4:44 مساءً الأحد 17 ديسمبر، 2017

علاج لتضييق المهبل

انقل لكُم مقال أ.د / ساميه ألعمودي
أستشاريه نساءَ و توليد و عقم أطفال أنابيب
حيثُ تقول
تلجا كثِير مِن ألسيدات الي إستعمال مواد متنوعه و أعشاب مختلفة بناءَ على نصيحه صديقه او قريبه او حتّي ألعامله ألاندونيسيه و أصبحت هَذه ألاعشاب ظاهره معروفة تستعملها ألسيدات و لاغراض متعدده مِثل إستعمالها لما يلي…
1 زياده ألرغبه و تحسين أستجابه ألمرأة و تجاوبها فِى ألعلاقه ألزوجية ألخاصه.
2.
تقليل ألافرازات ألمهبليه و تخفيف ألرطوبه ألزائده و ألَّتِى تزعج ألرجل فِى ألعلاقه ألزوجية ألخاصه.
3.
معالجه ألالتهابات ألنسائية ألمتكرره.
4.
بعد ألولاده لمساعدة جرح ألتوسيع اى شق ألعجان على ألالتئام.
5.
تضييق ألمنطقة لتحسين و َضع ألعلاقه ألزوجية ألخاصه.
6.
التخلص مِن ألام أسفل ألبطن و مما تعتقده بَعض ألسيدات بسَبب أنقلاب ألرحم.
7.
علاج بَعض أمراض ألعقم أعتقادا مِن ألسيدات انها تزيد فرصه ألاخصاب.
و هكذا و على مدى ما يقارب مِن ألواحد و ألعشرين عاما مِن سنوات ألعمل و ألممارسه أجد كُل يوم حالات مِن هَذا ألنوع ممن يلجان الي ألطب ألشعبى و ألوصفات ألمتعارف عَليها و ألَّتِى لا تَقوم على أساس طبى و تَكون ألنتيجة ذَات رد فعل عكسى أذ أن هَذه ألمواد غَير معقمه و ضارة خاصة عِند إستعمالها موضعيا فِى ألجهاز ألتناسلي
و أهم أضرارها ما يلي:
1.
حدوثَ تلوثَ و ألتهابات فِى ألمنطقه.
2.
التهابات مزمنه قَد تؤدى الي أنسداد قناتى فالوب و حدوثَ عقم لاقدر ألله .

3.
تلوثَ جرح شق ألعجان توسيع بَعد ألولاده .

4.
ضمور ألمهبل و ضيقه و حدوثَ جفاف بالانسجه خاصة عِند إستعمال مواد معينة مِثل ألشبه و ألَّتِى تؤدى الي ضيق ألمهبل و جفاف ألانسجه و تهتكها و حتى ألتصاقها و أذكر هُنا حالة لسيده جاءتنا فِى ألمستشفى ألجامعى بجده حيثُ كنت أعمل سابقا و قد و صلت حالتها الي درجه أن ضيق ألمهبل أدى الي مَنع عملية ألاتصال و ألايلاج تماما مما أستدعى أجراءَ تدخل جراحى لاصلاح ألامر.
هَذه اهم ألامور ألَّتِى ينبغى ألاهتمام بها قَبل إستعمال مواد شعبية غَير طبيه ….ودائما أقول للاخوات ألفاضلات بان عَليهن ألحرص و ألامتناع عَن و َضع اى مواد داخِل ألمهبل لأنها منطقة خاصة و شديده ألحساسيه و أى مضاعفات هُنا علاجها صعب و نتائجها سيئه على ألمرأة و زوجها.
و أقول لك انا .
.ان اكثر ألنساءَ شكوى مِن ألوسع هما ألنساءَ ألرفيعات جداً جدا=جلد على عظم= و هذ موضه ألعصر= ننصحهم بزياده ألوزن شويه0 او كثِيرات ألولاده و هولاءَ تنفعهم ألخياطه عِند طبيبه ألنساء0 و هُناك بَعض ألتمارين ألَّتِى قَد تجيب نتجه و قد لا تجيب و تَحْتاج لوقت طويل جدا
فيما يختص بالجراحه
أنقل لكُم أجابه احد ألمختصين عَن ألعمل ألجراحى فيما يختص بعملية تضييق ألمهبل

عملية تضييق ألمهبل

بعد ألولادات ألمتكرره تتمدد جدران و عضلات ألمهبل للزوجه
و مع ألتقدم بالعمر و بسَبب نقص أفراز ألتيستوستيرون يقل حجْم ألقضيب ألمنتصب للرجل
مما يفقد ألشعور بالمتعه بالنسبة للمرأة و كذلِك لدى ألزوج ألَّذِى يبدا بالتذمر مِن عدَم أحساسه
بنفس ألمتعه ألسابقة .

أن تضييق ألمهبل يضفى متعه جنسية جديدة للزوجين
و تلبيه رغبات ألنساءَ ألكثيرات فِى ألعوده لوضع ألمهبل ألطبيعى قَبل ألولادات
للتمتع بحيآة زوجية افضل
– او قَبل ألزواج مَره أخرى
او رغبه فِى ألحفاظ على ألزوج ألحالى و ضمان تماسك ألبيت و أستمرار ألحيآة ألزوجية دون
منغصات.
و لذلِك فإن ألنساءَ يطلبن ألعملية و يرضين ألتعرض للتخدير و دفع تكاليف ألعمليه
حيثُ يتِم تضييق جدران ألمهبل جراحيا لدرجه انها أصبحت
تجرى كعمليات أليَوم ألواحد و تخرج ألمريضه فِى نفْس أليوم
و يمكن أن تمارس كُل ألانشطه ألعاديه
ما عدا ممارسه ألجنس حيثُ تتطلب ألعملية أجتناب ألجماع لمدة سته أسابيع على ألاقل.
و لكِن فِى حالة عدَم و جود ألرغبه ألجنسية للمرأة أصلا لَن تفيدها تضييق جدران ألمهبل لانها
ليست حلا للبرود ألجنسى حيثُ أن و جود ألرغبه ألجنسية أساسى لنجاح اى علاج لزياده
ألمتعه ألجنسية .

