يوم 22 أكتوبر 2020 الخميس 5:28 مساءً

افضل انواع شاي التخسيس في السعودية

آخر تحديث ب19 ديسمبر 2020 الخميس 8:42 صباحا بواسطة تالا مجدي


هل تعانين من السمنة و تودين الحصول على وزن مثالي من اثناء خسارة بعض الكيلوغرامات فما رايك بالاعشاب التي يمكنها ان تكون الدواء السهل، الذي يساعدك على حرق الدهون اكتشفي 4 اروع نوعيات من الشاي التي تساعدك على خسارة الوزن.

لقد اظهرت مجموعة من الدراسات ان الشاي يحتوي على مستويات عالية من المكونات التي تعمل على حرق الدهون من الجسم. اليك لائحة بالانواع:

-الخلطة السحرية: تعتبر هذي الخلطة من اروع المشروبات التي تساعد على حرق الدهون. اخلطي معلقة صغار من النعناع و الزنجبيل و الكمون، و ضعيهم بكوب من الماء على النار مدة 10 دقائق. بعد الانتهاء قومي بتصفية المزيج، و اشربي منه يوميا 3 مرات باليوم كحد اقصى.

-الشاي الاخضر: اثبتت الدراسات فاعليه الشاي الاخضر بحرق الدهون. اغلى اوراق الشاي الاخضر، من بعدها اشربي منه كوبا كل يوم لكن بعد تناول الاكل و ليس على معدة فارغة.

-شاي البقدونس: يساعد ذلك الشاي على خسارة الوزن، فهو يمنحك شعورا بالشبع. اغلى اوراق البقدونس، و اشربي منها كوبا كل يوم.

-شاي الزعتر البري: يساعد بتخفيف الوزن و تسريع حرق الدهون من الجسم و خصوصا من منطقة البطن. اشربي شاي الزعتر البري بعد الوجبات مرتين باليوم مدة شهر. ضعي معلقة كبار من الزعتر بكاس من الماء المغلي.

1٬038 views