10:55 صباحًا السبت 23 فبراير، 2019






الم اسفل البطن قبل الدورة ب 10 ايام

بالصور الم اسفل البطن قبل الدورة ب 10 ايام 20160818 1976

التبويض او الاباضه هي خروج بويضه ناضجه من المبيض استعداد للتخصيب و حدوث الحمل، و عاده ما تحدث الاباضه في اليوم 14 من الدوره الشهريه لمن تكون دورتهم 28 يوميا، و تكون البويضه صالحه للتلقيح بالحيوان المنوي لمده 12الي 48 ساعه بعد خروجها من المبيض ، على الرغم من انه قد تستمر فتره الخصوبه لدي بعض السيدات لمده اسبوع و لكن تكون البويضه اكثر خصوبه خلال تلك الفتره ، لذالك اذا كنت ترغبين في الحمل يفضل ممارسه العلاقه مع الزوج خلال اسبوع ايام التبويض و تعتبر تلك استراتيجيه فعاله لحدوث الحمل .

كيف يتم حساب ايام التبويض

يتم حساب ايام التبويض بطريقه سهله عن طريق عد 14 يوم من بدايه اليوم الاول للدوره الشهريه لمن تكون دورتهن 28 يوما ، فمثلا اذا كانت الدوره تاتي يوم 1 من الشهر تكون ايام التبويض لديك يوم 14 و 15 من الشهر .

اما النساء التي تكون دورتهن الشهريه اكثر من 28 يوم و لكن منتظمه تكون طريقه حساب ايام التبويض بالطريقه العكسيه ، فمثلا اذا كانت الدوره تاتي كل 30 يوما يتم طرح 14 يوم من اخر يوم قبل الدوره الشهريه القادمه لتكون تلك الفتره هي ايام التبويض لديك ، اي ان ايام التبويض لديك هي يوم 16 و 17 من بدايه دورتك الشهريه التاليه .

بالنسبه النساء اللواتى يعانين من اضطرابات الدوره الشهريه من الصعب عليهن حساب ايام التبويض بتلك الطريقه و لكن يمكن حساب ايام التبويض بالطريقه الطبيعيه و متابعه الاعراض التي تظهر خلال ايام التبويض و التي تساهم بشكل كبير في معرفتك لايام التبويض و الوقت الامثل لحدوث الحمل .

كما يمكن اللجوء الى اختبار التبويض الذى يعتبر من الطرق الفعاله لمعرفه ايام التبويض بدقه حيث تتوافر شرائط اختبار التبويض في الصيدليات.

اعراض التبويض

1 ارتفاع درجه الحراره

يعتبر قياس درجه حراره الجسم اثناء فتره التبويض هام جدا و من مؤشر علامات التبويض للمرأة ،فتسجيل درجه حراره الجسم بانتظام خلال فتره التبويض المتوقعه يفيدك في معرفه وقت ارتفاع حراره الجسم و ذالك بتسجيل درجه الحراره في الصباح قبل القيام من السرير على ورقه و متابعه التغيير في درجه الحراره اليوميه و التي ترتفع في فتره الاباضه لتكون من احدي علامات التبويض الهامه لديك .

ففي خلال ايام التبويض ترتفع الحراره بمقدار 0.2 درجه مئويه و تستمر درجه الحراره المرتفعه حتى نزول الدوره الشهريه التاليه اذا لم يكون حدث حمل او حتى فتره حدوث الحمل نتيجه التغيرات في مستوي الهرمونات و تخصيب البويضة.

2 التغير في طبيعه افرازات المهبل

التغير في طبيعه افرازات المهبل خلال فتره البويض من الاعراض التي يمكن ملاحظتها، فزياده الافرازات المهبليه خلال ايام التبويض تحدث لتسهيل حركه الحيونات المنويه الى البويضه و الابقاء عليها في صحه و قوة.

3 الشعور بالم اسفل البطن

حوالي خمس النساء تشعر ببعض الالم في الجانب الايمن اسفل البطن مع الشعور ببعض المغص و الذي قد يمتد الى دقائق او ساعات نتيجه خروج البويضه من المبيض .

بالصور الم اسفل البطن قبل الدورة ب 10 ايام 20160818 1977

  • الم اسفل البطن قبل الدوره ب 10 ايام
  • الم اسفل البطن قبل الدوره باسبوع
  • الم اسفل البطن و الظهر قبل الدوره باسبوع
  • اعراض الحمل قبل نزول الدوره الشهريه ب 10 ايام
  • الم اسفل البطن قبل موعد الدورة بعشرة ايام
  • الم في المبيض الايسر قبل الدورة بعشرة ايام
  • الم في المبيض الايمن قبل الدورة بعشرة ايام
  • علي ما يدل الم اسفل الظهر عشرة ايام قبل الدورة
7٬922 views

الم اسفل البطن قبل الدورة ب 10 ايام