1:25 مساءً الأربعاء 19 ديسمبر، 2018

قرنبيط دايت


صورة قرنبيط دايت

طريقه عمل قرنبيط مشوى دايت

مقادير قرنبيط مشوى دايت

١ قرنبيط،

كبير مقطع
ملح حسب الرغبة
١ ملعقه كبيرة زيت رش لمنع الالتصاق،

سبراي

طريقه تحضير قرنبيط مشوى دايت

١.

يحمي الفرن على حراره c200⁰،

و ترش صينيه كبيره بقليل من سبراى الزيت.

٢.

ترش قطع القرنبيط بسبراى الزيت ثم بالملح و توضع في الصينيه المحضرة.

٣.

تدخل الصينيه الى الفرن لحوالى 25 دقيقه مع تقليب القرنبيط الى ان يحمر ثم يقدم.

  • قرنبيط دايت
186 views

قرنبيط دايت