الخلطة الأولي
300 جرام من الثوم .
1 كليو جرام من الليمون .
1.5 لتر ماء .
يتم تقطيع الليمون و الثوم او ضربهم بالخلاط بعدها و ضعهم بالماء المغلي و الغلي مدة 5 دقيقة على نار هادئة . و ترك السائل حتي يبرد تماما ، و تخزينة بو عاء زجاجي مغلق . كيفية عمل خل الثوم بالمنزل
طريقة الإستخدام
يمكنك شرب السائل بالصباح قبل و جبة الإفطار على الريق . و الجرعة اليومية التي يمكنك تناولها هي 50 مل . يمكنك الإستمرار باستعمال ذلك العلاج مدة 25 يوم بالبداية قم بإستخدامه مدة 10 ايام بعدين قم و قف العلاج بعد فترة للحصول على فاصل و متابعة النتائج . اولئك الذين لا يعانوا من مشاكل صحية ، ممكن استعمال ذلك العلاج للصحة العامة و الحفاظ عليها. و يفضل تناوله مرتين بالعام ، كل ستة اشهر و مرة ثانية =كل 25 يوما . كيفية عمل ما سك مغذي للشعر بالثوم و زيت الخروع
الخلطة الثانية =
1 كاس من عصير الليمون .
1 كاس من عصير الزنجبيل .
1 كاس من عصير الثوم .
1 كاس من خل التفاح .
الخطوات
خلط هذي المكونات معا و الغلي مدة نص ساعة .
ترك الخليط حتي يبرد ، بعدها مزجه مع 3 كاسات من العسل الطبيعي .
نقله بزجاجة و و ضعه بالثلاجة .
و بكل صباح ، قبل تناول و جبة الإفطار قم بتناول ملعقة واحدة .
الخلطة الثالثة
6 من ثمرات الليمون مقشرة و مقطع الى قطع صغار .
30 فص ثوم ، مقطع الى قطع صغار .
وضع الخليط بالخلاط و اضافة كمية الماء الكافية .
قد تحتاج الى اضافة 2 لتر ماء .
غلي المزيج و تركه على نار هادئة مدة خمس دقيقة ثانية =.
عندما يبرد قم بنقله بزجاجة.
تخزينه بالثلاج
- تجربتي مع خلطة الثوم و الليمون للتنحيف
- العسل و الثوم للتنحيف
- خلطة الثوم و العسل و زيت الزيتون للتخسيس
- تجربتي مع خلطة الثوم والليمون للتنحيف
- تجاربكم مع خلطة الليمون والثوم
- تجربتي مع خلطة الثوم للتنحيف
- الثوم والليمون تجربتي
- خلطة الثوم للتنحيف تجربتي
- تجربتي مع ثوم وليمون
- تجربتي مع الثوم والليمون للتنحيف
- تجربتي مزيج الليمون والثوم
- تجربتي لشرب الثوم مع الليمون
- تجاربكم مع خلطة الثوم والليمون للتنحيف