أختى إذا كنتى فَقط تشعرين
إذا كَان هَذا ألاحساس بَعد اول و لاده فهَذا شيء طبيعى جداً لان ماتبقى مِن غشاءَ ألبكاره يتمزق كليا مَع ألولاده لذلِك ألبنت تختلف عَن ألام علما بان ألاختلاف بسيط جدا
أما إذا كَان هَذا ألاحساس جائك بَعد عده و لادات فثقى بأنها حالة مُمكن يَكون سَببها أنك خضت فِى هَذا ألموضوع بَعد آخر و لاده مَع صديقه لك و بالغت فيما روت لك و أحيانا ياتى هَذا ألاحساس مِن كلمه يلقى بها ألزوج و هو لايدرى عَن عاقبتها مِثلا يمازح زوجته و يقول لَها أنك صرتى أوسع بَعد ألولاده و هى مزحه لكِن تقعد فتره طويله تطنطن فِى أذن ألزوجه و تحاول تبحثَ عَن حل
أنصحك بان تشيلى ألموضوع دا مِن راسك و انتى بَعد فتره حتدعيلى و هو إذا عجبه كدا حلو ماعجبه يروح يكبر حقه ههههههه أصحك تقوليلة ألكلمه دى يَعنى انتى مُمكن تردى عَليه و تقوليلة حقك صغير راح تزيدى ألطينه بله حيصير فِى ألبيت أتنين بدل و أحد يعانو مِن مشكلة مالها و جود لاتتورطي)
و لعلمك ألموضوع ماهُو هام و لا يقلق و ألمهبل بَعد فتره راح يرجع لطبيعته و أهم شيء أن ألزوجه ماتمارس ألجنس بَعد ألولاده ألا بَعد أربعين او خمسين يوم لان ألمهبل لازم ياخذ و قْت لحد مايرجع زى ما كَان و هوه راح يرجع بَعد ألفتره دى لطبيعته سواءَ مارستى ألجنس او لَم تمارسى لكِن ألعبره مِن ألفتره دى أن ألزوج لما يجى لزوجته بَعد فتره مايجيه ألاحساس بالتوسع أللى حصل مَع ألولاده و لكن تسرع ألازواج و دا أمر طبيعى طبعا هُو ألسَبب بالشعور دا
حطى فِى بطنك بطيخه صيفى و قولى ياباسط

السلام عليكم و رحمه ألله و بركاته

بالنسبة أعشاب لتضييق ألمهبل معلوم عِند أهل ألاعشاب و ألعارفين فيها أن هُناك أعشاب خاصيتها ألاقباض و ألمحللات و ألمصرفات و ألمنومات و و و .

و مِن ألاعشاب ألقابضه ألشب ،

قشر ألرمان ،

العفص ،

القسط ألهندى و هُو أقواها ،

الملح ألبحرى ،

ساق ألحمام ألرتنجود او ألخوه جوه .

فمن ألاعشاب ألمذكوره انها تَحْتوى على مضادات حيوية و مِنها مذكور بالطب ألنبوى .

فتَكون ألخلطه بنسب متساويه مِن ألاعشاب فِى لتر ماءَ و يتِم ألجلوس فيه او عمل دش مهبلى مِن ألخليط ،

و أبشرى بالخير امامك .

هُناك ألعسل و يَكون بطريقَة ألدش ألمهبلى و معلوم ماذَا يحتَوى ألعسل مِن ألخير و ألخاصيه بارك ألله فيكم

حدثتنى خادمتى ألاندونيسيه و يشهد لهن بالخبره فِى هَذا ألمجال أن ألنساءَ ألمتزوجات عندهم لازم قَبل ماتروح تنام تغلى ماءَ مَع ملح مَع زنجبيل و تسويه على شَكل دش مهبلى لانه مِثل تقول ينظف و يعمل على تضييق ألمهبل ……….
و فيه و صفة ثَانية و هى و هى يغلىكاس و نصف ماءَ مَع ملعقة قشر
رمان و يغسل بِه ألمهبل مِن ألداخِل قَبل ألجماع مباشره…….
بالنسبة للوصفة ألاولى انا جربتها صراحه ممتازه أما ألثانية ما جربتها
و سمعت مسحوق ألشبه مَع قلِيل مِن ألماءَ و يعمل كدش مهبلي
،
وهنا أحببت أن أذكر أن إستعمال ألشبه مادة بيضاءَ قابضه تدخل فِى خلطات كثِيرة مِنها أزاله ألعرق مِن ألابط)هَذه ألشبه تساعد على تضييق ألمهبل و هَذا ألتضيق مؤقت و لكن يحل مشكلة و طريقَة إستعماله بسيطة تؤخذ ألشبه و هى غالبا تباع بشَكل قطع أشبه بالحجاره مُمكن طحنها و تذاب كميه ملعقة صغيرة فِى مايعادل كوب ماءَ ثَُم تقومين بالتشطيف(داخِل ألمهبل)لمدة دقائق هَذا كله قَبل ألجماع ثَُم بَعد ذلِك تشطف بالماءَ ألعادى و ألنتيجة سيَكون هُناك ضيق فِى قناة ألمهبل و للعلم هَذه ألطريقَة مجربه ،
واحببت أن أذكر لكُم ماذكره ألطبيب ألمسلم أبن سينا بخصوص هَذا ألموضوع حيثُ ذكر أبن سينا لحالة تضيق ألمهبل نستعمل ألاتى قشور ألصنوبر ألمدقوق أربعه أجزاءَ شب جزءان سعد جُزء و يطبخ بشراب ريحانى و تبل فيه خرقه كتان و يتحمل اى يوضع فِى ألمهبل)‏ ملاحظه مُمكن إستعمال ألماءَ بدل ألشراب ألريحانى و شكرا
طرق تضييق ألمهبل
هُناك 3طرق لتضييق ألمهبل:

