الخلطه الأولى
300 جرام من الثوم .
1 كليو جرام من الليمون .
1.5 لتر ماء .
يتم تقطيع الليمون و الثوم او ضربهم في الخلاط ثم وضعهم في الماء المغلى و الغلى لمده 5 دقائق على نار هادئه .
و ترك السائل حتى يبرد تماما ،
و تخزينه في و عاء زجاجى مغلق .
طريقه عمل خل الثوم في المنزل
كيفيه الإستخدام
يمكنك شرب السائل في الصباح قبل وجبه الإفطار على الريق .
و الجرعه اليوميه التى يمكنك تناولها هى 50 مل .
يمكنك الإستمرار في استخدام هذا العلاج لمده 25 يوم في البدايه قم بإستخدامه لمده 10 ايام بعدها قم و قف العلاج بعد فتره للحصول على فاصل و متابعه النتائج .
اولئك الذين لا يعانوا من مشاكل صحيه ،
يمكن استخدام هذا العلاج للصحه العامه و الحفاظ عليها.
و يفضل تناوله مرتين في العام ،
كل سته اشهر و مره اخرى كل 25 يوما .
طريقه عمل ما سك مغذى للشعر بالثوم و زيت الخروع
الخلطه الثانيه
1 كوب من عصير الليمون .
1 كوب من عصير الزنجبيل .
1 كوب من عصير الثوم .
1 كوب من خل التفاح .
الخطوات
خلط هذه المكونات معا و الغلى لمده نصف ساعه .
ترك الخليط حتى يبرد ،
ثم مزجه مع 3 اكواب من العسل الطبيعى .
نقله في زجاجه و وضعه في الثلاجه .
و في كل صباح ،
قبل تناول وجبه الإفطار قم بتناول معلقه واحده .
الخلطه الثالثه
6 من ثمرات الليمون مقشره و مقطع الى قطع صغيره .
30 فص ثوم ،
مقطع الى قطع صغيره .
وضع الخليط في الخلاط و اضافه كميه الماء الكافيه .
قد تحتاج الى اضافه 2 لتر ماء .
غلى المزيج و تركه على نار هادئه لمده خمس دقائق اخرى .
عندما يبرد قم بنقله في زجاجة.
تخزينه في الثلاج
- تجربتى مع خلطه الثوم و الليمون للتنحيف
- العسل و الثوم للتنحيف
- خلطه الثوم و العسل و زيت الزيتون للتخسيس
- تجربتي مع خلطة الثوم والليمون للتنحيف
- تجربتي مع خلطة الثوم للتنحيف
- الثوم والليمون تجربتي
- تجاربكم مع خلطة الثوم والليمون للتنحيف
- تجربتي لشرب الثوم مع الليمون
- تجربتي مزيج الليمون والثوم
