3:03 صباحًا السبت 16 نوفمبر، 2019


كركم للتنحيف

صورة كركم للتنحيف
صور

جرب بنفسك الخلطه الطبيعية التاليه و تخلصى من الدهون الزائده خصوصا في منطقة البطن.

المقادير:

ملعقة كبيرة من الكركم المطحون

ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج و المبشور

3 اكواب من الماء

طريقة التحضير:

اسكبى في ابريق معدنى المقدار المذكور من الماء و أضيفى الية كل من الكركم المطحون و الزنجبيل المبشور.

 

اخلطى المزيج جيدا و ضعية على النار كى يغلى ثم اتركية ليبرد.

التعليمات:

للنتيجة الأمثل،

 

اشربى كوب من الكميه المحضره صباحا على الريق،

 

و من ثم قبل و جبه الغداء،

 

ثم كوب قبل النوم مباشرة.

 

تجدر الإشاره الى ان فوائد هذا الشراب لا تقتصر على التنحيف و خساره الوزن فهو يساهم بشكل كبير في تخليصك من الإضطرابات المعوية،

 

كما يخفف من الإلتهابات و يساعد بشكل كبير على طرد الغازات.

 

فإن كنت تعانين من سوء الهضم او المغص،

 

لا تترددى من شرب هذه الخلطه ايضا،

 

لتشعري بالخفه و الراحه في وقت قياسي.

338 views