صورة-1
هل تناول الحلبه مفيد لزياده الوزن ؟
الحلبه لها الكثير من الفائدة و منها زياده الوزن ، و فما يلى كيفية استعمالها لزياده الوزن و تستعمل علي عده اشكال حسب التالي:
1- يغلي كوب من الماء بعدها يضاف الية ما مقدارة 3جرامات من مسحوق الحلبه و يترك يغلى مدة دقيقه و احده بعدها يصفي و يحلي بالعسل و يشرب بمعدل ثلاث مرات فاليوم و يستمر الشخص فالاستخدام حتي يحصل علي الوزن المطلوب. كما يفيد طعام الحلبه الخضراء كثيرا فزياده الوزن.
2- يؤخذ و زن معين من بذور الحلبه و توضع فكميه من الماء و تغلي علي النار اربع او خمس مرات و جميع مره بماء جديد بعدها بعد هذا تهرس البذور جيدا و يضاف اليها كو زنها من دقيق الحنطه الناعم بعدها يضاف عليها حليب بقرى و يحرك حتي تكون كالشوربه بعدها يضاف عليها عسل نحل بقدر كاف و يحرك قليلا بعدها ينزل من علي النار و يستخدم حيث يزيد الوزن و يستمر الشخص علي هذا حتي يصل الي الوزن المطلوب.
3- يؤخذ 300جرام من بذور الحلبه المطحونه + كيلوجرام من العسل الاسود + كيلوجرام من زيت الزيتون + 600جرام من دقيق القمح + 25جراما من المغات + كميه كافيه من بعض المكسرات المقشره و من السمسم، و الكيفية ان يحمي الزيت تماما بعدها يضاف الية الدقيق مع التحريك المستمر حتي يحمر لونة و بعد هذا تضاف المكسرات و السمسم مع الاستمرار فالتحريك حتي يحمر لون المكسرات و السمسم بعدها تضاف الحلبه و المغات مع التحريك المستمر مدة عده دقيقة حتي تحصل علي مزيج غامق اللون بشكل عجينه متماسكه بعدها يضاف اليها العسل و يحرك حتي يمتزج مع العجينه تماما. توضع فبرطمان و يؤكل منها يوميا ما مقدارة اربع معالق طعام مره و احده فاليوم، و يستمر علي هذا حتي الوصول الي الوزن المطلوب مع ملاحظه عدم استعمال مريض السكر لهذة الوصفة.
- فائدة الحلبه المطحونه لزياده الوزن
- الحلبه المطحونة
- الحلبه المطحونه للتسمين
- زياده الوزن بالحلبه المطحونة
- الحلبه المطحونه لزياده الوزن
- الحلبة المطحونة للتسمين
- حلبة مطحونة للتسمين
- الحلبة والصوجا مطحونة
- الحلبه المطحونه
- المغات مفيد للتسمين