يستخرج زيت السمسم من حبوب السمسم ,
و يشتهر في الهند كزيت يطبخ به ,
و يستخدم ايضا في الصين و كوريا و اليابان كمنكه للطعام ,
و قد استخدم زيت السمسم في الطهى منذ اكثر من 2.500 سنه ,
الا ان الفوائد الصحيه لهذا الزيت قد عرفت في السنوات الاخيره ,
فهو يحتوى على دهون احاديه غير مشبعه و مواد مضاده للاكسده ,
و الكثير من الفيتامينات و المعادن ,
و لذلك فهو مفيد صحيا للغاية.
و لا يزال انتاج زيت السمسم محدودا في العالم حتى الان ,
لعدم كفاءه طرق الاستخلاص اليدويه للزيت من حبوب السمسم.
ونتيجه لاحتواء زيت السمسم على مركبات فريده فان فوائد زيت السمسم للجسم كبيرة.
و سنتعرف هنا على فوائد زيت السمسم للجسم بشكل عام و فوائد زيت السمسم للاطفال و فوائد زيت السمسم للبشره و للوجه و لتفتيح البشره وايضا فوائد زيت السمسم للصدر و فوائد زيت السمسم للشعر الجاف و لتطويل الشعر و مضار زيت السمسم و فوائد زيت السمسم للحامل و للرموش و استعمالات زيت السمسم.
- زيت السمسم للصدر
