8:48 صباحًا الأربعاء 26 سبتمبر، 2018

علاج لتضييق المهبل

انقل لكم مقال ا.د / ساميه العمودي
استشاريه نساء وتوليد وعقم اطفال انابيب
حيث تقول


تلجا كثير من السيدات الى استعمال مواد متنوعه واعشاب مختلفة بناء على نصيحه صديقه او قريبه او حتى العامله الاندونيسيه و اصبحت هذه الاعشاب ظاهره معروفة تستعملها السيدات ولاغراض متعدده مثل استعمالها لما يلي…
1 زياده الرغبه وتحسين استجابه المرأة وتجاوبها في العلاقه الزوجية الخاصه.
2.

تقليل الافرازات المهبليه وتخفيف الرطوبه الزائده والتي تزعج الرجل في العلاقه الزوجية الخاصه.
3.

معالجه الالتهابات النسائية المتكرره.
4.

بعد الولاده لمساعدة جرح التوسيع اي شق العجان على الالتئام.
5.

تضييق المنطقة لتحسين وضع العلاقه الزوجية الخاصه.
6.

التخلص من الام اسفل البطن ومما تعتقده بعض السيدات بسبب انقلاب الرحم.
7.

علاج بعض امراض العقم اعتقادا من السيدات انها تزيد فرصه الاخصاب.
وهكذا وعلى مدى ما يقارب من الواحد والعشرين عاما من سنوات العمل والممارسه اجد كل يوم حالات من هذا النوع ممن يلجان الى الطب الشعبي والوصفات المتعارف عليها والتي لا تقوم على اساس طبي وتكون النتيجة ذات رد فعل عكسي اذ ان هذه المواد غير معقمه وضارة خاصة عند استعمالها موضعيا في الجهاز التناسلي
واهم اضرارها ما يلي:
1.

حدوث تلوث والتهابات في المنطقه.
2.

التهابات مزمنه قد تؤدي الى انسداد قناتي فالوب وحدوث عقم لاقدر الله .


3.

تلوث جرح شق العجان توسيع بعد الولاده .


4.

ضمور المهبل وضيقه وحدوث جفاف بالانسجه خاصة عند استعمال مواد معينة مثل الشبه والتي تؤدي الى ضيق المهبل وجفاف الانسجه وتهتكها وحتى التصاقها واذكر هنا حالة لسيده جاءتنا في المستشفى الجامعي بجده حيث كنت اعمل سابقا وقد وصلت حالتها الى درجه ان ضيق المهبل ادى الى منع عملية الاتصال والايلاج تماما مما استدعى اجراء تدخل جراحي لاصلاح الامر.
هذه اهم الامور التي ينبغي الاهتمام بها قبل استعمال مواد شعبية غير طبيه ….ودائما اقول للاخوات الفاضلات بان عليهن الحرص والامتناع عن وضع اي مواد داخل المهبل لانها منطقة خاصة وشديده الحساسيه واي مضاعفات هنا علاجها صعب ونتائجها سيئه على المرأة وزوجها.
واقول لك انا .

.ان اكثر النساء شكوي من الوسع هما النساء الرفيعات جدا جدا=جلد علي عظم= وهذ موضه العصر= ننصحهم بزياده الوزن شويه0 او كثيرات الولاده وهولاء تنفعهم الخياطه عند طبيبه النساء0 وهناك بعض التمارين التي قد تجيب نتجه وقد لا تجيب و تحتاج لوقت طويل جدا
فيما يختص بالجراحه
انقل لكم اجابه احد المختصين عن العمل الجراحي فيما يختص بعملية تضييق المهبل

عملية تضييق المهبل

بعد الولادات المتكرره تتمدد جدران وعضلات المهبل للزوجه
ومع التقدم بالعمر و بسبب نقص افراز التيستوستيرون يقل حجم القضيب المنتصب للرجل
مما يفقد الشعور بالمتعه بالنسبة للمرأة وكذلك لدى الزوج الذي يبدا بالتذمر من عدم احساسه
بنفس المتعه السابقة .


ان تضييق المهبل يضفي متعه جنسية جديدة للزوجين
وتلبيه رغبات النساء الكثيرات في العوده لوضع المهبل الطبيعي قبل الولادات
-للتمتع بحياة زوجية افضل
او قبل الزواج مره اخرى
-او رغبه في الحفاظ على الزوج الحالي وضمان تماسك البيت واستمرار الحياة الزوجية دون
منغصات.
ولذلك فان النساء يطلبن العملية ويرضين التعرض للتخدير ودفع تكاليف العمليه
حيث يتم تضييق جدران المهبل جراحيا لدرجه انها اصبحت
تجرى كعمليات اليوم الواحد وتخرج المريضه في نفس اليوم
ويمكن ان تمارس كل الانشطه العاديه
ما عدا ممارسه الجنس حيث تتطلب العملية اجتناب الجماع لمدة سته اسابيع على الاقل.
و لكن في حالة عدم وجود الرغبه الجنسية للمرأة اصلا لن تفيدها تضييق جدران المهبل لانها
ليست حلا للبرود الجنسي حيث ان وجود الرغبه الجنسية اساسي لنجاح اي علاج لزياده
المتعه الجنسية .


