6:58 صباحًا السبت 21 أبريل، 2018

صك الاسنان اثناء النوم

لحركة او هَذا ألصوت ألَّذِى ينتج مِن صك ألاسنان يحدثَ لبعض ألناس،
وهنالك عده تفسيرات اهمها انه يصدر عِند بَعض ألناس فِى و قْت ألاحلام ألمزعجه،
وفيها تَكون ألمرحلة ألنوميه ليست بالمرحلة ألعميقه،
بل هِى ألمرحلة ألَّتِى تعرف بمرحلة حركة ألعين،
وفيها يحدثَ أسترخاءَ لكثير مِن ألعضلات و مِنها عضلات ألفك،
وهَذا حقيقة يؤدى الي أن يسيل ألماءَ او خروج أللعاب ألمتكون،
وكذلِك يؤدى الي حدوثَ هَذا ألصوت.
أذن؛
فالامر ربما يَكون مرتبطا بنوع مِن ألاحلام،
وهَذه ألاحلام ليس مِن ألضرورى أن يتِم أستذكارها مِن قَبلك،
او ليس مِن ألضرورى أن تَكون علَي مستوي ألشعور او ألوعى ألكامل،
فهَذا و أحد مِن ألتفسيرات.
و ألتفسيرات ألأُخري هِى أن هَذه ألحركة ربما تَكون ناتجه مِن ألقلق،
والقلق يؤدى الي بَعض ألانشدادات ألعضليه و ألعصبيه،
وخلالها يحرك ألانسان فكه و يؤدى هَذا الي صك ألاسنان،
وهى بالطبع تاتى فِى مرحلة نوميه ليست عميقه.
و هنالك مِن يري – ايضا – أن هَذه ألحركة ناتجه عَن عله بسيطة فِى ألاسنان ربما تَكون حدثت فِى ألسابق،
كالتهاب أللثه،
او ألتهاب ألاسنان،
ويَكون فِى ألاصل هُناك نوع مِن ألتعود أللاارادى علَي هَذه ألحركه.
و هنالك تفسير أخير أرجو أن لا يَكون مزعجا بالنسبة لك،
ولكنها حقيقة علميه،
وهى أن مِثل هَذا ألصك فِى ألاسنان يَكون أحيانا مرتبطا بزياده فِى كهرباءَ ألمخ،
او ما نسميه بالصرع ألخفيف،
ومن خِلال هَذا ألنشاط ألزائد قَد تحدثَ هَذه ألحركة ألجسديه،
ومن ألاماكن ألَّتِى تشملها هَذه ألحركة هِى منطقة ألفك و عضلات ألفك،
وهَذا ألتفسير و هَذا ألاحتمال هُو ضئيل جدا،
وللتاكد نطلب فِى بَعض ألمرات أن يقُوم ألشخص ألَّذِى يعانى مِن هَذه ألعله إذا كَانت مزعجه باجراءَ تخطيط للدماغ حتّي نعرف ألكيفية ألَّتِى تسير فيها ألشحنات ألكهربائيه،
وهل تُوجد بؤره صرعيه أم لا
اكرر .
.
ارجو أن لا يَكون ذلِك مزعجا لك أبدا،
ولا باس أن تقومى باجراءَ فحص تخطيط ألمخ،
وهو فحص بسيط جداً فِى ألاماكن ألَّتِى تتوفر فيها أمكانيات طبيه معقوله.
أختى ألفاضله
ارجو أن تحاولى ألاسترخاءَ دائما قَبل ألنوم،
فحاولى أن تسترخى جسديا و نفسيا،
بمعني أن تستلقى علَي ألسرير و أنت مرتاحه،
ولا تفكرى فِى اى أمر مزعج،
وكونى متفائله جدا،
وبالتاكيد لا تشاهدى ألتلفزيون فِى هَذه ألمرحلة ساعة علَي ألاقل قَبل ألنوم اى أنقلى نفْسك مِن ألنشاط ألنومى الي مرحلة مِن ألسكون و ألهدوء و بعد ذلِك يبدا ألنوم،
هَذا أن شاءَ الله يساعد كثِيرا،
وحاولى ايضا ألنوم دائما علَي ألجانب ألايمن،
فهَذا يعطى عضلات ألحنك و ألاسنان بصفه عامة نوعا مِن ألاسترخاء،
وهَذا يساعد قطعا فِى تقليل هَذه ألحركة إذا كنت مِن ألنوع ألَّذِى يحس بالقلق فِى أثناءَ ألنهار لانه كَما ذكرت لك انه فِى بَعض ألحالات هَذا ألصك فِى ألاسنان مرتبط بنوع مِن ألقلق ألبسيط،
فاذا كنت انت مِن ألنوع ألَّذِى يحس بالقلق فلا مانع أن تاخذى احد ألعلاجات ألبسيطه،
والذى نتخيره هُو دواءَ فِى ألاصل مضاد للاكتئاب و لكن بجرعه صغيرة يعمق ألنوم،
ويعطى نوعا مِن ألاسترخاء،
ويزيل ألقلق،
كَما انه يساعد أن شاءَ الله فِى تجفيف أللعاب ألزائد،
وهَذا ألدواءَ يعرف باسم أمتربتلين)،
ويكتب كالاتى Amtriptyline)،
والجرعه ألَّتِى أود أن تتناوليها هِى 25 مليجراما ليلا،
ساعة قَبل ألنوم،
استمرى عَليها لمدة ثَلاثه أشهر،
فان شاءَ الله سوفَ تساعدك كثِيرا.
و ألدواءَ كَما ذكرت لك بسيط و جيد و قليل ألاثار ألجانبيه،
وربما تحسين فِى ألايام ألاولي بنوع مِن ألثقل ألبسيط فِى ألعيون،
وربما بَعض ألجفاف ألبسيط فِى ألفم،
ولكن هَذه تختفي أن شاءَ الله مِن بِداية ألعلاج إذا حدثت لانى لا أتوقع أن يحدثَ لك ذلِك بشده،
حيثُ أن ألجرعه صغيره.

99 views

صك الاسنان اثناء النوم

شاهد أيضاً

صورة لباس النوم

لباس النوم

ملابس نوم للبنات ملابس نوم 2018 – قمصان نوم روعه للعروس 2018 ، صور ملابس نوم …