يستخرج زيت السمسم من حبوب السمسم , و يشتهر في الهند كزيت يطبخ به , و يستخدم ايضا في الصين و كوريا و اليابان كمنكة للطعام , و قد استخدم زيت السمسم في الطهى منذ اكثر من 2.500 سنه , الا ان الفوائد الصحية لهذا الزيت قد عرفت في السنوات الاخيرة , فهو يحتوى على دهون احاديه غير مشبعه و مواد مضاده للاكسده , و الكثير من الفيتامينات و المعادن , و لذلك فهو مفيد صحيا للغاية.
و لا يزال انتاج زيت السمسم محدودا في العالم حتى الان , لعدم كفاءه طرق الاستخلاص اليدويه للزيت من حبوب السمسم.
ونتيجة لاحتواء زيت السمسم على مركبات فريدة, فان فوائد زيت السمسم للجسم كبيرة.
و سنتعرف هنا على فوائد زيت السمسم للجسم بشكل عام و فوائد زيت السمسم للاطفال و فوائد زيت السمسم للبشره و للوجة و لتفتيح البشره و ايضا فوائد زيت السمسم للصدر و فوائد زيت السمسم للشعر الجاف و لتطويل الشعر و مضار زيت السمسم و فوائد زيت السمسم للحامل و للرموش و استعمالات زيت السمسم.
- زيت السمسم للصدر