اختي اذا كنتي فقط تشعرين
اذا كان هذا الاحساس بعد اول ولاده فهذا شيء طبيعي جدا لان ماتبقى من غشاء البكاره يتمزق كليا مع الولاده لذلك البنت تختلف عن الام علما بان الاختلاف بسيط جدا
اما اذا كان هذا الاحساس جائك بعد عده ولادات فثقي بانها حالة ممكن يكون سببها انك خضت في هذا الموضوع بعد اخر ولاده مع صديقه لك وبالغت فيما روت لك واحيانا ياتي هذا الاحساس من كلمه يلقي بها الزوج وهو لايدري عن عاقبتها مثلا يمازح زوجته ويقول لها انك صرتي اوسع بعد الولاده وهي مزحه لكن تقعد فتره طويله تطنطن في اذن الزوجه وتحاول تبحث عن حل
انصحك بان تشيلي الموضوع دا من راسك وانتي بعد فتره حتدعيلي وهو اذا عجبه كدا حلو ماعجبه يروح يكبر حقه ههههههه اصحك تقوليلة الكلمه دي يعني انتي ممكن تردي عليه وتقوليلة حقك صغير راح تزيدي الطينه بله حيصير في البيت اتنين بدل واحد يعانو من مشكلة مالها وجود لاتتورطي)
ولعلمك الموضوع ماهو هام ولا يقلق والمهبل بعد فتره راح يرجع لطبيعته واهم شيء ان الزوجه ماتمارس الجنس بعد الولاده الا بعد اربعين او خمسين يوم لان المهبل لازم ياخذ وقت لحد مايرجع زي ما كان وهوه راح يرجع بعد الفتره دي لطبيعته سواء مارستي الجنس او لم تمارسي لكن العبره من الفتره دي ان الزوج لما يجي لزوجته بعد فتره مايجيه الاحساس بالتوسع اللي حصل مع الولاده ولكن تسرع الازواج ودا امر طبيعي طبعا هو السبب بالشعور دا
حطي في بطنك بطيخه صيفي وقولي ياباسط

و رحمه الله و بركاته

بالنسبة اعشاب لتضييق المهبل معلوم عند اهل الاعشاب و العارفين فيها ان هناك اعشاب خاصيتها الاقباض و المحللات و المصرفات و المنومات و و و .


و من الاعشاب القابضه



الشب ،



قشر الرمان ،



العفص ،



القسط الهندي و هو اقواها ،



الملح البحري ،



ساق الحمام الرتنجود او الخوه جوه .


فمن الاعشاب المذكوره انها تحتوي على مضادات حيوية و منها مذكور بالطب النبوي .


فتكون الخلطه بنسب متساويه من الاعشاب في لتر ماء و يتم الجلوس فيه او عمل دش مهبلي من الخليط ،



و ابشري بالخير امامك .


هناك العسل و يكون بطريقة الدش المهبلي و معلوم ماذا يحتوي العسل من الخير و الخاصيه بارك الله فيكم

حدثتني خادمتي الاندونيسيه ويشهد لهن بالخبره في هذا المجال ان النساء المتزوجات عندهم لازم قبل ماتروح تنام تغلي ماء مع ملح مع زنجبيل وتسويه على شكل دش مهبلي لانه مثل تقول ينظف ويعمل على تضييق المهبل ……….
وفيه وصفة ثانية وهي وهي يغلىكاس ونصف ماء مع ملعقة قشر
رمان ويغسل به المهبل من الداخل قبل الجماع مباشره…….
بالنسبة للوصفة الاولى انا جربتها صراحه ممتازه اما الثانية ما جربتها
وسمعت مسحوق الشبه مع قليل من الماء ويعمل كدش مهبلي
،وهنا احببت ان اذكر ان استعمال الشبه مادة بيضاء قابضه تدخل في خلطات كثيرة منها ازاله العرق من الابط)هذه الشبه تساعد على تضييق المهبل وهذا التضيق مؤقت ولكن يحل مشكلة وطريقة استعماله بسيطة تؤخذ الشبه وهي غالبا تباع بشكل قطع اشبه بالحجاره ممكن طحنها وتذاب كميه ملعقة صغيرة في مايعادل كوب ماء ثم تقومين بالتشطيف(داخل المهبل)لمدة دقائق هذا كله قبل الجماع ثم بعد ذلك تشطف بالماء العادي والنتيجة سيكون هناك ضيق في قناة المهبل وللعلم هذه الطريقة مجربه ،

واحببت ان اذكر لكم ماذكره الطبيب المسلم ابن سينا بخصوص هذا الموضوع حيث ذكر ابن سينا لحالة تضيق المهبل نستعمل الاتي قشور الصنوبر المدقوق اربعه اجزاء شب جزءان سعد جزء ويطبخ بشراب ريحاني وتبل فيه خرقه كتان ويتحمل اي يوضع في المهبل)‏ ملاحظه ممكن استعمال الماء بدل الشراب الريحاني وشكرا
طرق تضييق المهبل
هناك 3طرق لتضييق المهبل:

