كركم للتنحيف

صورة كركم للتنحيف

جرب بنفسك الخلطه الطبيعية الاتيه و تخلصى من الدهون الزائده خصوصا في منطقة البطن.

المقادير:

ملعقه كبار من الكركم المطحون

ملعقه كبار من الزنجبيل الطازج و المبشور

3 كاسات من الماء

كيفية التحضير:

اسكبى في ابريق معدنى المقدار المذكور من الماء و أضيفى الية كل من الكركم المطحون و الزنجبيل المبشور. اخلطى المزيج جيدا و ضعية على النار كى يغلى ثم اتركية ليبرد.

التعليمات:

للنتيجة الأمثل، اشربى كاس من الكميه المحضره صباحا على الريق، و من ثم قبل و جبه الغداء، ثم كاس قبل النوم مباشرة. تجدر الإشاره الى ان فائدة ذلك الشراب لا تقتصر على التنحيف و خساره الوزن فهو يساهم بشكل كبير في تخليصك من الإضطرابات المعوية، كما يخفف من الإلتهابات و يساعد بشكل كبير على طرد الغازات. فإن كنت تعانين من سوء الهضم او المغص، لا تترددى من شرب هذه الخلطه ايضا، لتشعري بالخفه و الراحه في وقت قياسي.

400 views