يوم 28 يناير 2020 الثلاثاء 9:52 صباحًا

علامات الحمل السليم

صورة علامات الحمل السليم

الحمل الصحي لا يحتاج سوي لشيء اساسى واحد فقط، و هو امرأه بصحة جيدة. حيث ان هذا يتضمن تمتع المرأه بوزن صحي و طبيعي، و تناولها نظام غذائى صحي، علاوه على ممارسه التمارين الرياضية.

بعيدا عن كل ذلك، يحتاج الحمل الصحي اجتناب الأمراض المزمنه كالسكري او الربو. و هنالك عدد من الدلائل التي تشير الى صحة الحمل، و نعرض فيما يلى اهم 7 علامات تدل على الحمل الصحي:

1 مستويات طبيعية لضغط الدم و السكر

تعتبر مستويات ضغط الدم و السكر من المؤشرات الرئيسيه التي تدل على صحة الحمل. لذا، يجب ان يتم متابعة مستويات الضغط و السكر من اللحظه الأولي التي تقرر فيها السيده انها ترغب في الحمل.

ومن المتعارف عليه ان مستوي ضغط الدم يصير اعلى قليلا لدي الحوامل مقارنة بالسيدات في غير فتره الحمل. و مع ذلك، فإن الارتفاع الشديد في ضغط الدم يؤدى الى حالة تسمي بتسمم الحمل، و التي ربما تجبر الأطباء على اجراء عملية و لاده مبكرة.

2 الرحم و المشيمة

قد تؤدى مشاكل الرحم و المشيمه الى الإجهاض في بعض الحالات. و من اجل الحفاظ على الجنين داخل الرحم بشكل صحيح حتى نهاية فتره الحمل، يجب ان يصير كل من الرحم و المشيمه بحالة صحية جيدة. يجب ان تكون=المشيمه معلقه بشكل جيد و سليم بجدار الرحم، لأن انفصالها السابق لأوانه، ممكن ان يؤدى الى حالة خطيره من الإجهاض.

3 نمو الجنين

المعدل الذى ينمو به الجنين، يحدد مدي نموه، و بالتالي فهي دليل على صحة الحمل و السيده الحامل. و ممكن التحقق من هذا عن طريق وزن السيده الحامل، او من اثناء الموجات فوق الصوتية. و ممكن ان يصير عدم نمو الجنين مؤشرا على نقص الأكسجين في الرحم، مما ربما يؤدى الى وجود خلل في و ظائف المشيمه ايضا.

4 زياده الوزن

يشير الأطباء الى انه عاده ما يزيد وزن السيده الحامل ما بين 13 الى 15 كيلوجراما، خاصة اذا حافظت السيده على وزن صحي قبل الحمل. و مع ذلك، اذا كانت المرأه تعانى بالفعل من زياده الوزن، يجب على الطبيب بشكل عام ان ينصحها بضروره انقاص الوزن.

5 مستويات الهرمون

البروجسترون و الاستروجين، هما اثنين من الهرمونات التي تشير الى مدي صحة الحمل. المرأه الحامل يمكنها انتاج حتى 400 ملليجرام من هرمون البروجسترون، و هذا مقارنة بالمرأه غير الحامل التي تتمتع بحالة صحية جيدة، و التي يمكنها ان تنتج ما يقرب من 20 ملليجرام فقط من البروجسترون. هذه الهرمونات تصل لبطانه الرحم، و بالتالي تمنع نزول الحيض و اجتناب تعرض الرحم للانقباض اثناء فتره الحمل.

من جهه اخرى، فإن الوظيفه الأساسيه للاستروجين هي بناء الأنسجة. فالاستروجين هو الذى ممكن الرحم من الاتساع و التضخم في الحجم من تقريبا 60 جراما قبل الحمل، و حتى 1200 في النصف الأخير من الحمل.

6 نمو البطن

يجب ان يقوم الطبيب بأخذ قياس لبطن الأم بانتظام، من اجل ان يضمن ان نمو و تطور الجنين يسير بمعدل صحي.

7 حركات الجنين

ينصح الأطباء الأم بضروره متابعة و حساب عدد حركات الجنين اثناء الحمل، كوسيله لتتبع و معرفه مدي صحة الحمل. و تجدر الإشاره الى انه، اثناء الفتره ما بين الأسبوع السادس و حتى العاشر تبدا السيده بالشعور بحركات الجنين. و تضمن حركات الجنين ان الطفل يحصل على الأكسجين الكافى و أنة بصحة جيدة.