1-ممارسه اوضاع معينة للجماع:-

والتي تؤدي الى تضييق المهبل وحدوث اكبر قدر من الاحتكاك بينه وبين القضيب مما يحدث المتعه بدرجات وصور مختلفة فيجب على الزوجين الا يكتفيان بالوضع العادي،

لان الوضع العادي فكرته قائمة على ان يكون المهبل في اوسع حالاته،

بحيث يسمح للايلاج.
ومن الاوضاع التي تجعل المهبل ضيقا وهي:
ا)الوضع الفرنسي:

وهو افضل الاوضاع في هذه الحالة الوضع الصدري الركبي)،

بحيث يكون مهبل المرأة في اضيق اوضاعه.
ب)الوضع الجانبي:

هذا الوضع يسمح بضيق المهبل الجانبي،

وهناك الوضع الذي تكون فيه الزوجه بعد الايلاج تقوم باغلاق فخذيها على العضو..
2 ممارسه تمرين كيجل:-
حيث تجلسين على كرسي وتتخيلن نفسك انك تتبولين ثم تقومين بحبس البول لمدة 3 ثواني ثم بعد ذلكترخين عضلات التحكم بالمهبل مع هواء الزفير وتكرر العملية لمدة 10 دقائق متواصله بمعدل 3 مرات باليوم.

تمارين كيجل

هي تقوية عضلات التحكم في المهبل عضلات كيجل هناك مجموعة من العضلات التي تمتد من امام عظمه العانه الى خلفها وهي تحيط بفتحتي المهبل والشرج.

وكلما قويت هذه العضلات كلما زادت حده النشوه اثناء بلوغ الذروه اورغازم orgasm)،

وهذه العضلات تسمى عضلات كيجل،

او عضلات PC

فى البداية كانت هذه التمرينات التي وصفها الدكتور ارنولد كيجل استشارى امراض النساء والولاده لعلاج النساء اللاتى يعانين من سلس الحذق هروب بضع قطرات من البول اثناء اي حذق او عطس او ضحك.. وخاصة بعد الولاده وكان الغرض الاساسى تقوية عضله التحكم بالبول وبعد مدة من التطبيق اخبرته العديد من النساء اللاتى يتابعن هذا البرنامج انهن اصبحن يمارسن ويتمتعن بالجنس بشكل افضل من ذى قبل وبشكل ملحوظ ولما تحرى هذه الملحوظه وجد ان اكثر من 70 منهن قد لاحظ ان الاداء الجنسى لهن تحسن جدا وذلك من حيث الوصول للنشوه والاثاره والاندماج وبعد نشر هذه التمارين وجد ان نفس التاثير لوحظ لدى الرجال

وتبين ان هذه التمرينات تزيد من تحسن الدوره الدمويه في الحوض وان تقوية العضله المتحكمه بالبول يساعد الرجل على تاخير القذف بشكل واضح كما انه يحسن من الانتصاب في حالات الضعف البسيطة لدى البعض وان مجموعة العضلات التي تقوى بهذه التمرينات هى نفسها مجموعة العضلات التي تنقبض اثناء النشوه لدى الرجال والنساء على حد سواء ومن هنا بطل العجب

وصف التمارين

المشكلة كيف تحدد المرأة ايه عضلات التي عليها تمرينها؟
فقد وجد ان ثلث النساء اللاتي يقومن بذلك التمرين يقومون بتقوية عضلات اخري

لذلك للتعرف علي هذه العضلات اسفل الحوض بالذات
يكون اثناء التبول تحاول تمنع نزول البول فان قل او امتنع تعرف المرأة ان هذه العضلات هي المقصوده
و الطريقة الاخري ان تضع الزوجه اصبع في المهبل فان احست بضغط حوله اثناء التمرين تكون تؤدي التمرين بالطريقة الصحيحه
فاذا حددت و عرفت المرأة ايه عضلات فتؤدي التمرين ايه وقت
مثلا و هي مستلقيه علي السرير او اثناء الوقوف او الجلوس
ببطء تحاول المرأة ان تقبض او تشد عضلات اسفل الحوض و تجعلها منقبضه لمدة خمس ثوان
ثم تبسط العضلات و تريحها عشر ثوان
تكرر تمرين انقباض و انبساط العضلات عده مرات عشر الى خمس عشر مره)
و تحاول تاديته مرتين او ثلات يوميا

ونصيحه مني ….قومي باداء التمرين بعد كل صلاه …بعد الاذكار..
والله ماتاخذ منك دقيقه

وعلى فكرة ممكن اول ماتسوينها تشعرين بصعوبتها….لكن والله يوم ورا يوم …اسهل منها مافي
وفي الايام الثلاثه الاولى ممكن يجيكي شد عضلي …تحسين بالم خفيف …عاااااادي ….

