11:13 مساءً السبت 23 فبراير، 2019






القولون متعبني

القولون العصبي
مع ازدياد الضغوط النفسيه و العصبيه المصاحبه لارتفاع نبض الحياه الذى اصبح سمه من سمات هذا العصر يشكو كثير من الناس من متاعب القولون العصبى الذى يحير المرضي و الاطباء؛ لتشابه اعراض القولون مع اعراض كثيره لامراض اخري في الجهاز الهضمي.
مرض القولون العصبى او كما يقول له البعض “متلازمه القولون المتهيج ” ،هو باختصار اضطراب للحركه العصبيه للقولون و التى ينتج عنها سرعه او بطئ في حركه و تقلص القولون و الذى يؤثر على عمليات الامتصاص و الهضم.
حيث ازدادت في الفتره الاخيره الاصابه بامراض القولون و اصبحت من اكثر الامراض التى تصيب الجهاز الهضمى و خصوصا مرض القولون العصبى الذى يشكل اكثر من 50%من اعداد المرضي الذين يزورون اطباء تخصص القناه الهضميه في عياداتهم . و تعتبر النساء اكثر اصابه بهذا المرض من الرجال؛ فكل اصابه في الرجل تقابلها ثلاث من النساء، و لا توجد فوارق في الاصابه بهذا المرض بين الاجناس، و لا توجد سن محدده محصنه منه .
و يشكو مريض القولون المضطرب من الام في البطن او بتغير مفاجئ في عمليه الاخراج بين الاسهال و الامساك او الاثنين معا، او زياده المخاط في البراز، او الاصابه بكل هذه الاعراض معا، كما يشكو مريض القولون من متاعب اخري في القناه الهضميه مثل: الانتفاخ، و التجشؤ المتكرر، و حرقان في المعده و الغثيان و يمكن ان يشكو المريض من اصوات تخرج من بطنه و التى قد تحرجه بين الاشخاص الذين حوله عندما يسمعونها .
اعراض مرض القولون
شعور مصاب مرض القولون بالام في الشق الايمن من اعلي البطن او الشق الايسر من اعلي البطن .
الانتفاخ و خروج الغازات من الجسم من اعراض الاصابه بمرض القولون .
الامساك يسبب الاصابه بالام القولون نتتيجه تخمر الطعام و عدم امتصاصه .
مصاب مرض القولون يعانى من عدم الاخراج الكامل و عدم الارتياح، و الام متواصلة.
يصيب الاسهال احيانا مريض القولون عند تناول الطعام او دون تناول الطعام .
حدوث بعض الاصوات في بطن المصاب بالقولون .
تلازم خيوط المخاط مع البراز من احد الاعراض الظاهره لمريض القولون .
يصاب مريض القولون كثيرا بالغثيان و التعب الشديد .
تعد الحموضه التى تصيب المريء من اشد الاعراض ازعاجا لمصاب القولون .
يعم الالم في القدمين و اليدين و الكتفين و الصدر لمريض القولون .
حدوث عمليه التجشؤ، و هى عباره عن خروج الهواء بكثره من فم المصاب بمرض القولون.
اسبابه
لايوجد اسباب مباشره للقولون العصبى لكن هناك بعض المحفزات التى قد تزيد من مشكله القولون العصبى و من اهمها تناول الوجبات الدسمه و الوجبات التى تحتوى على توابل و الوجبات الحاره و بعض البقوليات مثل الحمص و العدس هذه كلها تزيد من مشكله القولون العصبى ، كما ان التدخين يزيد من مشكله القولون العصبى و تناول المنبهات مثل القهوه و الشاى كلها تزيد من هذه المشكله و قله النوم ايضا.
التشخيص
للاسف لايوجد تشخيص فعال للقولون العصبى لكن قد يقوم الطبيب بطلب بعض الفحوصات مثل فحص الدم و صور الاشعه او التنظير و ذلك لاستبعاد وجود اي مشكله اخري قد تكون موجوده عند المريض ، التشخيص عاده يعتمد على السيره و التاريخ المرضى للمريض و اكيد الفحص السريرى للمريض
الوقايه و العلاج
تشمل بشكل اساسى الابتعاد عن الامور التى قد تزيد من مشكله القولون العصبى و التى تشمل تناول الوجبات الدسمه التى تحتوى على دهنيات ،و الابتعاد عن الاكل الذى يحتوى على توابل و بهارات لانه يزيد من المشكله ، و ننصح المريض في هذه الحاله ان يعمل على توزيع الوجبات عدم تناول وجبه دسمه مره واحده)ان يعمل على توزيع الوجبات الى 6 وجبات باليوم ، حيث سيساعده هذا في التخفيف من مشكله القولون العصبى .

نصائح اخري ايضا هو تناول كميات من الماء و بشكل كبير لانها تخفف من مشكله القولون العصبى ، ايضا الابتعاد عن التدخين و التخفيف من المنبهات مثل القهوه و الشاى لانها تزيد من مشكله القولون العصبى ، نصائح اخري ايضا ، عندما يكون لديك احساس بانك تعانى من مشكله القولون العصبى او ظهرت عليك علامات المشكله ، اعمل على تغيير روتين حياتك ،شارك في اعمال تطوعيه ما رس الرياضه ،اخرج مع اصدقائك و حاول قدر الامكان ان تغير من نفسيتك .

ملاحظة
ممكن ان يلجا الطبيب الى استخدام بعض العلاجات الدوائيه لكن من الضرورى الانتباه الى موضوع العلاجات الدوائيه حيث لا تستعمل اي ادويه دون استشاره الطبيب و لا تلجا الى اي وصفات ينصحك فيها احد لانها ممكن ان تزيد من المشكله لديك و تعمل مشاكل انت في غني عنها ، و اخيرا لا تقلق هذا الشيء ليس سرطان و ليس مرض خطير اجعل نفسيتك قويه و معنوياتك عاليه حتى تتغلب على هذه المشكله الموجوده عندك .

بالصور القولون متعبني 20160816 131

188 views

القولون متعبني