يستخرج زيت السمسم من حبوب السمسم , و يشتهر بالهند كزيت يطبخ فيه , و يستعمل كذلك بالصين و كوريا و اليابان كمنكه للطعام , و ربما استعمل زيت السمسم بالطهي منذ اكثر من 2.500 سنة , الا ان الفائدة الصحية لهذا الزيت ربما عرفت بالسنوات الاخيرة , فهو يحتوي على دهون احادية غير مشبعة و مواد مضادة للاكسدة , و العديد من الفيتامينات و المعادن , و لذا فهو مفيد صحيا للغاية. و لا يزال انتاج زيت السمسم محدودا بالعالم حتى الان , لعدم كفاءة طرق الاستخلاص اليدوية للزيت من حبوب السمسم.
ونتيجة لاحتواء زيت السمسم على مركبات فريدة, فان فائدة زيت السمسم للجسم كبيرة. و سنتعرف هنا على فائدة زيت السمسم للجسم بشكل عام و فائدة زيت السمسم للاطفال و فائدة زيت السمسم للبشرة و للوجه و لتفتيح البشرة و كذلك فائدة زيت السمسم للصدر و فائدة زيت السمسم للشعر الجاف و لتطويل الشعر و مضار زيت السمسم و فائدة زيت السمسم للحامل و للرموش و استعمالات زيت السمسم.
- زيت السمسم للصدر
