12:10 مساءً الثلاثاء 16 يوليو، 2019






امراة جذابة جدا

صور امراة جذابة جدا

اذا تناولت المرأة الفين من السعرات الحرارية كل يوم،

 

فحرقت الفا و بقى لديها الف،

 

سيكون المجموع في نهاية الشهر ثلاثين الفا تتحول الى شحوم و دهون،

 

فلا غرابه ان تكتشف في اخر الشهر ان لديها زياده في الوزن،

 

فالسعرات الحرارية التي تتناولها المرأة يوميا يجب ان تحرق بشكل مستمر،

 

عن طريق الحركة و الرياضه حتى لا يبقي منها شيء،

 

و بالتالي يمكن تفادى تراكم الشحوم و زيادةالوزن،

 

لهذا كان على المرأة الا تتناول من السعرات الحرارية الا ما تعلم انها ستحرقه.

 

الطبيعه البشريه تبحث فطريا عن الاشياء الجميلة و الجذابة،

 

فمن الطبيعي ان تحبى النظر الى الازهار الملونة،

 

و الاوراق اليانعه فيالحدائق،

 

دائما ما يوجد شيء يجذب اعين الناس.
تركز هذه المقاله على كل من الجمال الداخلى و الخارجي؛

 

حيث ان معظم الرجال يبحثون عنهما معا.

 

الاساليب الواجب اتباعها لتبدين اكثر جمالا
• لاحظي الجمال من حولك لتبدين اكثر جمالا؛

 

فخلال حياتك اليومية خذى ملاحظات عن الناس الذين يعجبونك.
• حاولى ان تكوني دائما مبتسمه لتبدين اكثر جمالا،

 

فالابتسامه تضفى اليك جاذبيه لا تقاوم،

 

و لكن لا تجعلى ابتسامتك متصنعه بحيث لا تظهر اسنانك،

 

بل اجعليها تظهر جمال الوجة و الخدين.
• حاولى ان تكون عيناك جميلتان لتبدين اكثر جمالا،

 

قومى بتشكيل حواجبك بشكل يلائم عينيك،

 

و يفضل القيام بذلك عند كوافيره متخصصة.

 

اذا كنت تستعملين النظارات الطبية،

 

حاولى استبدالها بالعدسات اللاصقة،

 

فهي افضل لجمالك.
• استعملى العطور لتكوني اكثر جمالا فهي تسهم في تحسين مزاجك و تعطيك ثقه بالنفس.

• غيرى في تسريحه شعرك،

 

لتبدى اكثر جمالا و ذلك بالنظر الى المجلات؛

 

فهي مليئه بذلك؛

 

حيث ان تسريحه الشعر تجرى تغييرا كبيرا على الشكل.

• اشترى ملابس تناسب شكلك متبعه الموضة؛

 

لتبدى اكثر جمالا،

 

و لكن عليك الانتباة الى انه ليس كل جديد هو جميل،

 

اختارى ما يناسب جسمك مستعينه بصديقاتك.

• لاحظي الجمال في نفسك: قفى امام المراة،

 

و ابحثى عن جمالك،

 

فربما ستلاحظين ان كثيرا من الاشياء الجميلة في شكلك مخفية.
• ركزى على الاشياء الجميلة لديك،

 

لتكوني اكثر جمالا،

 

و حاولى تعديل الذى لا يعجبك ضمن المستطاع؛

 

فاذا كان و زنك زائدا عليك القيام ببعض الامور:

– ما رسى الرياضة،

 

و اتبعى حميه غذائية.

 

– تناولى الكثير من الماء حوالى 6-8 اكواب يوميا،

 

فالماء يصفى البشرة،

 

و يزيل السموم من الجسم – خذى قسطا كافيا من النوم حتى يرتاح جسمك،

 

فنقص النوم ياثر على الجسم و خاصة الوجة و العينين.

 

– اذا كان شعرك مقصفا حاولى ان تقصى اطرافة كل فترة.
• طورى جمالك الداخلى لتبدين اكثر جمالا،

 

فهناك العديد من الاشخاص ذوى المظهر الحسن،

 

لكنهم يكذبون و يخدعون الاخرين.

 

فحاولى تنميه مهارتك الشخصية،

 

فالجمال الداخلى لا يزول.

• الصحة جمال،

 

فلا تحاولى ان تفسدى جسمك من اجل ان تبدى جميلة،

 

و ايضا عليك ممارسه التمارين الرياضيه من مشي و سباحة،

 

فلذلك ااثر كبير في نفس الانسان و جسمه،

 

و ما رسيهاعلى الاقل نصف ساعة لثلاثه ايام في الاسبوع.

ملاحظات
• هنالك العديد من الاشخاص السلبيين؛

 

حيث ينظرون الى الاشياء التي تزعجك و لا يهمهم مشاعرك،

 

فحاولى الابتعاد عنهم.
•يوجد بعض الاشخاص الذين يعتقدون ان الجمال هو الجمال الداخلى فقط،

 

و هذ كلام غير سليم.

 

ثقفى نفسك فجمال الشكل و حدة لايكفي
•على الشخص ان يظهر باجمل ما لديه؛

 

لان الجمال الخارجى يؤثر في علاقتك مع الناس،

 

و يجعلهم اكثر راحه في التعامل معك
• عندما تستيقظين كل يوم قولى لنفسك انا جميلة،

 

و لا احد يستطيع اخذ ذلك مني).

646 views

امراة جذابة جدا