3:37 صباحًا الثلاثاء 25 يونيو، 2019






حبوب الشمر

ما هي بذور الشمر

 

صور حبوب الشمر

هواحدي انواع النباتات العشبيه العطريه ،

 

 

يتم زراعتة بشكل كبير في اوروبا ،

 

 

و شمال اميركا ،

 

 

كذلك ايضا معروف جدا في دول البحر المتوسط و بلاد الشام ،

 

 

اذ ان استخداماتة الطبيه الكثيرة جدا جعلتة معروفا و مفضلا لدي الكثير من الشعوب العربية و الغربيه .

 

يحتوى الشمر على العديد من الزيوت الطياره ،

 

 

و انواع كثيرة من الاحماض الامينيه و الفيتامينات الضرورية لجسم الانسان مثل فيتامين “ا” ،

 

 

“ب” ،

 

 

“ج” ،

 

 

ايضا يحتوى الشمر على الكالسيوم و الفسفور و البوتاسيوم و الكبريت ،

 

 

و التي كلها عناصر يحتاجها الجسم بكثرة .

 

فوائد بذور الشمر 

يساعد شرب مغلى بذور الشمر على تنقيه الكبد ،

 

 

و تصفيه الكلي من الحصوات و الترسبات الملحيه .

 

يساعد شرب مغلى بذور الشمر ايضا في علاج التهابات الجهاز البولى ،

 

 

و التخلص من مشاكلة .

 

تستخدم بذور الشمر للتخسيس ،

 

 

حيث ينصح بشرب مغلى الشمر للتخلص من الدهون الزائده ،

 

 

خاصة دهون البطن ،

 

 

و المساعدة في تخفيف الوزن ،

 

 

كذلك ينصح بشربة لشد الجسم ،

 

 

خاصة للاشخاص الذين يتبعون حميات غذائية تساهم في انقاص الوزن بشكل سريع ،

 

 

اذ انها تشكل ترهلات للجسم ،

 

 

يقوم الشمر بمعالجه هذه الترهلات و شدها .

 

كذلك يساعد الشمر في علاج مشاكل الجهاز التنفسي ،

 

 

اذ ان شرب كوب من مغلى الشمر مضافا الية القليل من العسل و الزعتر بحسب الرغبه يساعد بشكل كبير في التخلص من السعال ،

 

 

و الام الحلق ،

 

 

و التهاب القصبات الهوائيه ،

 

وحالات الربو .

 

ينصح عاده السيدات المرضعات بشرب مغلى الشمر مضافا الية الحلبه ،

 

 

لزياده افراز هرمون الحليب ،

 

 

و بالتالي زياده ادرار الحليب بشكل كبير .

 

يستخدم الشمر كمشروب فعال جدا لتليين المعده ،

 

 

و التخلص من اضطرابات الامعاء ،

 

 

و تنشيط حركتها ،

 

و التخلص من الغازات ،

 

 

و حالات الامساك ،

 

 

كذلك يعد الشمر مدر قوي للبول ،

 

 

و منظف للامعاء .

 

يساعد شرب مغلى الشمر على التخلص من المغص للاطفال الرضع ،

 

 

و كذلك الكبار ايضا ،

 

حيث ان طعمة سائغ للاطفال و يساعد في تهدئه اوجاع المغص ،

 

 

و يدفعهم الى النوم .

 

تستخدم الكمادات الدافئه من الشمر المغلى لمعالجه التهابات العيون ،

 

 

و تخفيف الانتفاخ و الاحمرار ،

 

 

و التخلص من الامها و تطهيرها في حالات تعرضها للغبار او تلوث ما ،

 

 

كذلك اذا كانت العين تعانى من انواع الحساسيه المختلفة .

 

يساهم الشمر في محاربه فقر الدم ،

 

 

اذ انه يحتوى على احماض امينيه تحفز انتاج الهيموغلوبين بشكل كبير .

 

يساعد الشمر في اذابه الدهون الضارة في الجسم ،

 

 

و المحافظة على مستوي الكوليسترول طبيعي في مجري الدم ،

 

 

و بالتالي فهو يقى الانسان من خطر التعرض الى النوبات القلبيه ،

 

 

و الاصابة بامراض القلب .

 

يحتوى الشمر على البوتاسيوم الضروري جدا لتقوية اعصاب الدماغ ،

 

 

و تنشيطها ،

 

 

و تاخير شيخوختة ،

 

 

و تقوية الذاكره ايضا .

 

يساعد الشمر في تنظيم الهرمونات ،

 

 

و بالتالي تنظيم اظطرابات الدوره الشهرية ،

 

والتخلص من الامها و مشاكلها .

 

يستخدم الشمر كمنظف للاسنان ،

 

 

و مطهر للثه ،

 

 

و علاجا لالتهاباتها ،

 

 

و علاجا ايضا لرائحه الفم الكريهه ،

 

 

اذ انه يقضى على الفطريات و البكتيريا الموجوده في الفم ،

 

 

و المسببه لرائحه الفم الكريهه .

 

يستخدم الشمر كعلاج للتسلخات الجلديه ،

 

 

و التي يعانى منها الاطفال بشكل كبير ،

 

 

نتيجة ارتداء الحفاظات باستمرار بدون تهويه مناطق التسلخات بين الحين و الاخر ،

 

 

ايضا يعانى منها الكبار بسبب ترهلات الوزن الزائد و احتكاك مناطق الترهلات ،

 

 

و اسباب كثيرة اخرى .

 

يستخدم الشمر كالكثير من الاعشاب الاخرى لعلاج مشاكل الشعر ،

 

 

اذ انه يقوم بتنظيف جلده الراس من الدهون الزائده المسببه لمشكلة القشره ،

 

 

و بكتيريا فروه الراس ،

 

 

و يعالج تكسرة و تساقطة .

 

تنبيه  قد يكون الشمر ضار في حالة الاسراف في الكميه المستخدمة ،

 

 

اذ ان شربة بكثرة سوف يؤدى الى مشاكل عصبيه ،

 

 

و تسارع في نبضات القلب ،

 

 

و اظطرابات في التنفس ،

 

 

و ذلك يعني انعكاس نتائجة الايجابيه الى نتائج سلبيه مضره لصحة الانسان .

 

  • حبوب الشمر

894 views

حبوب الشمر