاضافه لقضاءه على الشيخوخه ،



ومن استعمالات مغلي بذورها مصدرا لعلاج عسر البول ،



ومن خلال خلطها مع العسل تقوم بعلاج الاسهال وطرد الديدان المعويه .

ومن فوائد الحلبه تليين المعده والحلق ،



علاج القروح ،



الجروح ،



كما تعالج الالتهابات الموضعية ،



مقوية للجهاز الهضمي ،



ومنبهه ومنشطه للرحم ،



كما انها غذاء للنفساء ،



مضاده للتشنج،

ومن اكثر فوائدها واستعمالاتها شهره هو اتخاذها كوسيله لزياده الوزن ،



حيث يستخرج منها ايضا دواء يعمل على فتح الشهيه وزياده الوزن ،



ومن طرق تناول الحلبه لزياده الوزن ان تحرص على شرب كميات كثيرة من الماء اثناء استهلاكك للحلبه ،



فعندما تقوم باستهلاك الحلبه مع شرب الماء بكميه كثيرة ينعكس ذلك الامر على الشهيه فتصبح مفتوحه ،



مما سيؤدي بدوره لتناولك الطعام واكتساب الوزن الذي تريد .

ونضيف الى تلك الطرق شرب الكثير من شاي الحلبه ،



التي تعد احدى الطرق المفيدة جدا لزياده الشهيه ،



ومن طرق ذلك اضافه ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبه للتر ماء مع غليهم لمدة دقيقة ،



وتصفيه المغلي لاحقا ،



ويتم شربه بجرعات عديده ما يقار الملعقة كبيرة في كل ساعه،

كما يمكن استعمال مسحوق بذور الحلبه بمقدار 10 جرامات منه ،



ومزجه مع 10 مل من زيت الزيتون ،



مع تناول ربع الكميه المذكوره اربع مرات يوميا ،



ومن فوائد الحلبه على الشعر من خلال تناولها في نظامنا الغذائي او من خلال وضعها كعجينه على الشعر بشكل مباشر ،



قيامها بمنح الشعر الاسود اللمعان الشديد ،



وتدخل في علاج الشعر الخفيف عن طريق نقع بذور الحلبه المغليه لمدة ليلة في زيت جوز الهند ،



وتدليك الراس بها .

مع اهمية التنويه بان تناول الحلبه بشكل مفرط ومبالغ فيه في فتره الحمل قد يتسبب بحدوث نزيف داخلي .

1٬488 views

كيفية استعمال الحلبة لزيادة الوزن