زي اي تمرين تسوينه لاول مره ….بس انتي داومي عليها شوي شوي ….يعني خذيها بالتدريج….مو من اول مره تسوينها 15 مره…
لا …..

اول يوم مرتين ثلاثه …وبعدين زيدي عدد المرات يوم عن يوم
صدقوووووووووووووووووني
فوائدها باذن الله كثييييييييييييييييييره
منها…..
تقوية عضلات المهبل ومنع الارتخاء وزياده المتعه الجنسية مع الزوج
حل للمشاكل التاليه…..
ارتخاء في عضلات ارضيه الحوض يؤدى الى بروز المهبل مع سقوط للرحم
التحكم في البول عموما
السلس البولى عند ارتفاع ضغط البطن مثل الضحك او الكحه او النهوض مثلا؛
من لديهم مشاكل بمثانه زائده النشاط تعدد مرات التبول بشكل متعب ونوبات من الرغبه المفاجئه في التبول قد تؤدى الى تفريغ المثانه لااراديا
من لديهم مشاكل في التحكم في البراز
واغلب هذه المشاكل تجي بعد الولاده
شرح عن هذه النقطه:
ترتبط اللياقه الجنسية للمرأة بالجسم السليم المتكامل وقوهالعضلات االتي لا يعرفها الكثيرون لكنها تسهم مساهمه فعاله في تعميق الشعور باللذه الجنسيه.

وفيما يلي ست نصائح تساعد علىزياده الشعور بالمتعه الجنسية بالنسبة للمرأة في المعاشرة الزوجيه:
1.

تقوية عضلات التحكم في المهبل عضلات كيجل)

هناك مجموعة من العضلات التي تمتد من امام عظمه العانه الى خلفها وهي تحيط بفتحتي
المهبل والشرج.

وكلما قويتهذه العضلات كلما زادت حده النشوه اثناء بلوغ الذروه(اورغازم orgasm)،

وهذه العضلات تسمى عضلات كيجل،

او عضلات PC.

ولتقوية هذه العضلات تتخيل المرأة انها تريد حبس تدفق البول وهي في الحمام.

في هذه الحالة تنقبضعضلات كيجل لعده ثوان ثم تعود للانبساط.

وتكرر المرأة عملية الانقباض التيتتمثل في السحب لاعلى والى الداخل.

وبعد ذلك تلجا المرأة الى بسط هذه العضلات.

وتستمر عملية البسط والقبض لمدة ثلاث ثوان وتكرر عده مرات لتصل الى 25-30 مره.

ويمكن اجراء تمرين عضلات
كيجل اثناء الوقوف او الجلوس او الاضجاع مرتين انها ثلاث مرات في اليوم.

2.

تنشيط عضلات الرحم

الرحم عضو مجوف كمثري الشكل في بطن المراه.

وانقباضات الرحم يمكن ان تعمق الشعور بالنشوه لدى الانثى.

واذا استطاعت المرأة السيطره على عضلات الرحم فان بامكانها رفع الرحم الى اعلى اثناء الجماع مما يكشف الجزء الخلفي لقناة المهبل امام حركات الدفع والضغط لعضو التذكير.

ويرجع السبب الى ان الجزء النهائي للمهبل جزء حساس جدا بالنسبة للمرأة .

وبعض النسوه يشعرن بلذه طاغيه عند حفز هذه المنطقة اثناء الجماع مع الذكور.
ولتقوية عضلات الرحم ينبغي اولا ان تعرف المرأة مكانها.

والطريقة الكلاسيكيه هي ان
تتخذ المرأة وضع الذي يكون فيها العجز بضم الجيم اي المقعده ايضا يجعل الرحم يستقر فوق المهبل.

فاذا عادت المرأة الى وضع الرقود العادي فانها قد تشعر بوجود هواء يتحرك الى خارج المهبل.

هذا هو الشعور الذي تريد المرأة تكراره بشد عضلات البطن السفليه.

واثناء عملية الشد تتخيل المرأة ان عملية شهيق وزفير تتم من خلال المهبل.

وهذا
الانقباض والارتخاء يسمح بفتح الجزء الخلفي من المهبل اثناء الجماع.
وتكرر عملية الشد والارتخاء عشر مرات يوميا.

مع ملاحظه الا ان الاضجاع هو الاكثر راحه.

3.

التنفس الجيد مفيد للاثاره الجنسيه

يقول الخبراء انه من المستحيل الشعور بالاثاره الجنسية اذا حدث توقف انها بطا في عمليه
التنفس.

وهذا للاسف ما تفعله كثير من النساء اثناء ممارسه الحب دون وعي انها لدى
الاقتراب من بلوغ الذروه.

لهذا ينبغي على المرأة ان تغير من طريقة تنفسها مع
اقترابها تدريجيا من قمه النشوه.

كما ان غير طريقة التنفس يمكن ان يرفع درجه
المتعه لدى الانثى اثناء بلوغها الذروه مع الذكر.