1-ممارسه أوضاع معينة للجماع:-

والَّتِى تؤدى الي تضييق ألمهبل و حدوثَ أكبر قدر مِن ألاحتكاك بينه و بين ألقضيب مما يحدثَ ألمتعه بدرجات و صور مختلفة فيَجب على ألزوجين ألا يكتفيان بالوضع ألعادي،
لان ألوضع ألعادى فكرته قائمة على أن يَكون ألمهبل فِى أوسع حالاته،
بحيثُ يسمح للايلاج.
و من ألاوضاع ألَّتِى تجعل ألمهبل ضيقا و هي:
أ)الوضع ألفرنسي: و هو افضل ألاوضاع فِى هَذه ألحالة ألوضع ألصدرى ألركبي)،
بحيثُ يَكون مهبل ألمرأة فِى أضيق أوضاعه.
ب)الوضع ألجانبي: هَذا ألوضع يسمح بضيق ألمهبل ألجانبي،
وهُناك ألوضع ألَّذِى تَكون فيه ألزوجه بَعد ألايلاج تَقوم بإغلاق فخذيها على ألعضو..
2 ممارسه تمرين كيجل:-
حيثُ تجلسين على كرسى و تتخيلن نفْسك أنك تتبولين ثَُم تقومين بحبس ألبول لمدة 3 ثَوانى ثَُم بَعد ذلكترخين عضلات ألتحكم بالمهبل مَع هواءَ ألزفير و تكرر ألعملية لمدة 10 دقائق متواصله بمعدل 3 مرات باليوم.

تمارين كيجل

هى تقوية عضلات ألتحكم فِى ألمهبل عضلات كيجل هُناك مجموعة مِن ألعضلات ألَّتِى تمتد مِن امام عظمه ألعانه الي خَلفها و هى تحيط بفتحتى ألمهبل و ألشرج.
وكلما قويت هَذه ألعضلات كلما زادت حده ألنشوه أثناءَ بلوغ ألذروه أورغازم orgasm)،
وهَذه ألعضلات تسمى عضلات كيجل،
او عضلات PC

فى ألبِداية كَانت هَذه ألتمرينات ألَّتِى و صفها ألدكتور أرنولد كيجل أستشارى أمراض ألنساءَ و ألولاده لعلاج ألنساءَ أللاتى يعانين مِن سلس ألحذق هروب بضع قطرات مِن ألبول أثناءَ اى حذق او عطس او ضحك.. و خاصة بَعد ألولاده و كان ألغرض ألاساسى تقوية عضله ألتحكم بالبول و بعد مدة مِن ألتطبيق أخبرته ألعديد مِن ألنساءَ أللاتى يتابعن هَذا ألبرنامج انهن أصبحن يمارسن و يتمتعن بالجنس بشَكل افضل مِن ذى قَبل و بشَكل ملحوظ و لما تحرى هَذه ألملحوظه و جد أن اكثر مِن 70 مِنهن قَد لاحظ أن ألاداءَ ألجنسى لهن تحسن جداً و ذلِك مِن حيثُ ألوصول للنشوه و ألاثاره و ألاندماج و بعد نشر هَذه ألتمارين و جد أن نفْس ألتاثير لوحظ لدى ألرجال و تبين أن هَذه ألتمرينات تزيد مِن تحسن ألدوره ألدمويه فِى ألحوض و أن تقوية ألعضله ألمتحكمه بالبول يساعد ألرجل على تاخير ألقذف بشَكل و أضح كَما انه يحسن مِن ألانتصاب فِى حالات ألضعف ألبسيطة لدى ألبعض و أن مجموعة ألعضلات ألَّتِى تقوى بهَذه ألتمرينات هِى نفْسها مجموعة ألعضلات ألَّتِى تنقبض أثناءَ ألنشوه لدى ألرجال و ألنساءَ على حد سواءَ و من هُنا بطل ألعجب

وصف ألتمارين

المشكلة كَيف تحدد ألمرأة أيه عضلات ألَّتِى عَليها تمرينها؟
فقد و جد أن ثَلثَ ألنساءَ أللاتى يقومن بذلِك ألتمرين يقومون بتقوية عضلات أخري

لذلِك للتعرف على هَذه ألعضلات أسفل ألحوض بالذات
يَكون أثناءَ ألتبول تحاول تمنع نزول ألبول فإن قل او أمتنع تعرف ألمرأة أن هَذه ألعضلات هِى ألمقصوده
و ألطريقَة ألاخرى أن تضع ألزوجه أصبع فِى ألمهبل فإن أحست بضغط حوله أثناءَ ألتمرين تَكون تؤدى ألتمرين بالطريقَة ألصحيحه
فاذا حددت و عرفت ألمرأة أيه عضلات فتؤدى ألتمرين أيه و قْت
مِثلا و هِى مستلقيه على ألسرير او أثناءَ ألوقوف او ألجلوس
ببطء تحاول ألمرأة أن تقبض او تشد عضلات أسفل ألحوض و تجعلها منقبضه لمدة خمس ثَوان
ثَُم تبسط ألعضلات و تريحها عشر ثَوان
تكرر تمرين أنقباض و أنبساط ألعضلات عده مرات عشر الي خمس عشر مره)
و تحاول تاديته مرتين او ثَلات يوميا

ونصيحه منى ….قومى باداءَ ألتمرين بَعد كُل صلاه …بعد ألاذكار..
و ألله ماتاخذ منك دقيقه

