يوم 15 أغسطس 2020 السبت 5:40 مساءً

التعبير عن الذات


 

والصلاة و السلام على رسول الله

اما بعد

خلقنا الله عز و جل

ومنح لكل انسان امانة و هي نفسه و ذاته

وفطرها الله فطرة سليمة و نقية

فاقم و جهك للدين حنيفا فطرة الله التي فطر الناس عليها لا تبديل لخلق الله هذا الدين القيم و لكن اكثر الناس لا يعلمون

[الروم:30]

ونجد انه نتيجة للبيئة التي نشا بها الانسان و تربى بها و تبرمج عليها مثل الوالدين و المدرسة و المحيط الاجتماعي اضافة الى عوامل مثل الاصدقاء و الاعلام

اضافة الى برمجته هو فنجد ان ذاته تغيرت و تكيفت

اما نحو الاقوى و اما العكس

واما من ذلك و ذاك

وبالتالي نجد تصرفات و سلوكات منها ما هو ايجابي و منها ما هو سلبي تبعا للبرمجة

وهاته السلوكات لديها تفسيرات كثيرة بعلم النفس

مثل الكبت و الشعور بالحرمان و النقصان فتجد الشخص يعبر عنه بامور كثيرة

مثل تصرفات و سلوكات معينة منها ما هو ايجابي و منها ما هو سلبي مثل الغضب و النرفزة … كره المجتمع … جرائم القتل و السرقة …. تعاطي المخدرات …الجنس ….الخ

من اثناء ذلك و حسب رايي المتواضع

فان على الانسان اولا ان يعرف و يكتشف ذاته

وفي ذلك الصدد يقول الفيلسوف سقراط

” ان اصعب شيئ هو معرفة نفسك و اسهل شيئ هو نصح الاخرين ”

فمعرفة الذات هي اولى الخطوات

ثانيا هو تقبل ذاتك كما انت بايجابياتها و سلبياتها

ثم ننتقل الى مرحلة التنفيذ و هو اخراج الكبت و الطاقة السلبية و كل المشاعر السلبية

وهذا ما سميه التعبير عن الذات

وهذا الاهم اذ ممكن اخراجها بكثير الطرق الايجابية

الجانب الروحاني

– ذكر الله

– الصلاة

– الدعاء

– قراءة القران

– مختلف العبادات

فعندما تعبر عن ذاتك بهاته الامور فانك لاتعبر عنها بسطحية و انما بابداع تام

مثلا لو ناخذ بروس ليي

فعندما تحلل شخصيته و تتبع سيرة حياته ستجد ان لديه مكبوتات كبار نتيجة للمحيط و الظروف التي عاشها

لكنه استطاع ان يعبر عن ذاته من اثناء الابداع بفنون القتال حتى اصبح رمزا فيها

فالرياضة هي كذلك كيفية من طرق التعبير عن الذات و اخراج الكبت

ولكل منا مواهبه و طرق باخراج الكبت وجب فقط اكتشافها و استعمالها

هنالك من يعبر عن ذاته ب

– الرسم

– الغناء

– الكتابة

– الرقص

النحت

– الاختراع …..الخ

ولو تتبعنا سيرة المشاهير و العظماء فسنجد ان كل واحد منهم عبر عن ذاته بابداعه بمجال معين

– طوماس ايديسون باختراعه للمصباح الكهربائي

– غراهام بيل باختراعه للهاتف

– الاخوان رايت باختراعهم للطائرة

– ابن سينا بمجال الطب

– علمائنا بمجال الدين

– مهندسينا بمجال العمران و الزخرفة الاسلامية

الخ

خلاصة القول ان كل انسان يجب ان يعبر عن ذاته

لكن بطرق ايجابية و ابداعية تعود عليه بالمنفعة و تزيد من احترامه لذاته

في الاخير اتمنى ان اكون ربما افدتكم بهذا المقال المتواضع

411 views