ومن المعروف ان الحجاب الحاجز
عبارة عن رقيقه عضليه مقوسه فوق التجويف البطني.

وهو يتمدد مع التنفس العميق،
وهذه طريقة ممتازه لتمديده.

على المرأة ان تنام على ظهرها ويدها على بطنها.
وتبدا في الشيق ببطء حتى تمتلئ البطن بالهواء،

وتبدا في الزفير ببطء ايضا.
ولا بد من ملاحظه اليد وهي تعلو وتهبط على البطن.

وتستمر عملية التنفس البطيء
مع ملء البطن بالهواء ثم العوده الى التنفس العادي لعده دقائق،

ثم يكرر التمرين عده مرات
4.

تقوية البطن والجزء الاسفل من الظهر

ان تقوية ومد عضلات البطن والجزء السفلي من الظهر والمقعده تساعد على تحسين وضع الحوض لتحقيق افضل متعه جنسية بالنسبة للمراه.

ويمكن للمرأة ان ترقد على ظهرها وتثني ساقيها وهما مرفوعتان.

وفي هذه الحالة تقصر قناة المهبل.

اذا لجات المرأة الى خفض المقعده مستعينه بعضلات الجزء السفلي من الظهر فان الجزء الامامي من جدار المهبل
سينخفض ليلتقي بعضو التذكير.

وهذا يساعد العضو على تحقيق اقصى اختراق ومداعبه نقطه حساسه داخل المهبل في مكان وسط عظم العانه وعنق الرحم.

وتنشيط هذه
العضلات السفليه تساعد المرأة على معرفه الوقت الذي تكون فيه مشدوده.

والمعروف
ان شد العضلات يقلل من احساس المرأة بلذه اللقاء مع الذكر.

واذا كان الحبل الشوكي مشدودا لدى المرأة فانه من المستحيل القيام بحركات الدفع والحركات الدائريه فوق عضو التانيث،

وهي حركات التي تزيد الشعور باللذه اثناء الجماع.

وينصح
الخبراء المرأة بالعمل علىالنوم علي ظهرها مع ثني ساقيها وترك مسافه بين قدميها يساوي المسافه بين الكتفين.

وترفع المرأة الحوض الى الاعلى ثم تخفضه لاسفل بحيث ترتفع المقعده عن الارض.

ويكرر هذا التمرين20 مره.

ويستحسن تحريك الوركين يمنه ويسره
وكان المرأة تلعب “الهولا هوب” وهي قرص دائري يمكن ابقاءه في مكانه حول الوسط
بتحريك الخصر والوركين).

ويمكن اداء هذا التمرين مره انها مرتين في اليوم.
.

تنشيط العضله رباعيه الرؤوس في مقدمه الفخذ)

تلعب العضلات رباعيه الرؤوس في مقدمه الفخذ دورا رئيسيا في اوضاع جنسية معينة بالنسبة للمرأة “كوضع الفارسه” الذي تقوم فيه المرأة بامتطاء الرجل اثناء المعاشره.
وهذا افضل وضع لاثاره نقطه جي G-spot في المهبل وغير ذلك من الاجزاء الحساسه في عضو التانيث كالبظر والجزء الخلفي من المهبل .



وافضل تمرين تنشيط العضله
رباعيه الرؤوس هو الوقوف على مسافه قدمين من الحائط على ان يكون الظهر
ناحيه الحائط).

وتنحني المرأة بعد ذلك بحيث يلمس ظهرها الحائط.

وتنزلق بالظهر
تدريجيا على الحائط مع ثني الركبتين الى ان يتوازى الفخذان مع ارضيه الغرفه.

وتستمر المرأة على هذا الوضع لمدة 30 ثانيه،

وتطول المدة تدريجيا.

الى ان تصل الى دقيقة ثم الى
دقيقتين في وضع “الجلوس”.

6.

مزيد من المرونه في الاعضاء السفليه

كلما تمنعت المرأة بمزيد من المرونه في الحوض والساقين والفخذين والجزء السفلي من الظهر كلما زادت قدرتها على الانثناء والتقلب والاستداره من اجل تحقيق اقصى درجات اللذه في الوصال مع الزوج.

وهذا البرنامج القائم على المد والثني يعمل على استرخاء
مجموعة العضلات الرئيسيه التي تلعب دورا حيويا في العلاقه الحميمه.

والمرأة وحدها
هي التي ستكشف ان متعه المعاشرة والنشوه القصوى لها صله وثيقه بالمرونه الجسميه

3-عملية تضييق المهبل:

ويتم اللجوء اليها بعد لولادات المتكرره

شرح عن هذه النقطه
عملية تضييق المهبل هي عملية يقوم بها جراحو النساء والولاده لاصلاح التلف في عضلات الحوض بعد الولادات المتكرره حيث يتم تخدير الزوجه ثم يتم تضييق جدران المهبل جراحيا او بالليزر.
وهي تعتبر من عمليات اليوم الواحد وتخرج المريضه في نفس اليوم ويمكن ان تمارس كل الانشطه العاديه ما عدا ممارسه الجنس حيث يمنع الجماع لمدة سته اسابيع.