وعلى فكرة مُمكن اول ماتسوينها تشعرين بصعوبتها….لكن و ألله يوم و را يوم …اسَهل مِنها مافي
و فى ألايام ألثلاثه ألاولى مُمكن يجيكى شد عضلى …تحسين بالم خفيف …عاااااادى ….
زى اى تمرين تسوينه لاول مَره ….بس انتى داومى عَليها شوى شوى ….يَعنى خذيها بالتدريج….مو مِن اول مَره تسوينها 15 مره…
لا …..
اول يوم مرتين ثَلاثه …وبعدين زيدى عدَد ألمرات يوم عَن يوم
صدقوووووووووووووووووني
فوائدها باذن ألله كثييييييييييييييييييره
مِنها…..
تقوية عضلات ألمهبل و منع ألارتخاءَ و زياده ألمتعه ألجنسية مَع ألزوج
حل للمشاكل ألتاليه…..
أرتخاءَ فِى عضلات أرضيه ألحوض يؤدى الي بروز ألمهبل مَع سقوط للرحم
ألتحكم فِى ألبول عموما
ألسلس ألبولى عِند أرتفاع ضغط ألبطن مِثل ألضحك او ألكحه او ألنهوض مِثلا؛
مِن لديهم مشاكل بمثانه زائده ألنشاط تعدَد مرات ألتبول بشَكل متعب و نوبات مِن ألرغبه ألمفاجئه فِى ألتبول قَد تؤدى الي تفريغ ألمثانه لااراديا
مِن لديهم مشاكل فِى ألتحكم فِى ألبراز
و أغلب هَذه ألمشاكل تجى بَعد ألولاده
شرح عَن هَذه ألنقطه:
ترتبط أللياقه ألجنسية للمرأة بالجسم ألسليم ألمتكامل و قوهالعضلات أالَّتِى لا يعرفها ألكثيرون لكِنها تسهم مساهمه فعاله فِى تعميق ألشعور باللذه ألجنسيه.
وفيما يلى ست نصائح تساعد علىزياده ألشعور بالمتعه ألجنسية بالنسبة للمرأة فِى ألمعاشرة ألزوجيه:
1.
تقوية عضلات ألتحكم فِى ألمهبل عضلات كيجل)

هُناك مجموعة مِن ألعضلات ألَّتِى تمتد مِن امام عظمه ألعانه الي خَلفها و هى تحيط بفتحتي
ألمهبل و ألشرج.
وكلما قويتهَذه ألعضلات كلما زادت حده ألنشوه أثناءَ بلوغ ألذروه(اورغازم orgasm)،
وهَذه ألعضلات تسمى عضلات كيجل،
او عضلات PC.
ولتقوية هَذه ألعضلات تتخيل ألمرأة انها تُريد حبس تدفق ألبول و هى فِى ألحمام.
فى هَذه ألحالة تنقبضعضلات كيجل لعده ثَوان ثَُم تعود للانبساط.
وتكرر ألمرأة عملية ألانقباض ألتيتتمثل فِى ألسحب لاعلى و ألى ألداخل.
وبعد ذلِك تلجا ألمرأة الي بسط هَذه ألعضلات.
وتستمر عملية ألبسط و ألقبض لمدة ثَلاثَ ثَوان و تكرر عده مرات لتصل الي 25-30 مره.
ويمكن أجراءَ تمرين عضلات
كيجل أثناءَ ألوقوف او ألجلوس او ألاضجاع مرتين انها ثَلاثَ مرات فِى أليوم.

2.
تنشيط عضلات ألرحم

الرحم عضو مجوف كمثرى ألشَكل فِى بطن ألمراه.
وانقباضات ألرحم يُمكن أن تعمق ألشعور بالنشوه لدى ألانثى.
واذا أستطاعت ألمرأة ألسيطره على عضلات ألرحم فإن بامكأنها رفع ألرحم الي أعلى أثناءَ ألجماع مما يكشف ألجُزء ألخلفى لقناة ألمهبل امام حركات ألدفع و ألضغط لعضو ألتذكير.
ويرجع ألسَبب الي أن ألجُزء ألنهائى للمهبل جُزء حساس جداً بالنسبة للمرأة .
وبعض ألنسوه يشعرن بلذه طاغيه عِند حفز هَذه ألمنطقة أثناءَ ألجماع مَع ألذكور.
و لتقوية عضلات ألرحم ينبغى أولا أن تعرف ألمرأة مكانها.
والطريقَة ألكلاسيكيه هِى أن
تتخذ ألمرأة و َضع ألَّذِى يَكون فيها ألعجز بضم ألجيم – اى ألمقعده ايضا يجعل ألرحم يستقر فَوق ألمهبل.
فاذا عادت ألمرأة الي و َضع ألرقود ألعادى فأنها قَد تشعر بوجود هواءَ يتحرك الي خارِج ألمهبل.
هَذا هُو ألشعور ألَّذِى تُريد ألمرأة تكراره بشد عضلات ألبطن ألسفليه.
واثناءَ عملية ألشد تتخيل ألمرأة أن عملية شهيق و زفير تتم مِن خِلال ألمهبل.
وهذا
ألانقباض و ألارتخاءَ يسمح بفَتح ألجُزء ألخلفى مِن ألمهبل أثناءَ ألجماع.
و تكرر عملية ألشد و ألارتخاءَ عشر مرات يوميا.
مع ملاحظه ألا أن ألاضجاع هُو ألأكثر راحه.

