10:59 صباحًا السبت 21 أبريل، 2018

سبب كبر المؤخرة عند الرجل

صورة سبب كبر المؤخرة عند الرجل

يسال شخص:
طبيعه عملي تجعلني جالسا بصفه مستمَره امام شاشه ألكمبيوتر مما يجعلني أعاني مِن كبر منطقة ألمؤخره مَع أن جسمي ليس سمينا نهائيا سوي هَذه ألمنطقة مما يجعل ألشَكل ألعام غَير مناسب و غير متناسق فما ألطريقَة ألصحيحة للتخلص مِن ذلِك مَع أني أمارس رياضه ألجري بصفه مستمره؟
يجيب علَي هَذا ألتساؤل دكتور مصطفى ساري أستشاري أمراض ألسمنه و ألتغذيه قائلا ألتطور ألعلمي ألذي نعيشه ألآن فى ظل و جود ألتليفزيون و ألوسائل ألحديثه جعل ألانسان لا يتحرك كثِيرا فاصبح معدل ألحرق بسيطا نتيجة أختلال فى ميزان ألطاقه،
فاصبحت ألطاقة ألمستهلكه اقل مِن ألمكتسبه و بالنسبة لحالتك فيمكن ألتخلص مِن كبر منطقة ألمؤخره باتباع ألبرنامج ألغذائي ألتالي مكون مِن بليلة مَع لبن منزوع ألدسم او كورن فليكس مَع لبن منزوع ألدسم مَع تناول ثَلاثه أكواب مَع ألافطار و يمكن أضافه نصف ليمونه علَي ألماءَ أما ألغداءَ فَهو أي كميه مِن أللحوم او ألاسماك او ألفراخ مشويه او مسلوقه او تونه بِدون زيت مَع سلطة خضراءَ او خضار مسلوق ني فى ني مَع تناول ثَلاثه أكواب مِن ألماءَ مَع أضافه نصف ليمونه أما ألعشاءَ فَهو عبارة عَن جبنة قريش مَع خيار او خس او زبادى أي كميه مَع خيار او خس او بيض مسلوق أي كميه مَع خيار او خس مَع تناول 3 أكواب مِن ألماءَ مضافا أليهم نصف ليمونه و يمكن بذلِك ألتخلص مِن منطقة ألهانش باتباع هَذا ألنظام ألغذائي لمدة أسبوع.

  • اسباب كبر ألمؤخره عِند ألرجال
  • سَبب كبر ألمؤخره عِند ألرجل
  • كبر ألمؤخره عِند ألرجال
  • اسباب كبر ألمؤخره
  • اسباب كبرالموخره عندالرجل
  • اسباب كبر المؤخرة عند الرجال
  • اسباب انتفاخ المؤخرة عند الرجال
  • ما سبب كبر الارداف
  • ما سبب كبر المؤخره عند الرجال
  • كبر المؤخرة عند الرجال
  • اسباب كبر حجم المؤخرة عند الرجال
  • هل الماء سبب في كبر المؤخرة
  • اسباب كبر المؤخرة للرجال
  • كبر حجم المؤخرة عند الرجال
  • اسباب زيادة حجم المؤخرة عند الرجال
3٬731 views

سبب كبر المؤخرة عند الرجل

شاهد أيضاً

صورة تفسير ان شر الدواب عند الله الصم البكم الذين لايعقلون

تفسير ان شر الدواب عند الله الصم البكم الذين لايعقلون

الحمد لله ألَّذِى جعل لبنى أدم ألسمع و ألبصر و ألفؤاد و وعد مِن شكر …