ملاحظه:

اذا كان سبب رغبتك في العملية ناتج عن البرود الجنسي فيجب استشاره الطبيب للبحث عن الخلل الناتج عن البرود لن العملية هنا لن تفيدك.
**نصيحه:

لا تضعي ايه مواد على المهبل فهو عضو حساس جدى واحتماليه اصابته بالالتهابات وارده**
اولا:

ما هي الاسباب التي تؤدي لتوسع المهبل؟

كثرة شرب الماء..وخاصة في فتره الدوره..ومع الاكل..وخاصة الماء البارد..وجميع السوائل البارده..
الجوع في فتره الدوره او النفاس او بعد الاسقاط..
لابد من الاهتمام بتناول الوجبات كامله..وحتى بين الوجبات..لابد من تناول وجبات خفيفه الريجيم اثناء الدوره النفاس ممنوع)..
-التخمه(كثرة الاكل)في فتره الدوره او النفاس او بعد الاسقاط..
-التعرض لتيار هوائي في نفس الفترات..
-اطاله مدة الجلوس في الحمام اكرمكن الله..
-اهمال نظافه المنطقة وعدم الاهتمام بتجفيفها ولبس الملابس الداخلية الغير طبيعية حيث ان القطن هو الانسب والافضل..وسبب اخر وهو الملابس الداخلية الضيقه..
-بعض الماكولات مثل الملوخيه..الباميه..البصل الاخضر..البطيخ والشمام..الطماطم..
-المشروبات البارده..والايس كريم..المشروبات الغازيه..جميع المشروبات المصنعه والمعلبه..
-الماكولات المعلبه والمصنعه..
-الحمضيات وخاصة الليمون..الموز..
-استخدام الدش المهبلي..
-تعريض القدمين للبرد والمشي بدون حذاء..حيث يفضل في فتره الدوره لبس جوارب..
-حمل او دفع الاجسام الثقيله..
-كثرة الاستحمام..حيث يفضل الاستحمام مرتين فقط او حتى مره في الاسبوع..وباقي الايام ممكن مسح مناطق الجسم الاخرى بفوطه مبلوله..لا تغسلي راسك او شعرك..ولا المنطقة اسفل السره..واكتفي بالوضوء السريع..
-لا تستخدمي الا الفوط المصنوعه من مواد طبيعيه(القطن)..وابتعدي عن الانسجه المصنعه..

ثانيا



الوصفات المفيدة لهذه الحاله:
يوجد شبه انونيسيه تباع عند العطار ب 50 ريال على شكل قطعة طويله تفيد بالتضييق.
اخواتي لكم عندي خلطه عجيبة ومجربه للتضييق المهبل وخاصة بعد الولاده او بعد كل دوره شهرية تسوينها وهي(مره ملح خشن قرض هذا بتلقينه عند العطارين وقشر الرمان وهذه كلها تقومين بغليها في ماء الين تصير لونها غامق تاخذينها وتحطينها بالثلاجه وكل يوم تاخذين مقداركوب وتتغسلين فيها من الاسفل والافضل تتجلسين في شي وتتنقعين فيه .


المستكاء يؤخذ النوع الممتاز منه ويطحن ويؤخذ مقدار ربع ملعقة اكل وتوضع في فنجان قهوه ونضيف عليها زيت الزيتون او زيت السمسم وتشرب على الصباح قبل الافطار بربع او نصف ساعة وكذلك بعد الجماع.
يؤخذ المستكا ناعم ويخلط مع زيت زيتون او سمسم يكون دافئ اي مسخن على نار ويدهن به فتحه المهبل من الداخل بادخال الزيت داخله بواسطه الاصبع ودهن كامل الفرج من الخارج هذه الطريقة تضيق وتعطي رائحه زكيه تدوم طويلا .


الاسترخاء في الماء البارد المالح يضيق المهبل ويجب ان يكون الملح خشن كذلك يقال ان عشبه اللافندر او الخزامى مفيدة و مجربه ومستخدمة خصوصا من المغربيات ولكن لم يذكر طريقة استخدامها.
خذي فنجالمن كل الاتي(قشررمان مطحون ,



فلفل اسود ,



جنزبيل ,



قرفه ,



قرنفل وكلها مطحونه واخلطيها وخذي ملعقة على الريق سفوف .
في اصبع يسمونه الاصبع الصيني يضيق المهبل شكله زي اصبع الشمع تحطيه داخل المهبل لمدة دقيقة او اثنين بس تراه ممنوع ماينباع علني وغير مرخص.
بذره المنجى خذيهاوجففبها بعدين اكسريهاخذي الى جواهابعدين اطحنيها وحطي شويه على اطراف المهبل قبل المعاشرة بنصف ساعة واحفضي الى يبقى باالفريز مره ممتازه .


