5:35 مساءً الثلاثاء 20 نوفمبر، 2018

فوائد البشنة لزيادة الوزن


صورة فوائد البشنة لزيادة الوزن

نبته تنبت في المناطق الجافه خاصه افريقيا و و تنتج حبوبا دقيقه جدا لها عده استعمالات .

.

كما نجد عده اصناف منها
من اسمائه: الدخن – الدرع – الذره
الاسم العلمي: Panicum و Pennisetum و Setaria
فوائده الطبيه:
يتغذى الانسان على حبوب البشنه ويعتبر غذاءا رئيسيا في المناطق الجافة من افريقيا
تزيد في قوه وتقوية العضلات اضافه الى انها تزيد في الوزن وهي مجربه بحيث يستعملها رياضيون لكمال الاجسام
تعتبر حبوب هده النبته واقيه من مرض السكري
هناك تتناولها على شكل حساء يساعد العظام خصوصا لكبار السن و اصحاب الام المفاصل
عند عجنها مع التمر و الزبدة الطبيعيه تكون مفيدة في زياده الوزن
توضع مع العسل وتؤكل في الصباح لزياده الوزن
تحتوي البشنه على سعرات حرارية عاليه خصوصا البروتين و الدهون و المعادن
استعمالها ينشط الدوره الدمويه و هو مدر للبول كما تعالج القرحه المعديه

  • البشنه
  • فوائد البشنه
  • البشنه لزياده الوزن
  • البشنه للتسمين
  • فوائد البشنه لزياده الوزن
  • فوائد البشنة
  • البشنة
  • وصفة البشنة للتسمين
  • فوائد البشنة لزيادة الوزن
  • البشنة لزيادة الوزن
  • البشنة للتسمين
  • كيفية استعمال البشنة
  • فوائد الدرع للتسمين
  • كيف استعمل البشنة لزيادة الوزن
  • البشنة مع الحليب لزيادة الوزن
49٬196 views

فوائد البشنة لزيادة الوزن