11:49 مساءً الأربعاء 18 سبتمبر، 2019



القولون متعبني

القولون العصبي
مع ازدياد الضغوط النفسيه و العصبيه المصاحبه لارتفاع نبض الحياة الذى اصبح سمه من سمات هذا العصر يشكو كثير من الناس من متاعب القولون العصبى الذى يحير المرضي و الاطباء؛

 

لتشابة اعراض القولون مع اعراض كثيرة لامراض اخرى في الجهاز الهضمي.
مرض القولون العصبى او كما يقول له البعض “متلازمه القولون المتهيج ” ،

 

هو باختصار اضطراب للحركة العصبيه للقولون و التي ينتج عنها سرعة او بطئ في حركة و تقلص القولون و الذى يؤثر على عمليات الامتصاص و الهضم.
حيث ازدادت في الفتره الاخيرة الاصابة بامراض القولون و اصبحت من اكثر الامراض التي تصيب الجهاز الهضمى و خصوصا مرض القولون العصبى الذى يشكل اكثر من 50%من اعداد المرضي الذين يزورون اطباء تخصص القناة الهضمية في عياداتهم .

 

 

و تعتبر النساء اكثر اصابة بهذا المرض من الرجال؛

 

فكل اصابة في الرجل تقابلها ثلاث من النساء،

 

و لا توجد فوارق في الاصابة بهذا المرض بين الاجناس،

 

و لا توجد سن محدده محصنه منه .

 


و يشكو مريض القولون المضطرب من الام في البطن او بتغير مفاجئ في عملية الاخراج بين الاسهال و الامساك او الاثنين معا،

 

او زياده المخاط في البراز،

 

او الاصابة بكل هذه الاعراض معا،

 

كما يشكو مريض القولون من متاعب اخرى في القناة الهضمية،

 

مثل: الانتفاخ،

 

و التجشؤ المتكرر،

 

و حرقان في المعده و الغثيان و يمكن ان يشكو المريض من اصوات تخرج من بطنة و التي قد تحرجة بين الاشخاص الذين حولة عندما يسمعونها .

 


اعراض مرض القولون
شعور مصاب مرض القولون بالام في الشق الايمن من اعلى البطن او الشق الايسر من اعلى البطن .

 


الانتفاخ و خروج الغازات من الجسم من اعراض الاصابة بمرض القولون .

 


الامساك يسبب الاصابة بالام القولون نتتيجه تخمر الطعام و عدم امتصاصة .

 


مصاب مرض القولون يعانى من عدم الاخراج الكامل و عدم الارتياح،

 

و الام متواصلة.
يصيب الاسهال احيانا مريض القولون عند تناول الطعام او دون تناول الطعام .

 


حدوث بعض الاصوات في بطن المصاب بالقولون .

 


تلازم خيوط المخاط مع البراز من احد الاعراض الظاهره لمريض القولون .

 


يصاب مريض القولون كثيرا بالغثيان و التعب الشديد .

 


تعد الحموضه التي تصيب المريء من اشد الاعراض ازعاجا لمصاب القولون .

 


يعم الالم في القدمين و اليدين و الكتفين و الصدر لمريض القولون .

 


حدوث عملية التجشؤ،

 

و هي عبارة عن خروج الهواء بكثرة من فم المصاب بمرض القولون.
اسبابه
لايوجد اسباب مباشره للقولون العصبى لكن هناك بعض المحفزات التي قد تزيد من مشكلة القولون العصبى و من اهمها تناول الوجبات الدسمه و الوجبات التي تحتوى على توابل و الوجبات الحارة و بعض البقوليات مثل الحمص و العدس هذه كلها تزيد من مشكلة القولون العصبى ،

 

 

كما ان التدخين يزيد من مشكلة القولون العصبى و تناول المنبهات مثل القهوه و الشاى كلها تزيد من هذه المشكلة و قله النوم ايضا.
التشخيص
للاسف لايوجد تشخيص فعال للقولون العصبى لكن قد يقوم الطبيب بطلب بعض الفحوصات مثل فحص الدم و صور الاشعه او التنظير و ذلك لاستبعاد وجود اي مشكلة اخرى قد تكون موجوده عند المريض ،

 

 

التشخيص عاده يعتمد على السيره و التاريخ المرضى للمريض و اكيد الفحص السريرى للمريض
الوقايه و العلاج
تشمل بشكل اساسى الابتعاد عن الامور التي قد تزيد من مشكلة القولون العصبى و التي تشمل تناول الوجبات الدسمه التي تحتوى على دهنيات ،

 

و الابتعاد عن الاكل الذى يحتوى على توابل و بهارات لانة يزيد من المشكلة ،

 

 

و ننصح المريض في هذه الحالة ان يعمل على توزيع الوجبات عدم تناول و جبة دسمه مره واحده)ان يعمل على توزيع الوجبات الى 6 و جبات باليوم ،

 

 

حيث سيساعدة هذا في التخفيف من مشكلة القولون العصبى .

 

نصائح اخرى ايضا هو تناول كميات من الماء و بشكل كبير لانها تخفف من مشكلة القولون العصبى ،

 

 

ايضا الابتعاد عن التدخين و التخفيف من المنبهات مثل القهوه و الشاى لانها تزيد من مشكلة القولون العصبى ،

 

 

نصائح اخرى ايضا ،

 

 

عندما يكون لديك احساس بانك تعانى من مشكلة القولون العصبى او ظهرت عليك علامات المشكلة ،

 

 

اعمل على تغيير روتين حياتك ،

 

شارك في اعمال تطوعية،

 

ما رس الرياضه ،

 

اخرج مع اصدقائك و حاول قدر الامكان ان تغير من نفسيتك .

 

ملاحظة
ممكن ان يلجا الطبيب الى استخدام بعض العلاجات الدوائيه لكن من الضروري الانتباة الى موضوع العلاجات الدوائيه حيث لا تستعمل اي ادويه دون استشاره الطبيب و لا تلجا الى اي و صفات ينصحك فيها احد لانها ممكن ان تزيد من المشكلة لديك و تعمل مشاكل انت في غني عنها ،

 

 

و اخيرا لا تقلق هذا الشيء ليس سرطان و ليس مرض خطير اجعل نفسيتك قوية و معنوياتك عاليه حتى تتغلب على هذه المشكلة الموجوده عندك .

 

صور القولون متعبني

صور

248 views

القولون متعبني