فيه خلطه قشر فااكهه الرمان مع زهره البابونج تدق حتى تصير بودره تخلط بكميه متساويه و تدلك بالمهبل.
تجمعين نوى التمر وتغسلينه زين وتجففينه وتتركينه يومين في مكان جيد التهويه وبعدين تحمصينه زين على نار هاديه لمدة ساعة او ساعتين… الين يستوي وبعدها اطحنيه وحطيه بعلبه .

.

واخر يومين من الدوره خذي ملعقة على الريق مع حليب دافي او مويه دافيه واشربيه الطعم ولا احلى .

.

والنتيجة مضمونه.
يؤخذ المردود مرتين باليوم طوال فتره الدوره الشهرية او طوال فتره النفاس..ملعقة كبيرة مع كاس حليب.
الحلبه .

.

في اول يومين في الدوره..والعشر الايام او العشرين الاولى فقط من فتره النفاس..
المره..

في اخر ايام الدوره و اخر ايام النفاس تتحمل بها المراه(قطعة صغيره)..وكذلك الزنجبيل..

مثل المره..
شرب شاي اليانسون ايام الدوره..والنفاس..
شرب شاي القرفه ايام الدوره..

والنفاس..
سف ملعقة من الكمون في فتره الدوره..

والنفاس..
خلطه تستخدم في اول ثلاث ايام من الدوره..او 20 يوم من فتره النفاس(نصف ك حبه سوداء فنجان قهوه حبه حلوة ملعقة ك قرنفل اخلطيها وتناولي ملعقتين منها على الريق مع حليب..).
تناولي تمر ولا تكثري اجعليها 7 تمرات في الصباح و7 في المساء..ويفضل يضاف اليه بعض حبات الرشاد..
شاي الاعشاب..يتم تناوله في فتره الصباح والعصرويتكون من(ميرميه اعواد شيح كمون+حبه سوداء+قيصوم+قشرقهوه+نونخه+دارسين+يانسون اخلطيها بكميات متساويه او ما يتوفر منها عندك..).
بعد تناولك للغداء بنصف ساعة تناولي هذا المشروب:

ملعقة كبيرة عنزروت ملعقة صغيرة مره قليل من محلب اضيفيه لكاس من الماء..صفيه واشربيه..
غسول لمنطقة المهبل(ارطا وملح و ماء تطبخ او توضع في الشمس ثم يتم تصفيها ويتم الاغتسال بها يوميا.).
تحاميل مهبليه للمتزوجات فقط:

اطحني مقدار ملعقة ك مره و قليل من المحلب و قليل من الملح الخشن واعجنيه بعسل طبيعي ان وجد كل ليلة ضعي تحميله واحده صغيرة بحجم نوى التمر اصنعي كميه تكفي نفاسكاو حيضك).
بالنسبة للايام الثلاثه الاخيرة من الدوره او ال20 الاخيرة من النفاس:

خذي الدواء التالي على الريق2 ملعقة كبيرة مع شاهي الاعشاب السابق اطحني(كوب حبه سوداء و ملعقة ك قرنفل و ملعقة ك دارسين وملعقة ك فلفل اسود و ملعقة ص محلب و فنجان قهوه كمون و ملعقة ك نونخه و فنجان قهوه صغير حبه حلوه)
-استخدمي الكبو..متوفر عند العطارين..
(بامكانك في غير فتره النفاس استخدام هذا العلاج السابق ذكره لمدة 40 يوم وبامكان الاستحمام وغسل المنطقة بشكل عادي قد تلاحظين في البداية خروج الكثير من السوائل او الاصوات لا تقلقي لان هذا شي طبيعي .

(.
حمام الحوض الساخن..هام للنساء..”Hip” bath ] يقضي على الروائح والافرازات المهبليه مفيد في كثير من الامراض النسائية الخاصة بالجهاز التناسلي والام الدوره..

نحتاج لزنجبيل طازج وعند عدم توفره نستخدم زنجبيل بودره جاف لكل لتر من الماء نحتاج الى100-140 غرام من الزنجبيل الطازج او ملعقة كبيرة من الزنجبيل المجفف نحتاج الى 3-4 لترات من الماء نضع الماء على النار حتى يغلي نحضر الزنجبيل ويفضل عدم وضعه مباشره في الماء لكن يوضع في قطعة قماش طبيعي مثل القطن او الكتان ونضعه بعد غليان الماء.
نخفف النار ونضعه ونتركه يغلي لمدة 3 دقائق بعد ذلك نطفئ النار ونقوم بعصر القماش جيدا..لا تستخدمي يدك لذلك ضعي الماء بعد ذلك في حوض او اناء يمكنك الجلوس فيه..الحوض فقط الارجل تكون خارج الحوض
لابد ان يغطيك الماء حتى ما قبل السره غطي باقي جسمك الماء لابد ان يكون ساخن للدرجه التي تتحمليها.كلما برد الماء اضيفي من الماء الساخن ابقي في الحوض 15 دقيقة يفضل عمله كل اسبوع او عشره ايام مره يعمل في الليل قبل موعد النوم ب10-20 دقيقة لابد ان يكون مر على الاقل ساعة على تناولك للعشاء ابقي
جسمك دافئ بعد الانتهاء واذهبي الى فراشك فورا.

