2:07 مساءً الخميس 27 يونيو، 2019






فوائد قشر المانجو

صور فوائد قشر المانجو

اذا كنت تبحثين عن بشره نضره و متالقه ،

 

 

ينصحك الخبراء باستخدام قشر المانجو فهو يساعد على شد البشره و تصغير مسامات البشره ذات المسامات الكبيرة ،

 

 

كما انه يعطى اشراقه للوجة ،

 

 

و يخفف من البقع السوداء.

واليك طريقة استخدامها عند تقشير حبه المانجو بطريقة رقيقه لا تقومى برمى القشر ضعية على و جهك بنفس اللحظه و هو طازج و قومى بذلك بايام متتاليه لمدة اسبوع .

 

ويؤكد الخبراء انه بالاضافه لطعمها اللذيذ و احتوائها على الفيتامينات و المعادن و مضادات الاكسدة،

 

فالمانجو تحتوى ايضا على انزيم يساعد على تهدئه المعدة،

 

و تستخدم المانجو لايقاف النزيف و تقوية القلب و تنشيط الذهن،

 

و هي تعمل على بناء الدم و تساعد في حالات الاصابة بالانيميا لاحتوائها على نسبة عاليه من الحديد.

كما تساعد كميات البوتاسيوم و الماغنسيوم الموجوده في المانجو على علاج تقلص العضلات و ايضا على ازاله التوتر،

 

و تعتبر المانجو واحده من اغني المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين و هي ما ده مضاده للاكسده و ايضا مجموعة فيتامين “ب” التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي،

 

و يوجد بالمانجو ايضا حامض الجلوتامين الذى يعد الغذاء المثالى للمخ من اجل التركيز و الذاكرة.

 

صور فوائد قشر المانجو

256 views

فوائد قشر المانجو