يوم 24 يناير 2020 الجمعة 8:57 صباحًا

التعبير عن الذات

صورة التعبير عن الذات

 

والصلاة و السلام على رسول الله

اما بعد

خلقنا الله عز و جل

ومنح لكل انسان امانه و هي نفسة و ذاته

وفطرها الله فطره سليمه و نقية

فاقم و جهك للدين حنيفا فطره الله التي فطر الناس عليها لا تبديل لخلق الله هذا الدين القيم و لكن اكثر الناس لا يعلمون

[الروم:30]

ونجد انه نتيجة للبيئه التي نشا فيها الانسان و تربي فيها و تبرمج عليها كالوالدين و المدرسة و المحيط الاجتماعى اضافه الى عوامل كالاصدقاء و الاعلام

اضافه الى برمجتة هو فنجد ان ذاتة تغيرت و تكيفت

اما نحو الاقوى واما العكس

واما من ذلك و ذاك

وبالتالي نجد تصرفات و سلوكات منها ما هو ايجابي و منها ما هو سلبى تبعا للبرمجة

وهاتة السلوكات لديها تفسيرات عديده في علم النفس

مثل الكبت و الشعور بالحرمان و النقصان فتجد الشخص يعبر عنه بامور عديدة

مثل تصرفات و سلوكات معينة منها ما هو ايجابي و منها ما هو سلبى كالغضب و النرفزه … كرة المجتمع … جرائم القتل و السرقه …. تعاطى المخدرات …الجنس ….الخ

من اثناء ذلك و حسب رايى المتواضع

فان على الانسان اولا ان يعرف و يكتشف ذاته

وفى ذلك الصدد يقول الفيلسوف سقراط

” ان اصعب شيئ هو معرفه نفسك و اسهل شيئ هو نصح الاخرين ”

فمعرفه الذات هي اولي الخطوات

ثانيا هو تقبل ذاتك كما انت بايجابياتها و سلبياتها

ثم ننتقل الى مرحلة التنفيذ و هو اخراج الكبت و الطاقة السلبيه و كل المشاعر السلبية

وهذا ما سمية التعبير عن الذات

وهذا الاهم اذ ممكن اخراجها بعديد الطرق الايجابية

الجانب الروحانى

– ذكر الله

– الصلاة

– الدعاء

– قراءه القران

– مختلف العبادات

فعندما تعبر عن ذاتك بهاتة الامور فانك لاتعبر عنها بسطحيه و انما بابداع تام

مثلا لو ناخذ بروس ليي

فعندما تحلل شخصيتة و تتبع سيره حياتة ستجد ان لدية مكبوتات كبار نتيجة للمحيط و الظروف التي عاشها

لكنة استطاع ان يعبر عن ذاتة من اثناء الابداع في فنون القتال حتى صار رمزا فيها

فالرياضه هي ايضا كيفية من طرق التعبير عن الذات و اخراج الكبت

ولكل منا مواهبة و طرق في اخراج الكبت وجب فقط اكتشافها و استخدامها

هنالك من يعبر عن ذاتة ب

– الرسم

– الغناء

– الكتابة

– الرقص

النحت

– الاختراع …..الخ

ولو تتبعنا سيره المشاهير و العظماء فسنجد ان كل واحد منهم عبر عن ذاتة بابداعة في مجال معين

– طوماس ايديسون باختراعة للمصباح الكهربائي

– غراهام بيل باختراعة للهاتف

– الاخوان رايت باختراعهم للطائرة

– ابن سينا في مجال الطب

– علمائنا في مجال الدين

– مهندسينا في مجال العمران و الزخرفه الاسلامية

الخ

خلاصه القول ان كل انسان يجب ان يعبر عن ذاته

لكن بطرق ايجابيه و ابداعيه تعود عليه بالمنفعه و تزيد من احترامة لذاته

فى الاخير اتمني ان اكون ربما افدتكم بهذا الموضوع=المتواضع

352 views