ثالثا



الوصفات الطبيه
هناك عده انواع من المراهم الموضعية للمهبل وكذلك يوجد انواع من الغسول تتنقع به المرأة في البانيو ولكن بصراحه لا اعرف ايا منها الا انني سمعت بها وحبيت اذكر ذلك .


فيه جهاز يسمى éléctrograme vaginale تقوم دكتوره النساء تقوم بتدخيل الجهاز داخل المهبل وتشغله وفي نفس الوقت تطلب منك نوع من الرياضه يقوم الجهاز بتخطيط مثل تخطيط القلب تكون جلسات متعدده غير مؤلمه.
وهذا جهاز اخر يباع في الصيدليه اسمه masseur eléctronique vaginale تقومين بتدخيله في المهبل وانت تستعملينه كل يوم ونسبة نجاحه من 60 الى 70 باميه في تضييق المهبل.

واخيرا عزيزتي لكي مني نصيحتين:
1.

الرياضه ثم الرياضه ثم الرياضه وخصوصا المشي فهو يشد الجسم وخصوصا المهبل .


2.

تغيير وضعية الجماع فهناك وضعيات تساعد على عدم توسع المهبل بعكس بعض الوضعيات.
ملاحظه



اختلف الكثيرين على مدى فائده الشبه والعفص فهناك من سبهما بشده وهناك من مدحهما وانا اقول الامر راجع للمرأة نفسها

بعطيكم الاقوال من المنتديات:
في اشياء كثيرة تستخدم لتضييق المنطقة ذكروها الاخوات في

بعضها اعشاب طبيعية وبعضها مستحضرات كميائيه…

انا سمعت ان في بودره بالصيدليات تباع تضعيها في مغطس ماء بالبانيو
وتجلسي فيها لمدة نص ساعه

ذكر الدكتور جابر القحطاني ان منقوع الارطه مفيد للتضيق
وكثير من البنات يستخدموه
استعملي عشبه زهور الافندر عشبه الزعتر دقيها مع بعض وتوضع كتحميله والنتائج فوريه ومدة الصلاحيه 24 ساعة وتعاودي العملية عند اللزوم .

مسك الطهاره يباع عند العطار وهو مفيد جدا..
ويصراحه انا ماجربت ولا واحد فيهم .

.

بس انت اختاري اللي يعجبك .

.ان شالله اكون قدرت افيدك

نصيحه ام لك تجنبي استخذام اي تحاميل او كريمات .



هذه قد تكون لها ثاتيرات وقتيه ،

لكن لها مضاعفات على المدى البعيد .



وتضل المرأة تعاني من الالتهابات والسيلانات وامراض شتى والعياذ بالله .

قشر الرمان يستخذم كمغطس لعلاج الالتهابات .

استخدمي الطريقة السودانية وهي الوقوف مفتوحه القدمين فوق مبخره ،



هذه الطريقة لا تؤدي لان حراره البخور تعمل على تقلص المهبل ويكون قبل اللقاء .



ايضا الجلوس في مياه ساخنه.

هذه المنطقة حساسه جدا وسهلة الاصابة بالفطريات والمكروبات لذلك احذري .

لا تنسى لو لبست ملابس داخلية فيها مادة النايلون او ملابس لم تغسل جيدا من اثر الصابون ماذا يحذث هرش وحساسيه والتهابات ،



مابالك لو استخذمت كريمات كيماويه وياعالم ايش تركيبتها
منقول بتصرف متعب جدا
انا اعطيتكم هذه المعلومات وبقولكم معلومات عالماشي استنتجتها من بحثي:
قريت ان في بعض هذه الاشياء التي توضع للمهبل تؤدي لاسمرار ثم الى الاسوداد}
وتصبح هناك مشكلة اخرى غير تضييق المهبل وهي اخفاء الاسمرار}<<<< وماحنخلص..

وقريت ان الشبه جدا مضره ماادري اي نوع لاني مادخلت للموضوع بس قريت العنوان
بس اظن انها المعروفة اللي تزيل العرق

{والبخور سمعت انه في وحده كانت تعطر وتبخر المنطقه
صابها سرطان الرحم والعياذ بالله >>> هذه المعلومه قريتها مرتين

وترى عملية تضييق المهبل مره رخيصه وغير مكلفه اتصلوا على اي مستشفى
لها في ها الشئ وتقولكم؟؟…..

واتمنى افدتكم….

  • بالصور اكثر الاوضاع اكون المهبل في اضيق حالاته
  • خبراء تضييق المهبل
  • صفة تديق المهبل
  • صور مساء الهبل و الضحك
  • علاج فعال من الخبراء ومجرب لتضييق المهب
  • كيف يصبح لون الرمان عند غليه لتضييق المهبل المهبل
  • ماهوة الحل لي تقليل افرازات المرءة عند الاتارة
  • هل العلاقة زوجية صباحا ومساءا اتردي لتوسع المهبل
882 views

علاج لتضييق المهبل