11:21 مساءً الأحد 28 مايو، 2017

علاج انتفاخ القولون مجرب

صورة علاج انتفاخ القولون مجرب

مشكلة الغازات تقلق الكثيرين دائما وتسَبب الحرج لَهُم أيضا والقلق والحرج جانبان يستدعيان لدي بَعض الناس طلب المشورة الطبية مباشرة وبشَكل متكرر وينتقل مِن اجلها مِن طبيب الي آخر والبعض الاخر يعاني هَذا القلق والحرج طول الوقت دون الحديثَ المباشر مَع الطبيب مطلقا

الحقيقة الاولي ما تقوله المصادر الطبية مِن ان الانسان الطبيعي ينتج مِن نصف الي لتر ونصف اللتر غازات يوميا وان الانسان الطبيعي أيضا يخرج غازات بمعدل 14 مَرة فِي اليوم
فجهازنا الهضمي كبشر ينتج كمية كبيرة مِن الغازات فِي الاحوال العادية والحقيقة الثانية ان الجهاز الهضمي لدية القدرة علي التخلص مِن غالب الغازات مِن خِلال امتصاصة المباشر لَها مِن دون الحاجة الي اخراجها مباشرة

في ظل هَذا التوازن تسير امور الغازات بشَكل طبيعي والخلل أو الاضطراب ياتي مِن جهتين الاولي هِي تضايق الانسان مما هُو طبيعي وهَذا لَه حل والثانية تضايقه مما هُو غَير طبيعي وهَذا أيضا لَه حل فمشكلة الغازات لا يُمكن ان يقال لا حل لَها بل باتباع النصائح الطبية فإن الحل متحقق لا محالة اذ لا يُوجد مرض مزمن يقال لَه زيادة غازات الجهاز الهضمي بل هُناك حالة يَكون فيها زيادة فِي حجْم الغازات تزول الحالة بزوال السبب
اسباب الانتفاخ
يحدثَ الانتفاخ عِند حالات التوتر العصبي والانفعال واضطراب النفس ومن اسبابه أيضا ابتلاع كميات كبيرة مِن الهواءَ أو نتيجة للتخثر أو التخمر فِي المعدة بسَبب التاخر فِي الهضم أو بسَبب تمدد المعدة
ادوية لتقليل الغازات
هُناك العديد مِن الادوية لتقليل ازعاج الغازات الَّتِي يراجع فيها الطبيب مِنها
1 انزيم البانو علي هيئة قطرات يتناولها الانسان قَبل تناول الوجبة مباشرة وتساعد فِي حالة تناول البقول لانه انزيم يهضم السكريات المعقدة ويمنع مِن توفرها للبكتيريا فِي القولون لكِنه لا يفيد فِي حالة الحليب ومشتقات الالبان أو الالياف

2)سيميثكون يُوجد مضافا الي العديد مِن انواع شراب تقليل حموضة المعدة ويخفف فَقط مِن غازات المعدة دون غازات الامعاءَ ويتناوله المرء قَبل الطعام ايضا

3 الفحم المنشط وتخفف حبوبه مِن غازات القولون

4 مجموعة مِن الادوية الَّتِي تسهم فِي سرعة حركة الامعاءَ مما يقلل مِن فرصة تَكون الغازات
نصائح ووصفات لعلاج الغازات
البصل والزنجبيل و الكرفس وحبة البركة والقرفة والكراوية والليمون والكمون مِن النباتات الَّتِي تعالج الغازات وهنا سنذكر بَعض الوصفات لعلاج الغازات

• تناول نصف فنجان مِن مغلي الكمون فِي الماءَ قَبل وجبة الطعام بنصف ساعة يوميا

•اضافة نقطتان مِن زيت الزنجبيل مَع نصف ملعقة مِن العسل ثَُم تناولها
• الابتعاد عَن التدخين وتناول المشروبات الغازية فَهي تزيد مِن كمية الهواءَ الداخِل الي الجهاز الهضمي

• التخفيف مِن البقوليات والحبوب والاطعمة الغنية بالسكريات فَهي تسَبب الانتفاخ.
• الابتعاد عَن الاطعمة الغنية بالالياف
فَهي تبقي فترة طويلة فِي الجسم حتّى تهضم
لذا تسَبب الانتفاخ.
• السمنة تسَبب افراز الغازات مِن الجسم لذا يَجب علاجها.
• شرب اليانسون والبابونج والاعشاب الطاردة للانتفاخ والبردقوش والحلبة وماءَ الزهر
كلها مفيدة فِي علاج الانتفاخ

•غلي ملعقة كبيرة مِن الكمون فِي لتر مِن الماءَ وشرب نصف فنجان مِن المغلي قَبل الطعام بنصف ساعة 3 مرات باليَوم لمدة 15 يوم
•تناول الكراوية
التقليل مِن الفجل و الجرجير فوائد الجرجير للرجال)
•عشرة نقط مِن عصير الليمون مَع القليل مِن العسل ثَُم تناولها
•شرب مغلي النعناع وورقه يسَهل الامتلاءَ أي الاحساس بالشبع
الملخص
أفضل الطرق لعلاج انتفاخ البطن اضافة نقطتان مِن زيت الزنجبيل مَع نصف ملعقة مِن العسل ثَُم تناولها

  • الاحساس بالشبع وانتفاخ البطن بالعسل
771 views

علاج انتفاخ القولون مجرب