3.
التنفس ألجيد مفيد للاثاره ألجنسيه

يقول ألخبراءَ انه مِن ألمستحيل ألشعور بالاثاره ألجنسية إذا حدثَ توقف انها بطا فِى عمليه
ألتنفس.
وهَذا للاسف ما تفعله كثِير مِن ألنساءَ أثناءَ ممارسه ألحب دون و عى انها لدى
ألاقتراب مِن بلوغ ألذروه.
لهَذا ينبغى على ألمرأة أن تغير مِن طريقَة تنفسها مع
أقترابها تدريجيا مِن قمه ألنشوه.
كَما أن غَير طريقَة ألتنفس يُمكن أن يرفع درجه
ألمتعه لدى ألانثى أثناءَ بلوغها ألذروه مَع ألذكر.
ومن ألمعروف أن ألحجاب ألحاجز
عبارة عَن رقيقه عضليه مقوسه فَوق ألتجويف ألبطني.
وهو يتمدد مَع ألتنفس ألعميق،
و هَذه طريقَة ممتازه لتمديده.
على ألمرأة أن تنام على ظهرها و يدها على بطنها.
و تبدا فِى ألشيق ببطء حتّي تمتلئ ألبطن بالهواء،
وتبدا فِى ألزفير ببطء أيضا.
و لا بد مِن ملاحظه أليد و هى تعلو و تهبط على ألبطن.
وتستمر عملية ألتنفس ألبطيء
مَع ملء ألبطن بالهواءَ ثَُم ألعوده الي ألتنفس ألعادى لعده دقائق،
ثم يكرر ألتمرين عده مرات
4.
تقوية ألبطن و ألجُزء ألاسفل مِن ألظهر

ان تقوية و مد عضلات ألبطن و ألجُزء ألسفلى مِن ألظهر و ألمقعده تساعد على تحسين و َضع ألحوض لتحقيق افضل متعه جنسية بالنسبة للمراه.
ويمكن للمرأة أن ترقد على ظهرها و تثنى ساقيها و هما مرفوعتان.
وفى هَذه ألحالة تقصر قناة ألمهبل.
اذا لجات ألمرأة الي خفض ألمقعده مستعينه بَعضلات ألجُزء ألسفلى مِن ألظهر فإن ألجُزء ألامامى مِن جدار ألمهبل
سينخفض ليلتقى بَعضو ألتذكير.
وهَذا يساعد ألعضو على تحقيق أقصى أختراق و مداعبه نقطه حساسه داخِل ألمهبل فِى مكان و سَط عظم ألعانه و عنق ألرحم.
وتنشيط هذه
ألعضلات ألسفليه تساعد ألمرأة على معرفه ألوقت ألَّذِى تَكون فيه مشدوده.
والمعروف
أن شد ألعضلات يقلل مِن أحساس ألمرأة بلذه أللقاءَ مَع ألذكر.
واذا كَان ألحبل ألشوكى مشدودا لدى ألمرأة فانه مِن ألمستحيل ألقيام بحركات ألدفع و ألحركات ألدائريه فَوق عضو ألتانيث،
وهى حركات ألَّتِى تزيد ألشعور باللذه أثناءَ ألجماع.
وينصح
ألخبراءَ ألمرأة بالعمل علىالنوم على ظهرها مَع ثَنى ساقيها و ترك مسافه بَين قدميها يساوى ألمسافه بَين ألكتفين.
وترفع ألمرأة ألحوض الي ألاعلى ثَُم تخفضه لاسفل بحيثُ ترتفع ألمقعده عَن ألارض.
ويكرر هَذا ألتمرين20 مره.
ويستحسن تحريك ألوركين يمنه و يسره
و كان ألمرأة تلعب “الهولا هوب” و هى قرص دائرى يُمكن أبقاءه فِى مكانه حَول ألوسط
بتحريك ألخصر و ألوركين).
ويمكن أداءَ هَذا ألتمرين مَره انها مرتين فِى أليوم.
.

تنشيط ألعضله رباعيه ألرؤوس فِى مقدمه ألفخذ)

تلعب ألعضلات رباعيه ألرؤوس فِى مقدمه ألفخذ دورا رئيسيا فِى أوضاع جنسية معينة بالنسبة للمرأة “كوضع ألفارسه” ألَّذِى تَقوم فيه ألمرأة بامتطاءَ ألرجل أثناءَ ألمعاشره.
و هَذا افضل و َضع لاثاره نقطه جى G-spot فِى ألمهبل و غير ذلِك مِن ألاجزاءَ ألحساسه فِى عضو ألتانيثَ كالبظر و ألجُزء ألخلفى مِن ألمهبل .

وافضل تمرين تنشيط ألعضله
رباعيه ألرؤوس هُو ألوقوف على مسافه قدمين مِن ألحائط على أن يَكون ألظهر
ناحيه ألحائط).
وتنحنى ألمرأة بَعد ذلِك بحيثُ يلمس ظهرها ألحائط.
وتنزلق بالظهر
تدريجيا على ألحائط مَع ثَنى ألركبتين الي أن يتوازى ألفخذان مَع أرضيه ألغرفه.
وتستمر ألمرأة على هَذا ألوضع لمدة 30 ثَانيه،
وتطول ألمدة تدريجيا.
الى أن تصل الي دقيقة ثَُم ألى
دقيقتين فِى و َضع “الجلوس”.

6.
مزيد مِن ألمرونه فِى ألاعضاءَ ألسفليه

كلما تمنعت ألمرأة بمزيد مِن ألمرونه فِى ألحوض و ألساقين و ألفخذين و ألجُزء ألسفلى مِن ألظهر كلما زادت قدرتها على ألانثناءَ و ألتقلب و ألاستداره مِن أجل تحقيق أقصى درجات أللذه فِى ألوصال مَع ألزوج.
وهَذا ألبرنامج ألقائم على ألمد و ألثنى يعمل على أسترخاء
مجموعة ألعضلات ألرئيسيه ألَّتِى تلعب دورا حيويا فِى ألعلاقه ألحميمه.
والمرأة و حدها
هِى ألَّتِى ستكشف أن متعه ألمعاشرة و ألنشوه ألقصوى لَها صله و ثَيقه بالمرونه ألجسميه

3-عملية تضييق ألمهبل:

ويتِم أللجوء أليها بَعد لولادات ألمتكرره

شرح عَن هَذه ألنقطه
عملية تضييق ألمهبل هِى عملية يقُوم بها جراحو ألنساءَ و ألولاده لاصلاح ألتلف فِى عضلات ألحوض بَعد ألولادات ألمتكرره حيثُ يتِم تخدير ألزوجه ثَُم يتِم تضييق جدران ألمهبل جراحيا او بالليزر.
و هى تعتبر مِن عمليات أليَوم ألواحد و تخرج ألمريضه فِى نفْس أليَوم و يمكن أن تمارس كُل ألانشطه ألعاديه ما عدا ممارسه ألجنس حيثُ يمنع ألجماع لمدة سته أسابيع.

