الخلطه الأولى
300 جرام من الثوم .
1 كليو جرام من الليمون .
1.5 لتر ماء .
يتم تقطيع الليمون و الثوم او ضربهم في الخلاط ثم و ضعهم في الماء المغلى و الغلى لمدة 5 دقائق على نار هادئه .
و ترك السائل حتى يبرد تماما ،
و تخزينه في و عاء زجاجى مغلق .
طريقة عمل خل الثوم في المنزل
كيفية الإستخدام
يمكنك شرب السائل في الصباح قبل و جبه الإفطار على الريق .
و الجرعه اليومية التي يمكنك تناولها هي 50 مل .
يمكنك الإستمرار في استخدام هذا العلاج لمدة 25 يوم في البداية قم بإستخدامة لمدة 10 ايام بعدها قم و قف العلاج بعد فتره للحصول على فاصل و متابعة النتائج .
اولئك الذين لا يعانوا من مشاكل صحية ،
يمكن استخدام هذا العلاج للصحة العامة و الحفاظ عليها.
و يفضل تناولة مرتين في العام ،
كل سته اشهر و مره اخرى كل 25 يوما .
طريقة عمل ما سك مغذى للشعر بالثوم و زيت الخروع
الخلطه الثانية
1 كوب من عصير الليمون .
1 كوب من عصير الزنجبيل .
1 كوب من عصير الثوم .
1 كوب من خل التفاح .
الخطوات
خلط هذه المكونات معا و الغلى لمدة نصف ساعة .
ترك الخليط حتى يبرد ،
ثم مزجة مع 3 اكواب من العسل الطبيعي .
نقلة في زجاجه و و ضعة في الثلاجه .
و في كل صباح ،
قبل تناول و جبه الإفطار قم بتناول معلقه واحده .
الخلطه الثالثة
6 من ثمرات الليمون مقشره و مقطع الى قطع صغيرة .
30 فص ثوم ،
مقطع الى قطع صغيرة .
وضع الخليط في الخلاط و اضافه كميه الماء الكافيه .
قد تحتاج الى اضافه 2 لتر ماء .
غلى المزيج و تركة على نار هادئه لمدة خمس دقائق اخرى .
عندما يبرد قم بنقلة في زجاجة.
تخزينة في الثلاج
- تجربتي مع خلطه الثوم و الليمون للتنحيف
- العسل و الثوم للتنحيف
- خلطه الثوم و العسل و زيت الزيتون للتخسيس
- تجربتي مع خلطة الثوم والليمون للتنحيف
- تجربتي مع خلطة الثوم للتنحيف
- الثوم والليمون تجربتي
- تجاربكم مع خلطة الثوم والليمون للتنحيف
- تجربتي لشرب الثوم مع الليمون
- تجربتي مزيج الليمون والثوم
- تجربتي مع الثوم والليمون للتنحيف
