1:39 صباحًا الإثنين 25 يونيو، 2018

علاج نقص فيتامين ب12 بالاعشاب


صورة علاج نقص فيتامين ب12 بالاعشاب

علاج نقص فيتامين ب ألمركب
نقص ألفيتامين يؤدي ألى:
1 و جود ألامساك.
2 تورم ألجسم.
3 و جود ألتنميل باليدين و ألقدمين
4 فقدان ألشهيه و ألارهاق.
5 ألضمور ألعضلى و ألعصبى.
6 ألاضطرابات ألمعديه و سوء ألهضم.
7 سرعه ألنسيان و ألصداع و ألغثيان.
8 ألالتهاب ألجلدى و أضرار بالجلد و فرط ألحساسيه
9 سقوط ألشعر
10 ألتهابات بالفم و أللسان شقق ألجلد و قرح أللسان .

11 ألانيميا فقر ألدم و ألتشنجات.
12 ألتوتر ألعصبى و ألاكتئاب .

13 ألام ألعظام و ألفقرات و ألخشونه.
ألخضروات لعلاج نقص فيتامين ب):
ألبقدونس ألبروكلي ألكرنب ألجزر ألبسله ألجرجير-
ألفواكه لعلاج نقص فيتامين ب):
ألمشمش ألموز ألتفاح ألافوكادو ألتمر
أعشاب لعلاج نقص فيتامين ب):
ألحلبه – بذور ألشمر ألنعناع ألبابونج ألمرمريه
ألممنوعات فى علاج نقص فيتامين ب):
1 ألبروتين ألحيواني و أللحوم ألمصنعه ألكبده و ألسجق و أللانشون و ألبسطرمه و غيرها).
2 ألدهون و ألمسبك و ألسمن ألصناعى.
3 ألاغذيه ألمدخنه و ألمملحه و ألمعلبات و ألمخللات و ألشطه.
4 ألكحولات و ألقهوه و ألكولا و ألشيكولاته.
5 ممنوع ألتدخين .
.
وممنوع ألجلوس مَع ألمدخنين.
6 ألفراوله و ألمانجو و ألفاكهه غَير ألناضجه .

7 ألفول و ألطعميه و ألباذنجان و ألسمك ألمملح و ألجبن ألرومي .

نصائح أثناءَ ألعلاج:
1 تناول ألبليه باللبن صباحا و مساء.
2 تصبح بسبع تمرات ألمنقوع باللبن.
3 تناول معلقه حبوب أللقاح يوميا.
4 تناول معلقه دبس ألتمر يوميا.
5 تناول معلقه ألخميره مَع ألزبادى أوالعصائر.
6 تناول معلقه ألرده مَع ألزبادى أوالعصائر.
7 تناول جنين ألقمح .

8 تناول ألشوفان .

  • علاج نقص فيتامين ب12 بالاعشاب
  • علاج نقص فيتامين b12 بالاعشاب
829 views

علاج نقص فيتامين ب12 بالاعشاب

شاهد أيضاً

صورة علاج الغدة الدرقية بالطب النبوي

علاج الغدة الدرقية بالطب النبوي

الافطار يَجب أن تهتم بطعام ألافطار و حاول أن تاكل و جبات صغيرة و متعدده …