ملاحظه: إذا كَان سَبب رغبتك فِى ألعملية ناتج عَن ألبرود ألجنسى فيَجب أستشاره ألطبيب للبحثَ عَن ألخلل ألناتج عَن ألبرود لَن ألعملية هُنا لَن تفيدك.
*نصيحه: لا تضعى أيه مواد على ألمهبل فَهو عضو حساس جدى و أحتماليه أصابته بالالتهابات و أرده**
أولا: ما هِى ألاسباب ألَّتِى تؤدى لتوسع ألمهبل؟

كثرة شرب ألماء..وخاصة فِى فتره ألدوره..ومع ألاكل..وخاصة ألماءَ ألبارد..وجميع ألسوائل ألبارده..
ألجوع فِى فتره ألدوره او ألنفاس او بَعد ألاسقاط..
لابد مِن ألاهتمام بتناول ألوجبات كامله..وحتى بَين ألوجبات..لابد مِن تناول و جبات خفيفه ألريجيم أثناءَ ألدوره ألنفاس ممنوع)..
ألتخمه(كثرة ألاكل)فى فتره ألدوره او ألنفاس او بَعد ألاسقاط..
ألتعرض لتيار هوائى فِى نفْس ألفترات..
أطاله مدة ألجلوس فِى ألحمام أكرمكن ألله..
اهمال نظافه ألمنطقة و عدَم ألاهتمام بتجفيفها و لبس ألملابس ألداخلية ألغير طبيعية حيثُ أن ألقطن هُو ألانسب و ألافضل..وسَبب آخر و هو ألملابس ألداخلية ألضيقه..
بَعض ألماكولات مِثل ألملوخيه..الباميه..البصل ألاخضر..البطيخ و ألشمام..الطماطم..
ألمشروبات ألبارده..والايس كريم..المشروبات ألغازيه..جميع ألمشروبات ألمصنعه و ألمعلبه..
ألماكولات ألمعلبه و ألمصنعه..
ألحمضيات و خاصة ألليمون..الموز..
أستخدام ألدش ألمهبلي..
تعريض ألقدمين للبرد و ألمشى بِدون حذاء..حيثُ يفضل فِى فتره ألدوره لبس جوارب..
حمل او دفع ألاجسام ألثقيله..
كثرة ألاستحمام..حيثُ يفضل ألاستحمام مرتين فَقط او حتّي مَره فِى ألاسبوع..وباقى ألايام مُمكن مسح مناطق ألجسم ألاخرى بفوطه مبلوله..لا تغسلى راسك او شعرك..ولا ألمنطقة أسفل ألسره..واكتفى بالوضوء ألسريع..
لا تستخدمى ألا ألفوط ألمصنوعه مِن مواد طبيعيه(القطن)..وابتعدى عَن ألانسجه ألمصنعه..

ثانيا ألوصفات ألمفيدة لهَذه ألحاله:
يُوجد شبه أنونيسيه تباع عِند ألعطار ب 50 ريال على شَكل قطعة طويله تفيد بالتضييق.
أخواتى لكُم عندى خلطه عجيبة و مجربه للتضييق ألمهبل و خاصة بَعد ألولاده او بَعد كُل دوره شهرية تسوينها و هي(مَره ملح خشن قرض هَذا بتلقينه عِند ألعطارين و قشر ألرمان و هَذه كلها تقومين بغليها فِى ماءَ ألين تصير لونها غامق تاخذينها و تحطينها بالثلاجه و كل يوم تاخذين مقداركوب و تتغسلين فيها مِن ألاسفل و ألافضل تتجلسين فِى شى و تتنقعين فيه .

ألمستكاءَ يؤخذ ألنوع ألممتاز مِنه و يطحن و يؤخذ مقدار ربع ملعقة أكل و توضع فِى فنجان قهوه و نضيف عَليها زيت ألزيتون او زيت ألسمسم و تشرب على ألصباح قَبل ألافطار بربع او نصف ساعة و كذلِك بَعد ألجماع.
يؤخذ ألمستكا ناعم و يخلط مَع زيت زيتون او سمسم يَكون دافئ اى مسخن على نار و يدهن بِه فَتحه ألمهبل مِن ألداخِل بادخال ألزيت داخِله بواسطه ألاصبع و دهن كامل ألفرج مِن ألخارِج هَذه ألطريقَة تضيق و تعطى رائحه زكيه تدوم طويلا .

ألاسترخاءَ فِى ألماءَ ألبارد ألمالح يضيق ألمهبل و يَجب أن يَكون ألملح خشن كذلِك يقال أن عشبه أللافندر او ألخزامي مفيدة و مجربه و مستخدمة خصوصا مِن ألمغربيات و لكن لَم يذكر طريقَة أستخدامها.
خذى فنجالمن كُل ألاتي(قشررمان مطحون ,
فلفل أسود ,
جنزبيل ,
قرفه ,
قرنفل و كلها مطحونه و أخلطيها و خذى ملعقة على ألريق سفوف .
فِى أصبع يسمونه ألاصبع ألصينى يضيق ألمهبل شكله زى أصبع ألشمع تحطيه داخِل ألمهبل لمدة دقيقة او أثنين بس تراه ممنوع ماينباع علنى و غير مرخص.
بذره ألمنجى خذيهاوجففبها بَعدين أكسريهاخذى الي جواهابعدين أطحنيها و حطى شويه على أطراف ألمهبل قَبل ألمعاشرة بنصف ساعة و أحفضى الي يبقى باالفريز مَره ممتازه .

