7:01 صباحًا الإثنين 26 أغسطس، 2019






السعادة الزوجية

واما اول خطوه وفق الطبيب رضوان شابسيغ للحصول على المتعه و السعادة في العلاقه الحميمية،

 

فهي “تخطى الموانع” التي تقف امام هذه السعادة؛

 

مثل الخجل و عدم الحديث عن الجنس بين الزوجين،

 

مشيرا الى انه امر موجود في الثقافات العربية و الغربية،

 

و مؤكدا على اهمية الحديث في هذا الامر بين الزوجين،

 

و ماذا يحب كل منهما في غرفه النوم،

 

و اللذه الجنسية.
و الخطوه الثانية،

 

هى السلوك الصحي الجيد اجمالا.

 

و يوضح الدكتور رضوان ان الدراسات اظهرت ان الافراط في الطعام و التدخين و الكحول لها تاثير سلبى على الوظيفه الجنسية عند النساء و الرجال،

 

مشيرا الى ان السمنه مثلا تؤدى الى ضعف جنسي من حيث انها تقود لمرض السكري،

 

و تصلب الشرايين،

 

و نقص هرمون الذكورة.

 

و اشار الى ان الكحول في الادبيات هو جزء من العلاقه الرومانسية،

 

و هذا غير صحيح؛

 

لان في تركيبتة مثبطا للشخص؛

 

مما يؤدى لنوم اعضائه،

 

و الافراط فيه يؤدى للضعف الجنسي،

 

فضلا عن تاثيرة المزمن على المدي الطويل.
و شدد على ان الضعف الجنسي عند الرجال خصوصا هو علامه انذار مبكره لامراض المستقبل؛

 

مثل تصلب الشرايين و الجلطه القلبية،

 

و بعد 20 سنه “صامتة” من هذا الضعف تظهر الامراض الاخرى.
واما الخطوه الثالثة،

 

كما يقول الدكتور رضوان شابسيغ،

 

فهي الانتباة لموضوعات صحية معينة في كل فرد.

 

و يوضح ان الشخص الذى يراقب مستوي ضغط دمة و السكر فيه و الحفاظ على المستوي المطلوب يجعل قدرتة الجنسية افضل.
و الخطوه الرابعة هي الناحيه النفسية.

 

و يقول الدكتور رضوان ان الوظيفه الجنسية ليست ميكانيكيه فقط،

 

بل تتطلب الجسد و الروح و الناحيه النفسية،

 

مشيرا الى ان الاكتئاب يؤثر على الجنس.
واما الخامسة فهي العلاقه بين الرجل و المراة،

 

قائلا “لا بد للتانغو من راقصين”.

 

و يوضح رضوان شابسيغ ان تحسين العلاقه بين الزوجين لها اهمية كبرى؛

 

“فالجنس يبدا من خارج غرفه النوم،

 

و منذ الصباح من خلال الكلمه اللطيفه و رسائل الجوال او تقديم هديه صغيرة”.
و الخطوه السادسة هي الطب الجنسي،

 

اى متابعة العلاجات الخاصة للضعف الجنسي؛

 

مثل هرمون الذكوره الذى يعطي لمن لدية ضعف في الرغبة.
واما الخطوه السابعة فهي “التخطيط”،

 

و يوضح الدكتور رضوان شابسيغ ان التخطيط للمقابله الحميميه يؤدى لرفع مستواها و تحسين العلاقه و الاستمتاع.صور السعادة الزوجية

1٬339 views

السعادة الزوجية