5:12 مساءً الإثنين 23 سبتمبر، 2019



فوائد اليوسفي للرجيم

صور فوائد اليوسفي للرجيم

صور
اليوسفي يعتبر من فصيله الفاكهة الشتوية التي تحتوي على الالياف العديده التي تعمل على انقاص الوزن بشكل سهل و سريع و هو ايضا ملىء بالفيتامينات مثل فيتامين C الذي يعمل على علاج البرد و مقاومه الانفلونزا و ثمره اليوسفي التي حجمها 100 جم تحتوي على 53 من السعرات الحرارية كما انه يحتوي على فيتامين A و البوتاسيوم و الكالسيوم و هذا يجعلها مثل حبوب الفيتامين و ليست مجرد فاكهة و تعمل ايضا على تقوية المناعه و للذين يعانون من ارتفاع مستوي الكوليسترول فاحتواء اليوسفي على مضادات الاكسده التي تعمل على سرعه في تخليص الجسم من دهونة فتقلل من مستوي الكوليسترول في الدم.

  • فاكهة اليوسفي والرجيم
  • اليوسفي للرجيم
  • فوائد اليوسفى للتخسيس
  • فوائد اليوسفي للتخسيس
  • فوائد اليوسفي للرجيم
443 views

فوائد اليوسفي للرجيم