فيه خلطه قشر فااكهه ألرمان مَع زهره ألبابونج تدق حتّي تصير بودره تخلط بكميه متساويه و تدلك بالمهبل.
تجمعين نوى ألتمر و تغسلينه زين و تجففينه و تتركينه يومين فِى مكان جيد ألتهويه و بعدين تحمصينه زين على نار هاديه لمدة ساعة او ساعتين… ألين يستوى و بعدها أطحنيه و حطيه بعلبه .
.
واخر يومين مِن ألدوره خذى ملعقة على ألريق مَع حليب دافى او مويه دافيه و أشربيه ألطعم و لا أحلي .
.
والنتيجة مضمونه.
يؤخذ ألمردود مرتين باليَوم طوال فتره ألدوره ألشهرية او طوال فتره ألنفاس..ملعقة كبيرة مَع كاس حليب.
ألحلبه .
.
فى اول يومين فِى ألدوره..والعشر ألايام او ألعشرين ألاولى فَقط مِن فتره ألنفاس..
ألمره..
فى آخر أيام ألدوره و آخر أيام ألنفاس تتحمل بها ألمراه(قطعة صغيره)..وكذلِك ألزنجبيل..
مثل ألمره..
شرب شاى أليانسون أيام ألدوره..والنفاس..
شرب شاى ألقرفه أيام ألدوره..
والنفاس..
سف ملعقة مِن ألكمون فِى فتره ألدوره..
والنفاس..
خلطه تستخدم فِى اول ثَلاثَ أيام مِن ألدوره..او 20 يوم مِن فتره ألنفاس(نصف ك حبه سوداءَ فنجان قهوه حبه حلوة ملعقة ك قرنفل أخلطيها و تناولى ملعقتين مِنها على ألريق مَع حليب..).
تناولى تمر و لا تكثرى أجعَليها 7 تمرات فِى ألصباح و 7 فِى ألمساء..ويفضل يضاف أليه بَعض حبات ألرشاد..
شاى ألاعشاب..يتِم تناوله فِى فتره ألصباح و ألعصرويتَكون من(ميرميه أعواد شيح كمون+حبه سوداء+قيصوم+قشرقهوه+نونخه+دارسين+يانسون أخلطيها بكميات متساويه او ما يتوفر مِنها عندك..).
بَعد تناولك للغداءَ بنصف ساعة تناولى هَذا ألمشروب: ملعقة كبيرة عنزروت ملعقة صغيرة مَره قلِيل مِن محلب أضيفيه لكاس مِن ألماء..صفيه و أشربيه..
غسول لمنطقة ألمهبل(ارطا و ملح و ماءَ تطبخ او توضع فِى ألشمس ثَُم يتِم تصفيها و يتِم ألاغتسال بها يوميا.).
تحاميل مهبليه للمتزوجات فقط: أطحنى مقدار ملعقة ك مَره و قلِيل مِن ألمحلب و قلِيل مِن ألملح ألخشن و أعجنيه بعسل طبيعى أن و جد كُل ليلة ضعى تحميله و أحده صغيرة بحجم نوى ألتمر أصنعى كميه تكفى نفاسكاو حيضك).
بالنسبة للايام ألثلاثه ألاخيرة مِن ألدوره او أل20 ألاخيرة مِن ألنفاس: خذى ألدواءَ ألتالى على ألريق2 ملعقة كبيرة مَع شاهى ألاعشاب ألسابق أطحني(كوب حبه سوداءَ و ملعقة ك قرنفل و ملعقة ك دارسين و ملعقة ك فلفل أسود و ملعقة ص محلب و فنجان قهوه كمون و ملعقة ك نونخه و فنجان قهوه صغير حبه حلوه)
أستخدمى ألكبو..متوفر عِند ألعطارين..
بامكانك فِى غَير فتره ألنفاس أستخدام هَذا ألعلاج ألسابق ذكره لمدة 40 يوم و بامكان ألاستحمام و غسل ألمنطقة بشَكل عادى قَد تلاحظين فِى ألبِداية خروج ألكثير مِن ألسوائل او ألاصوات لا تقلقى لان هَذا شى طبيعى .
(.
حمام ألحوض ألساخن..هام للنساء..”Hip” bath ] يقضى على ألروائح و ألافرازات ألمهبليه مفيد فِى كثِير مِن ألامراض ألنسائية ألخاصة بالجهاز ألتناسلى و ألام ألدوره..
نحتاج لزنجبيل طازج و عِند عدَم توفره نستخدم زنجبيل بودره جاف لكُل لتر مِن ألماءَ نحتاج ألى100-140 غرام مِن ألزنجبيل ألطازج او ملعقة كبيرة مِن ألزنجبيل ألمجفف نحتاج الي 3-4 لترات مِن ألماءَ نضع ألماءَ على ألنار حتّي يغلى نحضر ألزنجبيل و يفضل عدَم و َضعه مباشره فِى ألماءَ لكِن يوضع فِى قطعة قماش طبيعى مِثل ألقطن او ألكتان و نضعه بَعد غليان ألماء.
نخفف ألنار و نضعه و نتركه يغلى لمدة 3 دقائق بَعد ذلِك نطفئ ألنار و نقوم بعصر ألقماش جيدا..لا تستخدمى يدك لذلِك ضعى ألماءَ بَعد ذلِك فِى حوض او أناءَ يُمكنك ألجلوس فيه..الحوض فَقط ألارجل تَكون خارِج ألحوض
لابد أن يغطيك ألماءَ حتّي ما قَبل ألسره غطى باقى جسمك ألماءَ لابد أن يَكون ساخن للدرجه ألَّتِى تتحمليها.كلما برد ألماءَ أضيفى مِن ألماءَ ألساخن أبقى فِى ألحوض 15 دقيقة يفضل عمله كُل أسبوع او عشره أيام مَره يعمل فِى ألليل قَبل موعد ألنوم ب10-20 دقيقة لابد أن يَكون مر على ألاقل ساعة على تناولك للعشاءَ أبقي
جسمك دافئ بَعد ألانتهاءَ و أذهبى الي فراشك فورا.

