يوم 1 أكتوبر 2020 الخميس 7:32 مساءً

فوائد البشنة لزيادة الوزن

آخر تحديث ب10 يناير 2020 الجمعة 3:19 مساء بواسطة يمام نجوان


نبتة تنبت في المناطق الجافة خاصة افريقيا و و تنتج حبوبا دقيقة جدا لها عدة استعمالات .. كما نجد عدة اصناف منها

من اسمائه: الدخن الدرع الذرة

الاسم العلمي: Panicum و Pennisetum و Setaria

فوائده الطبية:

يتغذى الانسان على حبوب البشنة ويعتبر غذاءا اساسيا في المناطق الجافة من افريقيا

تزيد بقوة و تقوية العضلات اضافة الى انها تزيد بالوزن وهي مجربة بحيث يستخدمها رياضيون لكمال الاجسام

تعتبر حبوب هده النبتة واقية من مرض السكري

هنالك تتناولها على شكل حساء يساعد العظام خصوصا لكبار السن و اصحاب الام المفاصل

عند عجنها مع التمر و الزبدة الطبيعية تكون مفيدة في زيادة الوزن

توضع مع العسل وتؤكل في الصباح لزيادة الوزن

تحتوي البشنة على سعرات حرارية عالية خصوصا البروتين و الدهون و المعادن

استعمالها ينشط الدورة الدموية و هو مدر للبول كما تعالج القرحة المعدية

  • البشنة
  • فائدة البشنة
  • البشنة لزيادة الوزن
  • البشنة للتسمين
  • فائدة البشنة لزيادة الوزن
    • البشنة
    • فوائد البشنة
    • وصفة البشنة للتسمين
    • فوائد البشنة لزيادة الوزن
    • البشنة لزيادة الوزن
    • البشنة للتسمين
    • كيفية استعمال البشنة
    • فوائد الدرع للتسمين
    • كيف استعمل البشنة لزيادة الوزن
    • فوائد البشنة للتسمين

    75٬582 views