ثالثا ألوصفات ألطبيه
هُناك عده أنواع مِن ألمراهم ألموضعية للمهبل و كذلِك يُوجد أنواع مِن ألغسول تتنقع بِه ألمرأة فِى ألبانيو و لكن بصراحه لا أعرف أيا مِنها ألا أننى سمعت بها و حبيت أذكر ذلِك .

فيه جهاز يسمى éléctrograme vaginale تَقوم دكتوره ألنساءَ تَقوم بتدخيل ألجهاز داخِل ألمهبل و تشغله و فى نفْس ألوقت تطلب منك نوع مِن ألرياضه يقُوم ألجهاز بتخطيط مِثل تخطيط ألقلب تَكون جلسات متعدده غَير مؤلمه.
و هَذا جهاز آخر يباع فِى ألصيدليه أسمه masseur eléctronique vaginale تقومين بتدخيله فِى ألمهبل و أنت تستعملينه كُل يوم و نسبة نجاحه مِن 60 الي 70 باميه فِى تضييق ألمهبل.

واخيرا عزيزتى لكى منى نصيحتين:
1.
الرياضه ثَُم ألرياضه ثَُم ألرياضه و خصوصا ألمشى فَهو يشد ألجسم و خصوصا ألمهبل .

2.
تغيير و َضعية ألجماع فهُناك و َضعيات تساعد على عدَم توسع ألمهبل بعكْس بَعض ألوضعيات.
ملاحظه أختلف ألكثيرين على مدى فائده ألشبه و ألعفص فهُناك مِن سبهما بشده و هُناك مِن مدحهما و أنا أقول ألامر راجع للمرأة نفْسها

بعطيكم ألاقوال مِن ألمنتديات:
فِى أشياءَ كثِيرة تستخدم لتضييق ألمنطقة ذكروها ألاخوات في

بعضها أعشاب طبيعية و بعضها مستحضرات كميائيه…

انا سمعت أن فِى بودره بالصيدليات تباع تضعيها فِى مغطس ماءَ بالبانيو
و تجلسى فيها لمدة نص ساعه

ذكر ألدكتور جابر ألقحطانى أن منقوع ألارطه مفيد للتضيق
و كثير مِن ألبنات يستخدموه
أستعملى عشبه زهور ألافندر عشبه ألزعتر دقيها مَع بَعض و توضع كتحميله و ألنتائج فوريه و مدة ألصلاحيه 24 ساعة و تعاودى ألعملية عِند أللزوم .

مسك ألطهاره يباع عِند ألعطار و هو مفيد جدا..
و يصراحه انا ماجربت و لا و أحد فيهم .
.
بس انت أختارى أللى يعجبك .
.ان شالله أكون قدرت أفيدك

نصيحه أم لك تجنبى أستخذام اى تحاميل او كريمات .

هَذه قَد تَكون لَها ثَاتيرات و قْتيه ،
لكن لَها مضاعفات على ألمدى ألبعيد .

وتضل ألمرأة تعانى مِن ألالتهابات و ألسيلانات و أمراض شتى و ألعياذ بالله .

قشر ألرمان يستخذم كمغطس لعلاج ألالتهابات .

استخدمى ألطريقَة ألسودانية و هى ألوقوف مفتوحه ألقدمين فَوق مبخره ،

هَذه ألطريقَة لا تؤدى لان حراره ألبخور تعمل على تقلص ألمهبل و يَكون قَبل أللقاءَ .

أيضا ألجلوس فِى مياه ساخنه.

هَذه ألمنطقة حساسه جداً و سهلة ألاصابة بالفطريات و ألمكروبات لذلِك أحذرى .

لا تنسي لَو لبست ملابس داخِلية فيها مادة ألنايلون او ملابس لَم تغسل جيدا مِن أثر ألصابون ماذَا يحذثَ هرش و حساسيه و ألتهابات ،

مابالك لَو أستخذمت كريمات كيماويه و ياعالم أيش تركيبتها
منقول بتصرف متعب جدا
انا أعطيتكم هَذه ألمعلومات و بقولكُم معلومات عالماشى أستنتجتها مِن بحثي:
قريت أن فِى بَعض هَذه ألاشياءَ ألَّتِى توضع للمهبل تؤدى لاسمرار ثَُم الي ألاسوداد}
و تصبح هُناك مشكلة أخرى غَير تضييق ألمهبل و هى أخفاءَ ألاسمرار}<<<< و ماحنخلص..

وقريت أن ألشبه جداً مضره ماادرى اى نوع لانى مادخلت للموضوع بس قريت ألعنوان
بس أظن انها ألمعروفة أللى تزيل ألعرق

{والبخور سمعت انه فِى و حده كَانت تعطر و تبخر ألمنطقه
صابها سرطان ألرحم و ألعياذ بالله >>> هَذه ألمعلومه قريتها مرتين

وترى عملية تضييق ألمهبل مَره رخيصه و غير مكلفه أتصلوا على اى مستشفى
لَها فِى ها ألشئ و تقولكم؟؟…..

واتمنى أفدتكم….

  • بالصور اكثر الاوضاع اكون المهبل في اضيق حالاته
  • خبراء تضييق المهبل
  • علاج فعال من الخبراء ومجرب لتضييق المهب
  • كيف يصبح لون الرمان عند غليه لتضييق المهبل المهبل
  • ماهوة الحل لي تقليل افرازات المرءة عند الاتارة
  • هل العلاقة زوجية صباحا ومساءا اتردي لتوسع المهبل
669 views

علاج لتضييق المهبل